Потянула мышцу на шее: что делать

Здравствуйте! Первое, что нужно делать, если потянула мышцы шеи, это обращаться на прием к врачу травматологу. Но, так как времени прошло уже достаточно много, сейчас важнее начинать своевременное лечение и реабилитацию. Следует знать, что любая мышца в теле человека крепиться к головкам костей с помощью сухожильного связочного аппарата. Сами по себе мышечные волокна очень эластичные и травмировать их при растяжке довольно сложно. Растяжение образуется в области фасций, сухожилий или в связочном аппарате. Здесь располагается плотная ткань, которая не обладает эластичностью. На месте растяжений развивается еще более грубая рубцовая соединительная ткань. При всех последующих физических нагрузках эти места будет подвержены риску разрыва. Это может привести к еще более тяжелым травмам спортивного и бытового характера. В настоящее время Вам требуется грамотная реабилитация. Вероятнее всего, на некоторое время следует отказаться от командных тренировок. Мы приглашаем Вас в удобное для Вас время на бесплатную консультацию мануального терапевта и ортопеда. Врач сможет оценить Ваше состояние и порекомендует курс реабилитации с помощью наиболее эффективных методик. Лечебная гимнастика, остеопатия и расслабляющий массаж помогут восстановить целостность связочного аппарата и уже в ближайшее время Вы сможете вернуться к командным тренировкам по волейболу.