Как растянуть позвоночник в домашних условиях

Уважаемая Элина, это, безусловно, не нормальное физиологическое состояние. Уменьшение длины позвоночного столба у человека обычно связано только с уменьшением высоты межпозвоночных хрящевых дисков. Т.е. в Вашем случае можно заподозрить распространенную хондропатию, или уменьшение гигроскопичности хрящевых волокон. В результате резкого сокращения своего объема они могут начать разрушаться. Это приведет к дегенерации и развитию распространенного остеохондроза позвоночного столба. В дальнейшем вероятно развитие межпозвоночных грыж. Эти состояния опасны тем, что человек рискует потерять свою подвижность и работоспособность. Перед тем как растянуть позвоночник в домашних условиях, важно понять причину сокращения его длины. Для этого Вам необходимо посетить опытного врача, который сможет поставить предварительный диагноз и порекомендовать прохождение обследований. Я так полагаю, что у Вас наблюдается банальная картина дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков в одном отделе позвоночного столба. Для исправления ситуации могу предложить тракционное вытяжение позвоночного столба. В сочетании с другими методиками мануальной терапии это дает не только возвращение прежнего роста, но и эффективно лечить остеохондроз и его негативные последствия. Ждем Вас на первичной бесплатной консультации.