Как лечить хондроз в домашних условиях

Вопросы о том, как лечить хондроз самостоятельно без применения лекарственных препаратов, нам задают постоянно. Поэтому решили подготовить обзорный материал, в котором постараемся ответит на все возникающие вопросы.

Перед тем, как лечить хондроз в домашних условиях, очень важно обратиться к доктору, который проведет дифференциальную диагностику. Нельзя самостоятельно, без специальных обследований поставить себе этот диагноз и исключить опасные заболевания позвоночного столба и окружающих его мягких тканей.

Хондроз – это поражение хрящевой ткани, которое больше известно под названием остеохондроз. На самом деле по международной классификации болезней ни хондроз, ни остеохондроз не являются правильными диагнозами. Опытный невролог или вертебролог поставит пациенту при наличии определённых клинических признаков следующий диагноз – дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Это и будет точное отображение тех процессов, которые происходят в позвоночнике при развитии хондроза.

Развитие болезни обусловлено особенностями анатомии и физиологии позвоночного столба. Он состоит от отдельных тел позвонков, которые в совокупности с дугообразными отростками формируют овальное отверстие спинномозгового канала. Соединяются между собой тела позвонков при помощи фасеточных и дугоотросчатых суставов. Также стабильность положению тел позвонков создается за счет связочного аппарата. Существует две продольные длинные связки, которые продолжаются от затылка до копчика. Также между соседними тела ми позвонков располагаются короткие продольные связки. Все это создает условия для гибкости и подвижности позвоночного столба.

При совершении движений на позвоночник оказывается колоссальная амортизационная нагрузка. Её равномерному распределению и гашению способствуют межпозвоночные диски. Они состоят из плотной фиброзной оболочки (кольца) и студенистого тела внутреннего пульпозного ядра. Эта конструкция повторяет форму позвонков, которые она разделяет. Особенность физиологии заключается в том, что ткани межпозвоночного диска не обладают собственной кровеносной сетью. Питание осуществляется исключительно за счет диффузного обмена с замыкательными пластинками (они располагаются между телами позвонков и дисками) и паравертебральным мышцами.

При нарушении диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска начинает развиваться хондроз (дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков):

• сначала ткани фиброзного кольца обезвоживаются и утрачивают свою эластичность;
• затем его поверхность покрывается сеточкой мелких трещин и они заполняются отложениями солей кальция;
• на этом этапе фиброзное кольцо утрачивает способность усваивать полноценно жидкость при диффузном обмене с окружающими его тканями;
• затем фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из расположенного внутри него студенистого тела – диск утрачивает свою физиологическую высоту и способность обеспечивать равномерное распределение амортизационной нагрузки;
• происходит склерозирование замыкательной пластинки и она тоже прекращает процесс диффузного питания межпозвоночного диска;
• возникает разрыв фиброзного кольца – экструзия;
• если через него выпячивается часть пульпозного ядра – межпозвоночная грыжа.

Перед тем как начинать лечить хондроз, необходимо выявить стадию развития дегенеративных дистрофических изменений и предпринять меры для восстановления процесса диффузного питания хрящевой ткани.

 Сделать это проще под контролем со стороны опытного врача вертебролога или невролога. Вы можете записаться на бесплатный прием к этим докторам в нашей клинике мануальной терапии в Москве. После проведения первичного осмотра доктор поставит точный диагноз и даст необходимые индивидуальные рекомендации по проведению комплексного курса терапии.

Для того, чтобы записаться на прием, позвоните по указанному на странице контактному телефону. Также вы можете прямо сейчас заполнить форму обратной связи, расположенную внизу этой страницы.

Как правильно лечить хондроз дома

Перед тем, как лечить хондроз дома, нужно сначала посетить врача вертебролога. Это специалист поставит точный диагноз и разработает индивидуальный курс терапии. Важно понимать, что для эффективного лечения той или иной стадии дегенеративных дистрофических изменений в тканях позвоночного столба необходимо использовать комплекс определённых процедур.

На сегодняшний день есть несколько подходов к проведению лечения хондроза:

1. медикаментозный (используются нестероидные противовоспалительные препараты, витамины группы B, сосудорасширяющие препараты, хондропротекторы) – показывает крайне низкую степень эффективности, удается лишь купировать острые проявления, между тем позвоночный столб продолжает медленно разрушаться;
2. хирургический – когда хондроз достаточно запущен и появляются межпозвоночные грыжи, пациенту назначается операция по удалению или частичной резекции межпозвоночных дисков (как правило, это приводит к еще более быстрому разрушению позвоночного столба);
3. альтернативный – с помощью методов мануальной терапии восстанавливаются полностью все поврежденные ткани и исключается риск рецидива заболевания в будущем (возможно лечение на любой стадии, при любом размере грыжи, кроме случаев её секвестрирования).

О том, как правильно лечить хондроз с помощью методов мануальной терапии вы можете узнать в ходе бесплатной очной консультации вертебролога в нашей клинике в Москве. Запишитесь на прием и получите исчерпывающую информацию по вашему индивидуальному случаю.

Перед тем, как начать проводить лечение, опытный доктор соберет анамнез и исключить все потенциальные причины развития хондроза. Пациенту будет предложено:

• поменять свой образ жизни, если он малоподвижный с преимущественно сидячей работой;
• изменить рацион питания (отказаться от избытка углеводов в пользу сбалансированного питания с достаточным количеством всех нутриентов, витаминов и минералов);
• употреблять достаточное количество чистой питьевой воды в течение суток;
• отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• правильно организовать свое спальное и рабочее место;
• регулярно заниматься посильными физическими нагрузками;
• снизить массу тела (если она избыточная).

Также врач может дать и иные индивидуальные рекомендации, которые позволят более эффективно лечить хондроз в домашних условиях. Важно понимать, что без устранения всех факторов риска даже самое эффективное лечение не даст гарантии долгосрочного результата. В ходе проведения лечения доктора добиваются полного восстановления хрящевых тканей спины. Но, если пациент после окончания лечения продолжит вести малоподвижный образ жизни избегать регулярных физических нагрузок, начнет набирать избыточную массу тела, то у него высока вероятность развития рецидива хондроза.

Как лечить хондроз спины в домашних условиях

Выбор способа того, как лечить хондроз спины в домашних условиях, зависит от степени запущенности дегенеративного дистрофического заболевания позвончого столба. Если это первая, самая начальная стадия, то достаточно устранить все факторы риска и провести несколько сеансов остеопатии и массажа в сочетании с физиопроцедурами и лечебной гимнастикой. Разработанный комплекс гимнастических упражнений необходимо будет повторять в течение всей оставшейся жизни с той периодичностью, которую порекомендует вертебролог. Это будет гарантией того, что не случиться повторного заболевания спины.

Перед тем, как лечить хондроз спины на второй стадии, когда уже наблюдается протрузия (снижение высоты) межпозвоночных дисков, врач порекомендует провести несколько сеансов мануального вытяжения позвончого столба. В ходе данной процедуры увеличиваются межпозвонковые промежутки. Происходит расправление тканей фиброзного кольца. Устраняется компрессия с окружающих мягких тканей, что способствует быстрому и безопасному удалению болевого синдрома без применения фармакологических препаратов.

Очень важно перед тем, как лечить острый хондроз, исключить вероятность так называемых отраженных болей. Иногда под видом остеохондроза скрывается совершенно другие болезни. Например, при острой боли в пояснице важно исключить почечную и желчную колику, приступ острого аппендицита и панкреатита, гинекологические процессы и заболевания предстательной железы. Также часто боль в позвоночнике может быть сигналом о том, что развивается новообразование. Гемангиома, киста, саркома – все эти процессы требуют ранней диагностики и лечения. Поэтому при появлении острых болей в позвоночном столбе не стоит применять приведенные здесь методы и способы лечения, поскольку без осмотра врача они могут быть потенциально опасными.

В домашних условиях следует тщательно выполнять все рекомендации врача вертебролога. Если он рекомендует выполнять определённый комплекс гимнастических упражнений, значит, это следует делать. Чем боле точно вы будете выполнять все рекомендации, тем быстрее произойдет полное выздоровление.

Как лечить хондроз в домашних условиях быстро

К сожалению, не существует таких чудодейственных методов и средств, как лечить хондроз в домашних условиях быстро – этот процесс потребует приложения времени и сил как со стороны врача, так и со стороны пациента. Стоит заранее настраиваться на то, что полноценный курс реабилитации при дегенеративных дистрофических изменениях в позвоночном столбе может отнимать от 30 до 60 дней. Безусловно, процедуры будут проводиться не каждый день, поскольку после каждой из них требуется определённое время для полноценного восстановления. Например, после сеанса рефлексотерапии потребуется несколько дней для того, чтобы активированные скрытые резервы начали полноценно работать и восстанавливать повреждённые хрящевые ткани. После проведенного сеанса массажа также требуется время для того, чтобы миоциты и другие клетки мягких тканей улучшили свое состояние за счет оказанного на них мануального воздействия.

Если вы хотите узнать более точно о том, как можно лечить хондроз в вашем индивидуальном случае, рекомендуем вам записаться на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Доктор проведет осмотр, установит стадию дегенеративных дистрофических изменений и уже в зависимости от этого даст все необходимые индивидуальные рекомендации.

Мы знает о том, как лечить хондроз позвоночника без применения фармакологических препаратов, большинство из которых бесполезны и хирургического вмешательства. Если вы посетите нашу клинику, то у вас появиться шанс на полное выздоровление. В арсенале наших методов находятся остеопатия, массаж, лазерное воздействие, мануальное вытяжение позвончого столба, кинезиотерапия и лечебная гимнастика, физиотерапия и многое другое.