Центр мануальной терапии «Свободное движение»
Мы лечим

+7 (495) 505-30-40
пн-пт (9:00-21:00), сб-вс (9:00-16:00)

Клиника в Москве (схема проезда)
Курская, Красные ворота
Много лет успешно помогаем людям

Массаж при ушибах и растяжениях


Бесплатная консультация: остеопат невролог мануальный терапевт ортопед рефлексотерапевт


Отзыв: Наталья

У Андрея волшебные руки. Огромное спасибо !!! Приятнейший массаж.

Массаж - это самый древний и до сих пор незаменимый способ лечения. Суть массажа заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо его части. Подобное воздействие применяют как в профилактических, так и в лечебных целях, как самостоятельное средство и как дополнительное. Широко применяется массаж и при различных травмах.

Массаж показан при ушибах, сопровождающихся кровоизлиянием, растяжении мышц, сухожилий и связок, при переломах на всех стадиях заживления, особенно при замедленном сращении перелома, при функциональных расстройствах после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные контрактуры, рубцовые сращения тканей), при подготовке ампутационной культи к протезированию. Под благотворным влиянием чудодейственных пассажей массажиста стихают боли и спадают отеки, быстрее рассасываются кровоизлияния в тканях, заметно укрепляются мышцы, улучшается питание тканей и восстанавливается утраченные функции суставов и мышц, тем самым предотвращается довольно частое осложнение после сложных переломов тугоподвижность суставов по вине разрастающихся соединительнотканных сращений - контрактур. После сеанса массажа отступает мышечное и эмоциональное напряжение, а во всем теле ощущается необыкновенная легкость. Положительным переменам в настроении пациента способствуют изменения гормонального фона в его организме. Современные исследования показали, что во время сеанса массажа уровень гормонов стресса (кортизола и других) заметно снижается, а уровень гормонов радости (окситоцина) значительно повышается, что значительно активизирует иммунную систему, способствуя скорейшему восстановлению нарушенных функций организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках, лечебно-профилактических учреждениях. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача!

Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц.

Несговорчивая медицинская статистика утверждает, что ушибы конечностей - это самый частый вид повреждений. По некоторым данным ушибы и растяжения связок и мышц составляют до 50 процентов от всех травм, что делает необходимым применение массажа к ушибленному органу для снятия боли и ускорения выздоровления.

При свежем ушибе мягких тканей и растяжении связок (или более правильно - сумочно-связочного аппарата) без нарушения их целости, то есть без разрыва связок, к массажу советуют приступать рано, в первый или, на худой конец, на второй день после получения травмы. Подобную спешку специалисты объясняют тем, что ранний массаж не только уменьшает боли, но и способствует рассасыванию кровоизлияния в тканях, патологического выпота в суставах и околосуставных сумках, что способно значительно сократить срок восстановления нарушенных двигательных функций.

Перед началом сеанса массажа необходимо максимально расслабить мышцы поврежденной конечности, чему способствует приведение ее в физиологическое положение. Первые два-три дня массировать следует выше места травмы, при этом поврежденный сустав должен быть "пристроен" настолько удобно и надежно, чтобы исключались его любые движения во время сеанса массажа. Например, при растяжении связок голеностопного сустава одна рука крепко фиксирует стопу, в то время как другая массирует мышцы бедра и голени. Если ваш голеностоп упакован в гипсовую лангету, то на время массажа ее придется снять. Из массажных приемов вначале применяют различные формы поглаживания (непрерывистое и прерывистое), а затем растирание (спиралевидное и круговое), которое сменяется непрерывистым охватывающим поглаживанием. Массаж проводится при возможности 2 раза в день по 5-10 минут в направлении венозного оттока. Важно, чтобы он не вызывал усиления боли в голеностопном суставе.

При условии, что в месте травмы не отмечаются изменения цвета и состояния кожи, а местная и общая температура тела не повышена, то на фоне стихания местной болезненности с четвертого или пятого дня можно переходить к массажу уже непосредственно в области повреждения. На этом этапе, кроме поглаживания и растирания, можно применять легкое разминание в различных направлениях попеременно с непрерывистым обхватывающим поглаживанием, раздельно массируя отдельные мышцы или мышечные группы. Интенсивность массирующих движений увеличивается постепенно, осторожно, с учетом субъективных ощущений больного. Постепенно время массажа доводят до 10-15 минут.

Массаж рекомендуется сочетать с упражнениями, которые могут применяться как в процессе массажа, так и после его окончания. Начинают с активных движений, которые совершаются на стороне повреждения, но при этом не вызывают усиления болей. Если же травмированный голеностопный сустав болит, то двигать нужно коленным и тазобедренным суставами, ни в коем случае не позволяя себе залеживаться. По мере стихания боли потихоньку подключать к активным движениям и поврежденный сустав. Рекомендуется комбинировать массаж с тепловыми процедурами (теплая водяная ванна). При этом следует соблюдать очередность: сначала применять тепло, а затем приступать к массажу.


Звоните, мы поможем!

+7 (495) 505-30-40
Позвонить Вам?

Поделитесь материалом в соц. сетях:


Трубников Владислав Игоревич

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Подробнее

Савельев Михаил Юрьевич

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК.

Подробнее

Методы лечения

Услуги и цены

Лечебный массаж

Лечебный массаж входит практически во все программы лечения и реабилитации. Общий массаж позволяет снять боль, улучшает кровообращение и восстанавливает ткани.

45/60/90 мин. 2600/3100/3900 руб.


Записаться на бесплатную консультацию:

10% скидка на все услуги (кроме игло-рефлексотерапии), при записи на лечение до 1 сентября 2017

Ваше имя:


Номер телефона:

Статьи по теме

Все статьи

Получите скидку

Дарим 500 рублей каждый вторник

Подарочный сертификат



Отзывы пациентов
Все отзывы (59)

Чтобы оставить благодарность, замечания или предложения по работе клиники или сотрудников — заполните специальную форму.

Отзыв: Ксения Куракина

Добрый день, хочу сказать слова благодарности за массаж. Сотрудники центра очень профессиональны, доброжелательны и тактичны в работе. Массаж понравился очень! Импонирует отношение к клиенту и внимательность к деталям (проходила 3 года назад курс из ...
Читать далее

Отзыв: Комаров Андрей

Выражаю огромную благодарность Алмазову Андрею и вашей клинике за высокопрофессиональный и качественный массаж, у Андрея просто золотые руки. Проводит массаж очень профессионально и с полной отдачей. После массажа чувствую себя просто замечательно. П...
Читать далее