Хрустит шея при наклонах и поворотах головы

Хрустит шея – именно с такой жалобой к нам очень часто обращаются молодые и активные пациенты. Самочувствие при этом может особо не страдать. Но это исключительно субъективное ощущение, поскольку на самом деле происходит постепенная адаптация к тому, что некоторые отделы головного мозга явно хуже кровоснабжается. Поэтому постепенное ухудшение общего состояния здоровья пациента беспокоит мало. Но это есть и с этим явлением тоже нужно что-то делать.

Дело в том, что, если шея хрустит при поворотах или наклонах головы, то это всегда клинический признак патологического изменения тканей. О том, каких именно – поговорим далее. Пока же хотим предостеречь вас от самостоятельной диагностики и проведения лечения. Это потенциально опасно для вашего здоровья. Потому что поставить точный диагноз и разработать схему эффективного и безопасного лечения может только опытный врач. Зачастую для этого ему требуется проводить целый ряд обследований.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием врача вертебролога, невролога или мануального терапевта в нашей клинике. В ходе осмотра врач поставит вам предварительный диагноз и даст все необходимые индивидуальные рекомендации по проведению дальнейшей диагностики (если она потребуется) и лечения.           

А теперь поговорим о том, какие ткани могут поражаться в тот момент, когда хрустит шея при повороте головы или при её наклоне. Для этого разберемся, из каких тканей состоит та область, которую мы условно называем «шея».

В первую очередь это семь позвонков, первые два из которых соединены между собой при помощи сустава. Именно это сочленение атланта и второго шейного позвонка позволяет совершать головой самые различные движения. И оно же подвергается постоянным перегрузкам и быстро начинает разрушаться. Часто диагностируется частичный подвывих первого шейного позвонка.

Данное состояние оказывает сильное патологическое влияние на все процессы в организме человека. Первый шейный позвонок сопряжен с овальным отверстием затылочной кости. Здесь происходит сообщение ликвора спинномозгового канала со структурами головного мозга. Через эту связь передаются нервные импульсы. Тут же выходят парные черепные нервы. Они отвечают за иннервацию жизненно важных органов. Например, блуждающий нерв регулирует работу водителя ритма сердечных сокращений, частично иннервирует коронарное кровеносное русло и т.д. Черепные парные нервы иннервируют зону лица, образуют солнечное нервное сплетение.

Любое их поражение влечет за собой целый ряд патологических изменений. А хруст в основании черепа при попытка совершить движение головой – это первый признак патологии именно сустава между атлантом и первым шейным позвонком.

Все остальные шейные позвонки связаны между собой при помощи мелких межпозвонковых суставов. Они также могут подвергаться разрушению и деформации. И это тоже повлечет за собой появление хруста при наклонах и поворотах головы.

Между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Они фиксируют тела позвонков в определённом положении, принимают на себя амортизационную и механическую нагрузку, предохраняют позвонки от разрушения и появления на их поверхности трещин и остеофитов. При снижении высоты межпозвоночных дисков на фоне развивающегося дегенеративного дистрофического процесса наблюдается нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение относительно друг друга.

Рядом с позвоночным столбом проходят две длинные продольные связки – передняя и задняя. Помимо них присутствуют короткие межостистые и поперечные связки. При травматическом воздействие в их волокнах образуют микроскопические разрывы, которые впоследствии замещаются грубой рубцовой тканью. И эти рубцовые деформации также могут давать эффект хруста при совершении различных движений.

Стоит обратить внимание и на паравертебральные мышцы. Они в области шейного отдела позвоночника подвергаются часто длительным статичным нагрузкам. При этом в них блокируется свободное кровоснабжение. Возникают очаги ишемии. В этих местах в будущем также формируются рубцовые деформации.

И это только поверхностное описание анатомии и физиологии шейного отдела позвоночника. Теперь вы понимаете, что самостоятельно разобраться в том, что же вызывает хруст в шее и чем это может быть потенциально опасно в вашем индивидуальном случае.

Обязательно запишитесь на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в нашей клинике в Москве. Для этого достаточно заполнить форму записи к врачу, которая располагается на этой странице. Доктор уже в ходе первичного осмотра скажет вам, что с вами случилось и как это можно исправить без лекарств и хирургических операций.

Почему хрустит шея при повороте и наклоне головы – причины

Потенциальные причины того, что хрустит шея при наклонах и поворотах головы – патологические изменения в различных тканях шеи. Они могут развиваться постепенно или появляться внезапно. Оба варранта одинаково опасны для здоровья и жизни человека.

Дело в том, что в области шеи проходят кровеносные сосуды, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга. Если кровоток в них ослабевает, то в структурах головного мозга развивается ишемия. В зависимости от её степени это может приводить к снижению умственной работоспособности, потере памяти, внимания, способности концентрировать свое внимание, сонливости, бессоннице и т.д. А также может развиваться ишемический инсульт с параличом тела и даже летальным исходом.

Поэтому важно задаваться своевременно вопросом о том, почему хрустит шея и предпринимать усилия для восстановления здоровья всех тканей этой части тела. Далее разберем, какие заболевания могут провоцировать появление подобного клинического симптома.         К потенциальным причинам можно отнести:

• травмы тел позвонков и их отростков – переломы, трещины и костные мозоли после них;
• травмы мягких тканей – растяжения и микроскопические разрывы связочного, сухожильного и мышечного волокна, посттравматическое образование рубцовых деформаций;
• образование остеофитов на поверхностях тел позвонков;
• деформирующий остеоартроз межпозвонковых суставов;
• смещение, подвывих и вывих первого шейного позвонка;
• процесс сращивания первого шейного позвонка с затылочной костью (ассимиляция атланта);
• снижение высоты межпозвоночных дисков на фоне развития остеохондроза (дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых тканей) и его осложнений, таких как протрузия, экструзия, межпозвоночная грыжа и её секвестрирование;
• нестабильное положение тел позвонков и их периодическое смещение относительно друг друга по типу антелистеза, ретролистеза и латеролистеза;
• искривление шейного отдела позвоночного столба;
• ревматоидные поражения хрящевых тканей, такие как болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз, склеродермия, полиартрит и т.д.

Это далеко не полный перечень того, почему хрустит шея при повороте головы, всегда необходима индивидуальная диагностика. Поэтому важно как можно раньше обратиться на прием к специалисту.

Что делать, если хрустит шея при повороте и наклоне головы            

Что делать, хрустит шея при повороте головы и её наклоне – на этот вопрос нет однозначного ответа. Все зависит от того, что у вас случилось накануне появления подобного симптома. Предположим, что перед этим вы резко затормозили во время движения на автомобиле. Или упали с высоты. Или резко наклонили/повернули голову. Во всех этих ситуациях ответом будет совет как можно быстрее обратиться к травматологу.

Нужно сделать рентгенографический снимок. С его помощью можно будет исключить вероятность перелома или трещины тела позвонка или его отросток, смещение и множество других патологий травматического характера.

Затем, если перелома и трещины нет, вам необходимо подыскать опытного мануального терапевта по месту жительства и провести с ним полноценный курс восстановления поврежденных тканей.  

Что делать, если хрустит шея при повороте головы в течение длительного времени? Непроходимо искать мануального терапевта и обраться к нему за помощью. Это может быть симптомом шейного остеохондроза, который чреват самыми негативными последствиями, вплоть до развития синдрома задней позвоночной артерии и ишемического инсульта. Поэтому медлить не стоит.

Есть ряд практических рекомендаций того, что делать, если хрустит шея в домашних условиях. Необходимо по мере возможности исключить из своей жизни следующие факторы риска, которые провоцируют развитие заболеваний в области шеи:

• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором мышечный каркас шеи и воротниковой зоны не получает достаточного уровня физической нагрузки для полноценной работоспособности;
• работа, при выполнении которой требуется длительное время, находится в статичной позе с напряжением мышц шеи и воротниковой зоны;
• ношение тесной одежды;
• искривление позвоночника и нарушение осанки (чаще всего это холка, круглая спина или сутулость);
• курение и употребление любых спиртных напитков – это приводит к тому, что в значительной степени ухудшается кровоснабжение определённых областей тела и начинается дегенеративный дистрофический процесс;
• занятия травмоопасными видами спорта и профилактика бытового травматизма;
• правильная организация места для труда и ночного сна;
• нерациональное питание и недостаточное употребление чистой воды в течение суток.

Эти и многие другие факторы риска приводят к тому, что развиваются заболевания тканей в области шеи. Поэтому от их исключения во многом зависит эффективная профилактика данных болезней. Опытный врач в ходе первичного осмотра собирает данные анамнеза и обязательно дает пациенту ряд практических рекомендаций. При их выполнении процесс выздоровления протекает гораздо проще и быстрее.

Хрустит шея при наклоне головы – лечение

Если хрустит шея лечение нужно начинать с проведения полноценной диагностики. Для этого врач может назначить рентгенографический снимок, КТ, МРТ, УЗДГ, нейрографию и миографию. После постановки точного диагноза будет разработан индивидуальный курс лечения 

Если хрустит шея и «виновен» в этом позвоночник, то курс лечения целесообразно начинать с нескольких процедур мануального вытяжения позвоночного столба. мануальный терапевт повысит эластичность всех мягких тканей и постепенно разведет тела позвонков на физиологические расстояния друг от друга. При этом восстановится нормальная высота межпозвоночных дисков. Устранится компрессия с окружающих позвоночный столб тканей. Улучшится кровообращение в церебральной системе. Все это незамедлительно скажется на самочувствии пациента в лучшую сторону.

 Однако необходимо продолжать курс лечения. Врач должен добиться полного восстановления всех поврежденных тканей. Для этого он может использовать массаж, мануальную терапию, остеопатию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику, кинезиотерапию, лазерное воздействие, физиопроцедуры и многое другое.

Если у вас хрустит шея при наклоне головы, то воспользуйтесь возможностью бесплатной консультации у мануального терапевта в нашей клинике в Москве. Позвоните администратору и запишитесь на бесплатный прием. В ходе него врач поставит вам предварительный диагноз и расскажет о возможностях и перспективах применения наших лечебных методик в вашем индивидуальном случае.