Болят стопы ног (причины и методы лечения)

Жалобы на то, что болят стопы ног, могут возникать при огромном количестве заболеваний. Это могут быть сосудистые патологии (при сахарном диабете, тромбофлебите, атеросклерозе и т.д.), нейропатии (туннельный синдром, дистрофия нервного волокна эндокринной этиологии, последствия остеохондроза и т.д.), травмы, повреждения мышц, сухожилий и костной ткани. В этой статье рассмотрим более детально, почему болят стопы ног, какие существуют причины и какое лечение самое эффективное и безопасное для здоровья человека.

Начать стоит с небольшого экскурса в анатомию данной части нижней конечности. Стопа человека состоит из 26 маленьких косточек, между которыми находятся связки, хрящевые синовиальные прокладки, мышцы. Кости располагаются в пальчиках стопы в виде фаланговых включений – их 14 штук. Они соединяются между собой мелкими подвижными суставами и плотными связками. В каждом пальце ноги присутствует 3 фаланговые косточки. Исключение составляет большой палец – его формирует всего 2 фаланги.

Основная часть стопы, к которой крепятся пальцы, состоит из плюсневых костей в количестве пяти штук. Они имеют трубчатую структуру и соединяют фаланги пальцев с пяточной тыльной часть. Там располагаются две крупные кости (пяточная и таранная) и несколько мелких.

Связочный сухожильный и мышечный аппарат обеспечивает гибкость и подвижность стопы, позволяет выполнять различные движения во время ходьбы, бега и прыжков.

Боль в ступнях при ходьбе может возникать при разных патологиях, затрагивающих как кости, так и мягкие ткани, которые их между собой соединяют. Разобраться во всех вопросах диагностики и лечения самостоятельно невозможно. Поэтому мы предлагаем каждому пациенту, который испытывает трудности при ходьбе, записаться на бесплатный прием к нашим докторам. Проведение осмотра позволит поставить точный диагноз. Затем врач порекомендует индивидуальный курс терапии.

Причины, почему болят стопы ног

Если болят стопы ног, причины могут скрываться за разнообразными патологиями. Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата этому могут способствовать неправильные виды постановки стопы (косолапость и плоскостопие). Поперечное плоскостопие распространено среди женщин среднего возраста, отдающих предпочтение обуви на высоком каблуке и с узкой колодкой.

Это способствует деформации поперечного свода стопы, в результате чего возникает вальгусная деформация большого пальца с отклонением его в сторону остальных пальцев. В основании большого пальца может развиваться деформирующий остеоартроз. Это заболевание на ранних стадиях вызывает синдром натяжения сухожильной ткани, что приводить к сильной боли в ступне во время ходьбы.

Существуют и другие причины того, почему болят стопы ног, среди них можно отметить следующие патологии:

• артроз и деформация мелких суставов ступни;
• недостаточность кровоснабжения при поражении капилляров и крупных кровеносных сосудов;
• диабетическая нейропатия;
• трофические нарушения на фоне развития варикозного расширения вен нижних конечностей;
• туннельный синдром малоберцового нерва;
• пяточная шпора;
• плантарный тендовагинит;
• пяточный ахиллобурсит;
• дистрофия мышц голени и сводов стопы;
•  последствия деформирующего остеоартроза коленного и тазобедренного суставов;
• защемление седалищного нерва при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника и синдроме грушевидной мышцы.

Среди предрасполагающих факторов присутствуют следующие аспекты:

• избыточная масса тела, создающая дополнительную физическую нагрузку на кости стопы;
• нарушение обмена веществ, в результате которого может разрушаться синовиальная хрящевая ткань и начинать откладываться соли кальция, деформируя анатомическое строение стопы;
• малоподвижный образ жизни;
• сидячая работа;
• ношение неправильно подобранной обуви;
• присутствие сосудистых патологий, приводящих к нарушению оттока крови и лимфатической жидкости;
• беременность с отечным синдромом;
• перенос тяжестей на постоянной основе;
• травмы стопы и голеностопного сустава (удары, растяжения, переломы или трещины).

Исключение всех потенциальных причин – это залог будущего успешного лечения любого заболевания, при котором болят стопы ног во время ходьбы.

Болят кости и мышцы, подошвы стоп ног снизу

На самом деле, утверждение пациента, что болят кости стопы ноги при проведении обследования оказывается ложным восприятием. Костная ткань очень плотная и прочная. без сильного травматического воздействия она не подвергается разрушению, поскольку все её соприкасающиеся поверхности надежно защищены хрящевой синовиальной выстилкой. Эта ткань изнашивается медленно. Поэтому остро возникшая боль в стопе при ходьбе или иной физической нагрузке без предварительно перенесенной травмы, в большей части случаев бывает связана с поражением связок, сухожилий, мышц и хрящей. А вот что именно заболело, поможет выяснить осмотр у опытного врача.

Запишитесь на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. В ходе осмотра доктор поставит диагноз и расскажет о том, как вылечить развивающееся заболевание.

Часто, когда болят мышцы стопы ног, необходимо искать причину этого состояния в следующих патологиях:

1. плоскостопие поперечного, продольного или сочетанного поперечно-продольного типа;
2. косолапость с деформацией плюсневых костей;
3. деформация сустава большого пальца стопы;
4. миозит и растяжение связочного аппарата;
5. нарушение процесса иннервации при различных туннельных синдромах;
6. артрозы мелких суставов между костями ступни.

При подобных заболеваниях болят подошвы стоп ног не только во время ходьбы и бега. Болезненность может проявляться и в состоянии покоя. Видны внешние изменения. Это отечность, покраснение кожных покровов, деформация (на поздних стадиях она видна невооруженным взглядом).

Если болит стопа ноги снизу, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. При большинстве патологий опорно-двигательного аппарата эффективное лечение без хирургических методов возможно только на начальных этапах.

Диагностика патологии может потребовать проведение рентгенографического исследования. Если снимок окажется не результативным, врач может порекомендовать МРТ или КТ для оценки состояния мягких тканей.

Очень сильно болят стопы ног – повод обследоваться

В любом случае, если сильно болят стопы ног, необходимо сразу же прекратить физическую нагрузку и обеспечить временный покой. Затем нужно обратиться к врачу с целью установления точного диагноза. В домашних условиях можно самостоятельно провести наружный осмотр.

Если вы видите отечность, припухлость и при этом очень болит стопа ноги, т о не исключена травмы. Возможно в спешке прошло незамеченным легкое растяжение связок голеностопного сустава или вы поскользнулись на улице, но не почувствовав ничего страшного, продолжили свое движение. 

Любые неприятные ощущения в опорно-двигательном аппарате – это повод обследоваться. как уже говорилось выше, если исключить травму, то негативное воздействие на костные ткани исключено в виду их надежной защиты хрящевыми волокнами. так вот, если и неприятная новость: хрящевая ткань тоже подвержена истончению и разрушению. И именно этот процесс может приводить к тому, что очень сильно болят стопы ног, и эти ощущения усиливаются после любой физической нагрузки.

Посетите ортопеда, мануального терапевта или остеопата. Начните своевременное лечение процесса деструкции хрящевой ткани и тем самым вы сможете провести эффективную профилактику развития деформирующего остеоартроза мелких суставов стопы.

Что делать, если болят ноги в области стоп, чем лечить?

Первое, что делать, если болят стопы ног, это записываться на прием к врачу. Ни в коем случае не следует проводить самостоятельного лечения, поскольку оно может временно маскировать клинические симптомы и провоцировать дальнейшее разрушение тканей.

Только врач может сказать, почему болит стопа ноги, чем лечить то или иное заболевание и какие дополнительные меры предпринять для восстановления своей трудоспособности. Помните о том, что иногда ситуация, при которой болит нога в области стопы, может быть связана с различными сосудистыми патологиями. Нарушение артериального и венозного кровотока сопровождается перемежающей хромотой. Это состояние, при котором неприятные ощущения возникают при ходьбе. Пациент вынужден остановиться и спустя несколько минут, когда острота боли снизится, продолжить свое движение.

Такой симптом может говорить о наличии атеросклероза, варикозного расширения вен нижних конечностей, артериита, облитерирующего эндартериита и других патологий, связанных с кровообращением.

Важно понимать, что делать, если ноги болят в области стопы, категорически запрещено. Это натирание различными составами растительного и животного происхождения. Такие «процедуры» не редко приводят к развитию рожистого воспаления голени. Откажитесь от рекомендации использовать компрессы и примочки. Для временного облегчения боли можно использовать нестероидные противовоспалительные мази. Но курс их применения без консультации врача не может превышать 3-х дней подряд. Если за этот срок боли не прошла, стоит все-таки обратиться в клинику и провести обследование с целью установления точного диагноза.

Болят стопы ног: какое лечение поможет?

Какое лечение поможет в случае, когда болят стопы ног, зависит от поставленного диагноза. Если это сосудистые патологии, связанные с нарушением кровообращения, то необходимо обратить внимание на процедуры, связанные с повышением сосудистого тонуса и улучшением капиллярного кровоснабжения тканей. При заболеваниях, обусловленных разрушением хрящевой ткани, необходимо запустить процесс её восстановления.

Для этого пациенту назначаются сеансы остеопатии и рефлексотерапии, массажа и лечебной физкультуры. При плоскостопии и косолапости хороший эффект дает сочетание специальных упражнений и массажа. При воспалительных асептических процессах (бурситы, тендовагиниты, миозиты) лечение с помощью мануальной терапии может быть начато только после купирования острого периода. Если есть сильная отечность, гиперемия кожных покровов, проводить массаж или делать упражнения не рекомендуется.

Вы сможете узнать исчерпывающую информацию по проводимому лечению и его перспективах в вашем случае, если посетите бесплатную консультацию доктора в нашей клинике мануальной терапии.