Как избавиться от шейно-грудного остеохондроза

Здравствуйте! В первую очередь хочу сказать Вам, что Вы большая молодец! Восстановиться после геморрагического инсульта на 90% - это настоящий подвиг волевого и сильного человека. Данная сосудистая катастрофа имеет высокий класс опасности.
Касательно Вашего вопроса о том, как избавиться от шейно-грудного остеохондроза. Я бы рекомендовал Вам для начала провести 3-4 процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. Для этого нужно подыскать специалиста по месту жительства. Затем необходим комплекс лечебной гимнастики в сочетании с лазерным воздействием, физиопроцедурами, остеопатией. Курс лечения обычно разрабатывается строго индивидуально. Заочно, на расстоянии это сделать невозможно. Потому что самая главная заповедь врача - не навреди. А не видя пациента сложно посоветовать ему ту или иную процедуру. Ведь нужно оценивать общее состояние, физическую форму, наличие сопутствующих патологий и множество других факторов.
Поэтому могу Вам посоветовать подыскать опытного доктора по месту жительства и попросить его провести процедуры мануального вытяжения, а затем разработать для Вас индивидуальный курс лечебной гимнастики. Воздействие сухим паром при шейно-грудном остеохондрозе Вам не навредит.