Нужна ли операция при межпозвоночной грыже

Здравствуйте, год назад у меня начались боли в пояснице, после консультации с местным неврологом и применением различных обезболивающих мазей, я пошла сделать МРТ(без назначения врача, просто решила, что это нужно) . У меня обнаружили поясничную грыжу 0,5 см между L4/L5. Я делаю всяческие рекоммендательные упражнения, посещаю бассейн, уже год, но боли как были, так и есть. Как я понимаю, у меня зажат седалищный нерв. Чувствую постоянную боль в левой ноге, иногда слабее, иногда сильнее, но есть всегда. Так же несколько лет назад у меня был перелом копчика, который, как я сейчас понимаю, мне толком и не осмотрели. А сейчас судя по виду и ощущением, он у меня загнулся внутрь, из-за этого мне больно делать перекат спиной назад, например,стреляющая боль, которую перетерпеть не могу. Я очень переживаю, врачи, к которым я общалась не назначают ничего толкового, электрофорез и магнитотерапия - максимум. Через пару месяцев я буду совершеннолетней, подскажите, пожалуйста, что мне можно сделать и к кому обратиться или какой операции или обследования потребовать? Я слышала, что до 21 года операции по удалению грыжи нельзя проводить, но как мне быть тогда, плюс если у меня действительно загнут копчик, значит нужны ещё какие-то процедуры по выпрямлению. У меня и моей семьи нет денег на дорогостоящее лечение или на регулярные поездки в Москву. И я очень боюсь остаться инвалидом на всю жизнь, ввиду моего относительного бездействия или же осложнений от операций. Кроме того, говорят, что операции на позвоночных грыжах вообще не рекомендуется проводить, пока не дойдёт до крайности, потому как большой шанс того, что откажут ноги, пожалуйста, подскажите что-нибудь. Большое спасибо заранее