Как растягивать поясничный отдел позвоночника

Здравствуйте, Анатолий! Перед тем как растягивать поясничный отдел позвоночника, нужно проводить предварительную подготовку. В частности, нужно снять мышечное перенапряжение, которое обязательно присутствует у всех пациентов с межпозвоночными грыжами и просто при приступах острого радикулита. Боль вызывают напряженные мышцы. Более того, такие методы, которые Вы пытаетесь использовать, могут привести к серьезным травмам. У нас в клинике есть специальное оборудование для тракционного вытяжения позвоночника. Проводится процедура под контролем со стороны врача. Делать это самостоятельно не рекомендуется.  Растяжение необходимо для того, чтобы поврежденный межпозвоночный диск имел возможность полностью восстановить свой физиологический объем. За счет устранения компрессии соседних тел позвонков возможно самопроизвольное вправление грыжевого выпячивания диска. Но данной процедуры недостаточно для полноценного лечения. Даже если удастся вправить грыжу, она появиться при любом неловком движении в ближайшем будущем. Поэтому мы рекомендуем пациентам пройти полноценный курс лечения пояснично-крестцового остеохондроза. Вы можете записаться на бесплатную консультацию в нашу клинику. Мануальный терапевт осмотрит Вас, оценит результаты рентгенографических снимков и порекомендует наиболее эффективное лечение данного заболевания.