Лечебная физкультура при протрузиях позвоночника

Здравствуйте! Лечебная физкультура при протрузиях позвоночника действительно является одним из самых эффективных способов восстановления поврежденных межпозвоночных дисков. По сути протрузия – это следствие обезвоживания фиброзного кольца, которое утрачивает способность быстро восстанавливать форму после сжатия. протрузия – это уменьшение высоты межпозвоночного диска с небольшим увеличением его площади. Действительно, за счет компрессии окружающих тканей такой диск вызывает острый болевой синдром.

Чтобы устранить протрузии, необходимо восстановить нормальную форму межпозвоночного диска. А для этого необходимо запустить процесс диффузного питания хрящевой ткани. Он может осуществляться только в том случае, если мышечный каркас спины регулярно получает адекватные физические нагрузки.

Самостоятельно заниматься лечебной физкультурой Вам нельзя. Вы не можете правильно дозировать нагрузки, проводить наблюдение за процессом работы мышечного каркаса спины, готовиться к гимнастике и т.д.

Заниматься лечебной физкультурой можно только под руководством специалиста. Наверняка в Вашем городе при городской поликлинике работает физиотерапевтическая служба или отделение. В нем должны быть массажисты и врачи по лечебной физкультуре. Обратитесь к невропатологу на приём, попросите назначить Вам курс лечебной восстановительной физкультуры в сочетании с массажем и физиотерапией. также рекомендую изыскать возможность сделать хотя бы 3 сеанса тракционного вытяжения позвоночного столба. Это сразу же купирует острую боль и позволит гораздо быстрее провести полное восстановление позвоночного столба.