Здраствуйте.. у меня после силовых тренировок при сгибании руки очень сильно болит в облости локтевого сустава . Думаю растянул . Что мне делать ?
Боль при сгибании руки в локте
Тема вопроса: Руки Задать вопросОтвечает ✅ Трубников В. И.
Кандидат медицинских наук, главный врач клиники
Здравствуйте! Боль при сгибании руки в локте может быть спровоцирована не только растяжением мышц, связок и сухожилий. Довольно часто в практике встречаются случаи развития кубитального туннельного синдрома. Это патология, при которой подвергается компрессии (сдавливанию) локтевой нерв. Он проходит с задней стороны локтя. первый клинический признак кубитального синдрома – болезненность и неприятное напряжение мышц при попытке сгибать и разгибать руку в локте. Причиной развития синдрома кубитального канала может стать повышенная физическая нагрузка на мышцы плеча и предплечья. Увеличенные в объеме мышечные волокна сдавливают локтевой нерв и провоцируют появление болевого синдрома.
Также помимо спортивной травмы болезненностью в локте может проявляться плечевой плексит, остеохондроз шейного отдела позвоночника и т.д. Поэтому я настоятельно вам рекомендуют перед тем как заниматься лечением, обратиться на прием к опытному доктору. Рентгенографический снимок поможет исключить травмы костной ткани.
При лечении растяжения мышц, связок и сухожилий важно на 3-5 дней обеспечивать полный физический покой. При сильных болях можно использовать наружно нестероидные противовоспалительные мази. После того как боль пройдет нужно провести курс реабилитации и только после этого приступать к последующему тренировочному процессу. растяжение связок и сухожилий у людей, активно занимающихся спортом, чревато тем, что в области микротравмы образуется рубцовая ткань. Она не обладает той же способностью к эластичному растяжению, что связки и сухожилия. Поэтому повторная травма может произойти в ближайшее время. как только рубец в результате многочисленных травм достигнет внушительных размеров, может произойти полный разрыв связки или сухожилия. Поэтому важно проводить не только лечение, но и реабилитацию.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40
Консультация врача | Время | Цена | |
---|---|---|---|
Прием вертебролога Записаться | 30 мин | Бесплатно | Записаться |
Прием мануального терапевта Записаться | 30 мин | Бесплатно | Записаться |
Прием невролога Записаться | 30 мин | Бесплатно | Записаться |
Прием остеопата Записаться | 30 мин | Бесплатно | Записаться |
Прием ортопеда Записаться | 30 мин | Бесплатно | Записаться |
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ — ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
10% скидка на все услуги при записи до 15 декабря 2024