Домашнее лечение артроза плечевого сустава

В настоящее время домашнее лечение артроза плечевого сустава возможно только на 1-ой и 2-ой стадии этого серьезного заболевания. Если оно перешло на 3-ю стадию, когда головка плечевой кости уже подвергается деформации за счет разрастания костных мозолей, то для восстановления работоспособности верхней конечности придется прибегнуть к хирургической операции.

Поэтому необходимо знать не только про клинические симптомы, но и про первые признаки развития патологии. Важно понимать причины и механизм развития заболевания для того, чтобы иметь возможность проводить эффективную профилактику. Узнать об этом можно из предлагаемой вашему вниманию статьи.

Начнем с анатомии этого сочленения костей. Плечевой сустав образуется за счет суставной впадины лопатки и головки плечевой кости. По краям суставной впадины располагается хрящевая суставная губа. Она ограничивает подвижность головки плечевой кости и не позволяет ей выскакивать за пределы сустава. К сожалению, плечо обладает только одной существенной связкой. Это свод клювовидно-акромиальной связки лопатки, который не может в полной мере обеспечивать стабильность данного сочленения костей. В основном стабилизация происходит за счет слаженной работы мышечного аппарата.

Именно по этой причине при недостаточных физических нагрузках, оказываемых на мышцы в области плеча, происходит дестабилизация положения головки плечевой кости. При увеличении амплитуды её подвижности начинается истирание хрящевой ткани суставной губы. Провоцируется еще большая нестабильность.

Таким образом происходит первичное нарушение функции плечевого сустава. Постепенно снижается эффективность амортизации. За неё отвечает хрящевой синовиальный слой, который внутри сустава покрывает головку плечевой кости и суставной впадины. Эта ткань обладает возможностью сокращаться, отдавая синовиальную жидкость, и расправляться, впитывая жидкость обратно. Таким образом осуществляется защита костной ткани от трещин и питание хрящевого слоя.

Если подвижность сустава нарушается, то сокращение синовиального хрящевого слоя не происходит. Обмен жидкости становится неполноценным. Это может запускать дегенеративные дистрофические процессы в хрящевой синовиальной ткани. Дистрофия хрящевого волокна усугубляется тем, что при ограничении подвижности сустава мышцы его окружающие не работают.

А основная часть питания сустава – это диффузный обмен жидкостями при активной работе мышечного волокна. Мышцы сокращаются и выделяют жидкость, в которой есть кислород и питательные вещества. Они проникают в суставную капсулу. Из сустава при движениях выделяется жидкость, в которой накапливаются свободные радикалы, продукты распада и метаболиты. Если она не выводится и задерживается в суставе, то оказывает негативное воздействие на хрящевые защитные ткани.

По мере истончения хрящевой ткани происходит её частичная дисплазия и оголяются костные ткани. На поверхностях начинают образовываться трещины. Они заполняются отложениями солей кальция. Так начинают формироваться остеофиты или костные наросты. В дальнейшем они при совершении движений рукой начинают еще больше травмировать хрящевые синовиальные оболочки.

Что с этим делать? Нужно предпринимать меры по восстановлению физиологических процессов в области сустава. Важно как можно быстрее восстановить подвижность плечевого сустава и запустить процесс диффузного питания для того, чтобы началась регенерация хрящевой синовиальной ткани.

Если у вас присутствуют первичные признаки разрушения хрящевого слоя в плечевом суставе, то рекомендуем вам как можно быстрее обратиться на прием к ортопеду. Этот доктор поставит точный диагноз, поможет исключить вероятные причины развития заболевания и разработает индивидуальный курс лечения.

В Москве вы можете обратиться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Заполните форму записи к врачу, которая расположена внизу страницы. Вам позвонит администратор и согласует время, удобное для вашего визита. В ходе бесплатной консультации будет проведен осмотр, поставлен диагноз и рекомендовано эффективное лечение, проводить которое можно будет в домашних условиях.

Каковы причины артроза плечевого сустава

Для того, чтобы проводить эффективное лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях, нужно убрать все потенциальные причины развития данного заболевания. Поэтому предлагаем узнать основные факторы риска.

Итак, артроз плечевого сустава часто возникает у людей, ку которых присутствуют следующие факторы негативного влияния:

• ведение малоподвижного образа жизни, который ведет к снижению тонуса мышечного волокна;
• периодические травмы плечевого сустава (привычный вывих, ушибы, удары, растяжения связок и т.д.);
• тяжелый физический труд, при котором основная нагрузка оказывается на верхние конечности и плечи;
• нарушение иннервации тканей на фоне шейного остеохондроза с корешковым синдромом;
• снижение интенсивности кровоснабжения мягких тканей (на фоне атеросклероза, диабетической ангиопатии, болезни Рейно и т.д.);
• рубцовые деформации тканей вокруг сустава (связочной, сухожильной, мышечной);
• нарушение обмена веществ, в том числе связанные с ожирением и снижением толерантности к глюкозе);
• ношение неправильно подобранной одежды;
• искривление позвоночника в грудном и шейном отделе;
• переохлаждение и влияние других стрессовых факторов на организм, в том числе умственные и психологические перегрузки.

Эти потенциальные причины стоит исключать из своей жизни. Также стоит отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Обратите внимание на эргономику своего спального и рабочего места.

Клиническая картина деформирующего артроза плечевого сустава

Прежде чем начинать лечение деформирующего артроза плечевого сустава, нужно предпринять меры по установлению точного диагноза. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше вероятность того, что плечевой сустав будет полностью восстановлен без хирургической операции по эндопротезированию.

Стоит обратить внимание на первые клинические признаки развития артроза в области плечевого сочленения костей:

• повышенная утомляемость верхней конечности при выполнении привычных физических упражнений;
• появление ощущения скованности движений в области этого сустава в утренние часы, постепенно это проходит;
• ограничение амплитуды подвижности руки;
• снижение мышечной силы верхней конечности, в результате чего может ухудшаться мелкая моторика кисти.
• Это первые признаки, но постепенно появляются более серьезные симптомы артроза:
• периодическое воспаление внутри сустава и в окружающих его тканях (проявляется гиперемией кожных покровов и отечностью, болезненностью при пальпации);
• боль в области сустава (может быть тупой, тянущей, стреляющей, сковывающей);
• постепенное усиление болевого синдрома;
• уменьшение объема окружающей плечо мышечной ткани;
• появление хруста и щелчков при движениях рукой.

При подобных клинических симптомах желательно как можно быстрее провести рентгенографическое обследование. Снимок покажет состояние хрящевой синовиальной ткани. Если суставная щель плечевого сустава существенно сокращена, то это будет видно. И это так называемая первая стадия патологии. Обычно на ней еще полностью сохранена вся хрящевая ткань внутри сустава. Достаточно провести полноценный курс реабилитации, в ходе которого восстановится диффузный обмен жидкостями и начнется процесс регенерации.

На второй стадии артроза суставная щель на рентгенографическом снимке будет выглядеть сомкнутой. Т.е. хрящевой синовиальной ткани уже практически нет, но костная ткань пока что не разрушена и не деформирована. На этой стадии также возможно лечение консервативными методами до полного восстановления хрящевой синовиальной ткани.

Третья стадия – это присутствие остеофитов на головке плечевой кости и на суставной впадине. Это отложения солей кальция, которыми организм заполняет трещины, образующиеся в костной ткани, не защищенной хрящевым синовиальным слоем.

Как правильно проводить домашнее лечение

Домашнее лечение артроза плечевого сустава возможно только на начальной степени, когда еще сохранено хотя бы сколько-то синовиального хрящевого слоя. В этом состоянии можно полностью восстановить хрящевой слой. Он прекрасно регенерируется без хондропротекторов, но только в том случае, если в суставную капсулу проникает достаточное количество жидкости, обогащенной питательными веществами и кислородом.

Эффективное лечение артроза плечевого сустава 1-ой степени всегда должно начинаться с устранения факторов негативного влияния. Важно подыскать доктора, который выявит все потенциальные причины разрушения плечевого сустава и затем даст индивидуальные рекомендации, которые помогут встать на путь выздоровления.

 Важно прислушиваться к советам врача, которые затрагивают вопросы питания, режима и распорядка дня, правильной организации спального и рабочего места.  Как показывает практика, в большинстве случаев при развитии артроза плечевого сустава даже просто исключение факторов риска происходит постепенное восстановление хрящевой суставной ткани. Если к этому добавить сеансы остеопатии, которая позволяет восстановить процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, и лечебную гимнастику, то можно полностью восстановить все поврежденные ткани.

Лечение артроза 2-ой степени плечевого сустава – это немного более сложный процесс. В этом случае устранить все факторы негативного влияния недостаточно. Нужно проводить длительное лечение, которое будет направлено на восстановление хрящевого синовиального слоя. Об этом поговорим далее в статье.

Методы лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях

В официальной медицине эффективные методы лечения артроза плечевого сустава тоже существуют, но они связаны с опасными и рискованными в плане развития осложнений внутрисуставными инъекциями хондропротекторов. Но можно обойтись и без них. Достаточно восстановить физиологическую работоспособность всех мягких тканей, окружающих плечевой сустав.

Начинать лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях необходимо с обязательной консультации врача. Лучше всего записаться на прием к ортопеду. Этот специалист обладает достаточной компетентностью для того, чтобы поставить точный диагноз и разработать курс лечения.

Желательно обратиться в нашу клинику мануальной терапии, где работают врачи с большим опытом практической работы. Первый прием у нас для всех пациентов бесплатный. Поэтому у каждого есть возможность получить исчерпывающую информацию от доктора относительно его клинического случая.

Мы применяем лечебную гимнастику и кинезиотерапию, иглоукалывание и физиопроцедуры, остеопатию и массаж. В сложных случаях оказывается лазерное воздействие на поврежденные суставные ткани. В курс лечения может входить несколько процедур, которые будет наиболее эффективны в вашем случае. В ходе первичного бесплатного приема врач расскажет вам обо всех перспективах и возможностях применения мануальной терапии в вашем индивидуальном случае. После этого вы сможете принять решение о прохождении лечения у нас или в ином месте.