Растяжение крестообразных связок колена

Здравствуйте! Вероятнее всего, у Вас растяжение крестообразных связок колена, что является следствием травматического воздействия. Судя по описанной клинической картине, лечение проводилось не совсем верно. Поэтому спустя 3 недели у Вас сохраняются негативные ощущения.  При вывихе ходьба не возможна. Конечность в коленном суставе не разгибается и не сгибается в полном объеме. Также для вывиха характерно сильное растяжение связок и визуальная деформация области сустава.

Тем не менее, как только у Вас появится возможность, посетите врача травматолога. Попросите назначить рентгенографический снимок, УЗИ и при подозрении разрыва связок – МРТ. При обнаружении в месте растяжения большого скопления рубцовой ткани советую обратиться в ближайшую клинику мануальной терапии для проведения полной реабилитации после перенесённой травмы. Самостоятельно рубцовые изменения не пройдут. Они опасны тем, что при следующем подвороте ноги может произойти более серьезное повреждение связок, вплоть до их разрыва.

До момента, когда Вы сможете получить полноценную очную консультацию врача, нужно по мере возможности обеспечивать травмированной конечности покой. Наружно для купирования боли можно применять нестероидные противовоспалительные мази. А вот «разрабатывать» коленный сустав путем совершения принудительных движений не советую. Если травма была серьезная, то подобные меры могут её усугублять.