3 месяца подскользнувшись на льду упал на правый бок. Долго болело плечо ,особенно при движении руки вверх. Думал что пройдет со временем. Но она продолжалась. Более того стала проявляться ночью с локализацией то в трапециевидной мышце (сзади. справа), то в дельтовидной мышке иногда с переходом в бицепс. Пытаюсь лечить с помощью самомассажа, а на ночь смазываю кожу гель "Quick reliver" с прогревом электрогрелкой ( примерно 30 мин.). Хуже не стало , но боли при движении руки вверх продолжают иметь место. На турнике не могу даже просто повисеть. Что можно сделать в домашних условиях. С благодарностью, Владимир.
Растяжение сустава плеча
Тема вопроса: Руки Задать вопросОтвечает: Трубников В. И.
Кандидат медицинских наук, главный врач клиники
Здравствуйте! Вероятно, во время падения у Вас произошло растяжение сустава плеча. Я специально беру такой широкий термин, без уточнения, поскольку не могу заочно говорить о том, пострадали мышцы, связки, сухожилия или хрящевые ткани. Вылечить это можно. Но необходимо для начала хотя бы узнать – что произошло и с последствиями чего мы теперь имеем дело. Если это повреждение суставной губы внутри плечевого сустава, то высока вероятность развития привычного вывиха в ближайшее время. Необходимо как можно быстрее проводить комплексную реабилитацию. Если произошло растяжение связочного аппарата, то вполне объяснимо, почему Вы теперь имеете функциональные ограничения. Опять же, нужно уточнить, в каком месте наблюдается разволокнение, где происходит рубцевание и с какой интенсивностью.
Если причиной вашего сегодняшнего состояния является поражение мышц или нервного волокна, то также необходима реабилитация. Но в каждом описанном случае меры, предпринимаемые для восстановления, отличаются. Поэтому необходимо показаться врачу травматологу по месту жительства. Затем можно посетить ортопеда с целью разработки комплекса мероприятий для полноценной реабилитации.

Консультация врача: 0 ₽

Остеопатия

Мануальная терапия

Массаж

Врач-остеопат, терапевт, специалист по лечебному массажу с опытом более 25 лет. Имеет международную квалификацию Doctor of Osteopathy (D.O.) и глубокую подготовку в области краниальных, висцеральных и структурных техник.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
бесплатная консультация врача
до 12% скидка на лечение до 1 ноября 2025
