Фобии при ВСД


Тема вопроса: Разное Задать вопрос
Вопрос врачу:

Здравствуйте.Недавно совершенно случайно наткнулась в интернете про внезапные смерти молодых людей,причем даже здоровых.Иногда меня теперь посещает эта мысль,боюсь иногда,что могу задохнуться,поперхнуться или перестать дышать,или остановка сердца.Недавно сдавала анализы,ЭКГ,Узи сердца и щитовидной железы,ничего такого серьезного нет,анализы в целом хорошие.Была у невролога,выписала уколы и таблетки,делать упражнения,вроде немного лучше себя чувствую.Имеются проблемы с сердцем небольшие,тонзиллит и ВСД.Еще у меня в горле слюна как будто скапливается и мешает что то в горле,так что иногда откашливаю ее.Возможно,я немного сумасшедшая,но иногда такие мысли в голову приходят.Как можно ли этого избавиться?

Валерия, 21 лет, г. Ульяновск
Ответ:

Здравствуйте! Фобии при ВСД (вегетососудистой дистонии) могут выражаться в страхе смерти, задохнуться, остановке сердца и т.д. Это не более, чем беспочвенные опасения. С ними следует активно бороться. Если не помогают назначенные врачом фармакологические препараты, то попытайтесь как-то отвлечься. Найдите увлекательное занятие, заведите хобби. Отличным способом преодоления вегетососудистой дистонии является тренировка сосудистой стенки. Для этого нужно заниматься активными видами спорта, обливаться холодной водой, плавать в бассейне хотя бы 3 раза в неделю. Чем большая нагрузка будет оказываться на кровеносные сосуды, то выше будет их тонус. При нормальном кровоснабжении головного мозга все ваши страхи уйдут в небытие. Удачи и здоровья!

P.S. И прекратите уже писать нам под разными именами. Вам даны исчерпывающие ответы на все ваши вопросы.

Отвечают врачи: Трубников В.В., Савельев М.Ю.

Был ли полезен ответ врача?

(0) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.