Повреждение сухожильного аппарата плечевого сустава

Здравствуйте! Для того, чтобы дать какие-то рекомендации, нужно знать, что случилось. Какие обстоятельства привели к повреждению сухожильного аппарата плечевого сустава. И еще важный момент: артроз начал развиваться после этих событий? Или именно он создает нестабильность в плечевом суставе, благодаря чему, скорее всего, у Вас произошел вывих (судя по состоянию хрящевой суставной губы).

Если это действительно результат перенесенного вывихе, то необходимо сначала добиться полного восстановления всех мягких тканей, чтобы не спровоцировать капиллярное кровотечение. Затем нужно проходить курс реабилитации. Он может включать в себя методы мануальной терапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику. Если Вы будете просто беречь руку, не поднимая её высоко, то может начать формироваться анкилоз и контрактура сустава. В будущем Вы не сможете выполнять некоторые движения поврежденной конечностью.

Поэтому я настоятельно рекомендую Вам подыскать опытного реабилитолога, мануального терапевта или ортопеда по месту жительства и обратиться к нему для получения полноценной медицинской помощи.

Заочно я не могу оценить Ваше состояние, нет возможности провести осмотр, сделать ряд функциональных диагностических тестов. Всё это позволило бы уточнить диагноз. Но без подобных возможностей невозможно дать адекватные рекомендации по лечению и восстановлению.