Что делать, если разрушаются суставы?


Тема вопроса: Ноги Задать вопрос
Вопрос:

Здравствуйте ! 3 года назад получили травму колена. На рентгенографии -синовиит. МРТ - дегенерация заднего рога медиального мениска, ганглиевых кист медиальной головки икроножной мишци. Боли в колене со временем ушли , но начали беспокоить отечность и гепертрофия мышц голени ,что со временем распространилось на бедро. Сейчас беспокоят боли в крестцово -подвздошном суставе, начались спустя год после травмы; отечность, онемения , повышение чувствительности кожи травмированной нижней конечности . Была у остеопата , прошла сеансов 8 , эфект начался на 4 сеансе , и то после того как я настояла , что-бы он начал работать с коленом , продлился 2 недели после окончания сеансов -боли в крестце слева возвратились. Былау травматолога -с коленом все впорядке; невролог поставил дисфункцию крестцово-подвздошного сустава с признаками нейропатической боли ( принимала нейралгин , целебрекс , стрезам-вроде вначале приема был эфект , сейчас все вернулось на круги своя, несмотря на продолжения приема) Колено при физ. нагрузках болит . Ногу при смене погоды просто выворачивает . После начала приема нейралгина появились боли в паху слева в шее участились головные боли . Боли в крестцово-подвздошном сочленении беспокоят не зависимо от физ.нагрузок и погоды. Очень устала ....

Валентина, 30 лет, г. Киев
Ответ врача:

Здравствуйте! Я так понимаю, что основной вопрос, который Вас беспокоит, заключается в том, как остановить этот патологический процесс. Первое, что делать, если разрушаются су3ставы, это искать и устранять причину дегенеративных изменений. После травмы возник первичный очаг дисфункции коленного сустава. Синовит можно успешно вылечить и после этого провести курс реабилитации с целью восстановления тканей истончённого и деформированного мениска.

Но я рекомендовал бы Вам начать путь к восстановлению здоровья суставов с общего подхода. нужно пересмотреть свой образ жизни. Если у Вас есть проблема с избыточной массой тела, то, прежде всего, следует привести себя в надлежащую формую. Даже 5-7 кг лишнего веса создает колоссальную дополнительную нагрузку на все суставы нижних конечностей. Они могут начать разрушаться последовательно даже после незначительной травмы.

Следующий момент – обратите внимание на свой рацион питания, количество употребляемой в сутки чистой питьевой воды. Важно отказаться от сладостей и сахара, поскольку эти вещества оказывают негативное влияние на суставные ткани. Уделяйте больше внимания молочным и кисломолочным продуктам, морской рыбе, свежим овощам и фруктам. Организация правильного питания в сочетании с достаточной и эффективной физической нагрузкой являются основой любой терапии опорно-двигательного аппарата.

После нормализации веса и изменения образа жизни, питания и физической активности можно начать лечение коленного и крестцово-подвздошного сустава с помощью остеопатии, мануальной терапии и кинезиотерапия. Обратите внимание, что нужно использовать сочетанные методы лечебного воздействия. так, рефлексотерапия позволяет восстановить поврежденные ткани. Кинезиотерапия и лечебная гимнастика в сочетании с остеопатией улучшает состояние суставов и мышечных тканей.

Отвечают врачи: Трубников В.В., Савельев М.Ю.

Был ли полезен ответ врача?

(1) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.