Физические нагрузки при протрузиях

Здравствуйте! Я думаю что подобные физические нагрузки при протрузиях межпозвоночных дисков не совсем уместны. Но нужно смотреть данные обследований. Важно знать, в каких отделах локализованы протрузии, насколько межпозвоночные диски уменьшились по своей высоте, какие виды выпячиваний обнаружены.

Сами по себе протрузии являются переходной стадией остеохондроза. При чрезмерной физической нагрузке или во время травматического воздействия очень высока вероятность того, что фиброзное кольцо лопнет и у вас образуется межпозвоночная грыжа. В ряде случаев это приводит к параличам и необходимости проведения экстренной хирургической операции.

Протрузия – это практически полное обезвоживание фиброзного кольца (наружной оболочки) диска, в результате чего оно утрачивает свою эластичность и выносливость. Разрыв может произойти даже при неловком повороте в воздухе под нагрузкой от собственного тела.

Поэтому я бы не рекомендовал вам заниматься подобным видом спорта до тех пор, пока не восстановите нарушенное диффузное питание межпозвоночных дисков с помощью остеопатии, мануального вытяжения, массажа и лечебной гимнастики. Только после этого можно заниматься выбранным видом спорта.