Как растянуть позвоночник в домашних условиях


Тема вопроса: Спина Задать вопрос
Вопрос врачу:
Эллина, 44 лет, г. Москва

Орфография и пунктуация автора вопроса сохранены.


Мне 44 года, стала замечать, что как будто уменьшаюсь в росте. Пари этом есть боли в области спины летучего непостоянного характера. Появилась в голове такая мысль, что это у меня от того, что позвоночник как бы стал укорачиваться. Помогите советом о том, как растянуть позвоночник в домашних условиях так, чтобы не причинить вреда своему здоровью. Пробовала подтягиваться на турнике. Но после таких упражнений боли в спине резко усиливались. Даже временами начинали неметь ноги и возникали трудности с подъемом по лестнице. Перестала этим заниматься. Да и рост не прибавился. Всегда у меня произошло укорочение роста примерно на 4,5 см. В молодости был рост 169 см, а сейчас стал 165 см. Можно ли вернуть утраченные сантиметры и чем в принципе чревато такое укорочение роста в моем возрасте? Это нормально или нет?

Ответ:

На ваши вопросы отвечают наши врачи:
Трубников В.И. и Савельев М.Ю.

Уважаемая Элина, это, безусловно, не нормальное физиологическое состояние. Уменьшение длины позвоночного столба у человека обычно связано только с уменьшением высоты межпозвоночных хрящевых дисков. Т.е. в Вашем случае можно заподозрить распространенную хондропатию, или уменьшение гигроскопичности хрящевых волокон. В результате резкого сокращения своего объема они могут начать разрушаться. Это приведет к дегенерации и развитию распространенного остеохондроза позвоночного столба. В дальнейшем вероятно развитие межпозвоночных грыж. Эти состояния опасны тем, что человек рискует потерять свою подвижность и работоспособность. Перед тем как растянуть позвоночник в домашних условиях, важно понять причину сокращения его длины. Для этого Вам необходимо посетить опытного врача, который сможет поставить предварительный диагноз и порекомендовать прохождение обследований. Я так полагаю, что у Вас наблюдается банальная картина дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков в одном отделе позвоночного столба. Для исправления ситуации могу предложить тракционное вытяжение позвоночного столба. В сочетании с другими методиками мануальной терапии это дает не только возвращение прежнего роста, но и эффективно лечить остеохондроз и его негативные последствия. Ждем Вас на первичной бесплатной консультации.

Был ли полезен ответ врача?

(0) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40