Дорзальные грыжи, сдавливающие дуральный мешок

Здравствуйте. Ранее были боли в пояснице, делала МРТ подтвердились грыжи, прошла курс лечения и боли прошли, в январе заболела правая нога (защемило нерв), сходила на курс массажа и тут начались адские боли, ни ходить ни сидеть не могу, онемение в правой ноге, опять в пояснице боли появились, маленько пройдешь и начинаются жгучие боли в ягодице, прошла МРТ повторно. Дорзальная медианная грыжа( по типу экструзии) L4/L5, размер до 2 см, полностью сдавливающая дуральный мешок с компрессией нервных корешков. Такая же грыжа L5/S1, размер 9 мм, просвет сужен до 9 мм. Сигнал от структур спинного мозга не изменен, формы позвонков обычные, замыкательные пластины деформированы за счет формирования горизонтальных краевых остеофитов. Стеноз на уровне L4/L5. Подскажите что делать в данной ситуации, поможет ли лечение или уже только операция