Как растягивать поясничный отдел позвоночника


Тема вопроса: Спина Задать вопрос
Вопрос:

Приветствую, доктора! Обратиться к вам меня заставил случай. Внезапно пришла боль в спине. Я тружусь дальнобойщиком и большую часть своего времени провожу за рулём большегрузного автомобиля. Соответственно, ноющая и тянущая боль в пояснице – это стабильный и надежный спутник на всех дорогах. Если её нет, то любой водитель даже думает, что что-то не так и настораживается. Ну это чтобы вы понимали, насколько свыкаешься с постоянной болью в спине. Вот. А такт с месяцок назад меня скрутило так, что не смог встать на ноги. Причём произошло все как-то внезапно. Утром проснулся дома, хотел до туалета идти, а чувствую, что ноги не слушаются. Ну с помощью жены дошел, конечно. Ну, обратился к врачам. Направили к невропатологу. Сделали компьютерный снимок спины. И обрадовали – грыжа диска у меня в пояснице. Помочь может только растягивание спины. Пытался сам это сделать – на турнике. Боль дикая. Подскажите, как растягивать поясничный отдел позвоночника так, чтобы не рыдать от боли при этом. Может есть какие-то методы у вас не такие жестокие.

Анатолий Мартузов , 48 лет, г. Москва
Ответ врача:

Здравствуйте, Анатолий! Перед тем как растягивать поясничный отдел позвоночника, нужно проводить предварительную подготовку. В частности, нужно снять мышечное перенапряжение, которое обязательно присутствует у всех пациентов с межпозвоночными грыжами и просто при приступах острого радикулита. Боль вызывают напряженные мышцы. Более того, такие методы, которые Вы пытаетесь использовать, могут привести к серьезным травмам. У нас в клинике есть специальное оборудование для тракционного вытяжения позвоночника. Проводится процедура под контролем со стороны врача. Делать это самостоятельно не рекомендуется.  Растяжение необходимо для того, чтобы поврежденный межпозвоночный диск имел возможность полностью восстановить свой физиологический объем. За счет устранения компрессии соседних тел позвонков возможно самопроизвольное вправление грыжевого выпячивания диска. Но данной процедуры недостаточно для полноценного лечения. Даже если удастся вправить грыжу, она появиться при любом неловком движении в ближайшем будущем. Поэтому мы рекомендуем пациентам пройти полноценный курс лечения пояснично-крестцового остеохондроза. Вы можете записаться на бесплатную консультацию в нашу клинику. Мануальный терапевт осмотрит Вас, оценит результаты рентгенографических снимков и порекомендует наиболее эффективное лечение данного заболевания.

Отвечают врачи: Трубников В.В., Савельев М.Ю.

Был ли полезен ответ врача?

(2) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.