Подвернулась стопа при ходьбе

Здравствуйте! Если подвернулась стопа при ходьбе и сейчас возникли подобные симптомы, это может означать растяжение связочного аппарата голеностопного сустава. Если есть такая возможность, обратитесь к врачу травматологу. Нужно сделать рентгенографический снимок с целью исключения вероятности трещины или перелома кости. В домашних условиях нужно голеностопный сустав зафиксировать и обездвижить. Для этого используется эластичный бинт, с помощью которого накладывается тугая повязка. Для обезболивания можно наносить нестероидные противовоспалительные мази («Ибупрофен», «Кетопрофен», «Индометацин», «Диклофенак» и т.д.). Использовать их дольше 3-х дней подряд не рекомендуется.

Спустя 7-8 дней, когда движения в голеностопном суставе станут безболезненными, нужно начинать проводить курс реабилитации. Для этих целей рекомендуем найти опытного врача манулаьного терапевта. Потребуется разработать курс леченой гимнастики и провести курс восстановительно массажа.