Как лечить люмбаго в домашних условиях

В этой статье предлагаем узнать ответы на актуальные вопросы о том, что это такое – люмбаго и как лечить это состояние в домашних условиях. С ним сталкиваются все рано или поздно. Но вот о том, как не навредить ебе непрофессиональным подходом к лечению, знают очень немногие. Поэтому имеем многократный рост числа выявляемых межпозвоночных грыж и выдаваемых направлений на хирургическую операцию по их удалению.

Чтобы не совершать подобных ошибок, читайте о том, что такое люмбаго и ишиас, как лечить их в домашних условиях без хирургической операции и медикаментозных средств, которые по большей части не дают никакого лечебного или восстановительного эффекта.

Начнем рассказ с прописных истин. Это анатомия, физиология и разбор терминологии. Итак, позвоночный столб – это центральная часть опорно-двигательного аппарата. Он обеспечивает гибкость и подвижность тела. Он несет на себе опорную и защитную функции. Внутри позвоночного столба есть спинномозговой канал, где проходит спинной мозг. От него отходят парные корешковые нервы. Они выводятся через боковые фораминальные отверстия в телах позвонков. Защищаются от давления со стороны соседних тел позвонков с помощью межпозвоночных хрящевых дисков.

Эти диски состоят из плотной фиброзной оболочки (кольца) и студенистого тела внутреннего пульпозного ядра. Помимо защиты корешковых нервов диск отвечает за равномерное распределение амортизационной нагрузки на позвоночный столб во время статического положения тела и его движений.

К сожалению физиология межпозвоночных дисков такова, что они лишены собственной кровеносной сети. Их питание и обеспечение жидкостью осуществляется только за счет диффузного обмена с окружающими тканями. Наибольшее количество жидкости и питательных веществ хрящевые диски поставляют окружающие позвоночный столб паравертебральные мышцы. При сокращении они выделяют жидкость, а при расслаблении впитывают. Также за диффузное питание фиброзного кольца межпозвоночного диска отвечают замыкательные пластинки. Они располагаются между телами позвонков и фиброзными кольцами.

При нарушении диффузного питания происходит обезвоживание фиброзного кольца. Его поверхность растрескивается и подвергается кальцинации. Оно утрачивает способность получать жидкость и питание во время диффузного обмена с окружающими тканями. Это подталкивает фиброзное кольцо к тому, чтобы извлекать жидкость из студенистого тела пульпозного ядра. Оно уменьшается в объёме и утрачивает способность распределять амортизационную нагрузку. Также быстро снижается высота межпозвоночного диска. Начинает оказываться компрессионное воздействие на корешковые нервы. Это провоцирует развитие болевого синдрома – люмбаго.

Часть корешковых нервов, отходящих от спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба формируют самый толстый и длинный нерв в человеческом организме – седалищный. Он отходит от пояснично-крестцового нервного сплетения и направляется ко входу в туннель грушевидной мышцы. Если на него оказывается давление со стороны изменённые тканей позвоночго столба или чрезмерно напряженных мышечных волокна, то он воспаляется. И это состояние называется ишиас – воспаление седалищного нерва. Он часто сопутствует пояснично-крестцовому остеохондрозу, протрузии и грыже межпозвоночного диска, а также синдрому грушевидной мышцы.

Важно знать! Перед тем, как лечить люмбаго в домашних условиях, необходимо посетить врача невролога или вертебролога. К сожалению самостоятельно вы не сможете поставить себе точный диагноз и разработать такой план лечения, который приведет к полному восстановлению поврежденных тканей позвоночного столба.

В Москве можно записаться на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу в нашей клинике мануальной терапии. У нас работают опытные доктора, которые поставят диагноз и разработают индивидуальный план лечения. Запишитесь на приём прямо сейчас. Для этого можно позвонить по указанному номеру телефона или заполнить форму записи, расположенную внизу страницы.

Как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях

Перед тем, как лечить болезнь люмбаго, нужно понять, это не совсем болезнь. Это лишь одно из проявлений заболевания. Точнее – клинический симптом – боль, появляющаяся по разным причинам. И чтобы успешно лечить люмбаго поясницы, нужно установить причину этого болевого синдрома.

Итак, что может провоцировать люмбаго в области поясницы:

• дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков (остеохондроз);
• осложнения остеохондроза, такие как межпозвоночная грыжа, протрузия или экструзия диска;
• нестабильное положение тел позвонков и межпозвоночных дисков, ретролистез и антелистез;
• искривление позвоночного столба и изменение осанки;
• скручивание костей таза, их перекос, торсия и ротация;
• расхождение костей таза во время беременности;
• синдром короткой конечности;
• синдром грушевидной мышцы и «конского хвоста»;
• стеноз спинномозгового канала;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцового сочленения костей;
• опухоли и инфекции позвоночного столба и окружающих его тканей.

Перед тем, как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях, необходимо поставить точный диагноз, т.е. обнаружить потенциальную причину. Лечить можно только заболевание, а не его симптом. Хотя в городских поликлиниках с целью как можно скорейшего возвращения пациента к активному труду именно так и поступают. Назначают симптоматические нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Они купируются воспаление, снимают спазм компенсаторного напряженных мышц в области поясницы. В результате этих хитрых манипуляций боль у пациента проходит. Он возвращается к активному труду, но позвоночный столбу него начинает разрушаться гораздо быстрее, поскольку организм лишили возможности оказывать сопротивление имеющимися у него способами.

Какой врач лечит люмбаго?

Многие пациенты не знают о том, какой врач лечит люмбаго, поэтому ошибочно обращаются на прием к участковому терапевту в городскую поликлинику. К сожалению, этот специалист не обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы установить точную причину развития болевого синдрома в пояснице. Он также не может разработать эффективный курс лечения поскольку вынужден работать, руководствуясь нормами медико-экономических стандартов. А они не предусматривают восстановления здоровья человека. Их основная задача – восстановить трудоспособность любыми средствами, даже в ущерб здоровью человека.

Для проведения эффективного лечения люмбаго в домашних условиях необходимо заручится поддержкой такого врача, который будет заинтересован не в соблюдении стандартом МЭС, а в том, чтобы восстановить нормальное состояние тканей позвончого столба своего пациента.

Таким врачом может быть вертебролог или невролог. Найти специалистов подобного профиля можно в частных клиника. Например, в нашей клинике мануальной терапии бесплатный прием вертебролога и невролога предоставляется каждому пациенту. В ходе него врач проводит полноценный осмотр и ставит диагноз. Затем он дает пациенту все необходимые индивидуальные рекомендации относительно проведения комплексного лечения выявленного заболевания. В дальнейшем можно проходить курс лечения у нас, а можно принять иное решение.

Чем лечить люмбаго поясничного отдела

Итак, прежде чем лечить люмбаго поясничного отдела, нужно установить, какое заболевание вызывает болевой синдром. Затем нужно ознакомиться со всеми доступными способами терапии и выбрать для себя наиболее подходящий.

Так как люмбаго в большинстве случаев вызывает остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночного столба и его осложнения, разберем принципы эффективного лечения именно на этом заболевании.

В нашей клинике мануальной терапии лечение пояснично-крестцового остеохондроза, так же как и его осложнений начинается в нескольких процедур мануального вытяжения позвоночника. С помощью такого воздействия врач устраняет компрессию с корешковых нервов и их ответвлений. Восстанавливается нормальная высота межпозвоночных дисков, что становится началом для регенерации хрящевых тканей. Пациенты испытывают существенное облегчение болевого синдрома после первого сеанса мануального вытяжения позвоночго столба. Полное избавление от боли возможно спустя 2-3 процедуры. Но это не означает полного выздоровления. Для предупреждения приступов люмбаго в будущем требуется проведение полноценного курса терапии.

Он может включать в себя следующие виды лечебного воздействия:

• остеопатию для восстановления нарушенного процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости на фоне воспалительного отека мягких тканей и компенсаторного натяжения мышечного волокна;
• массаж для купирования избыточного натяжения мышц, улучшения эластичности всех мягких тканей, окружающих позвоночный столб, усиления проницаемости на клеточном уровне;
• лазерное воздействие на хрящевые ткани диска с целью устранения кальцинации и запуска процесса восстановления диффузного питания;
• мануальное вправление грыжевого выпячивания (если оно есть);
• рефлексотерапию (иглоукалывание) для запуска процесса регенерации с помощью скрытых резервов человеческого тела;
• физиопроцедуры для активации обмена веществ на клеточном уровне;
• лечебную гимнастику и кинезиотерапию для улучшения состояния мышечного волокна и запуска процесса диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков.

Важно понимать, что только комплексный подход к лечению заболеваний, вызывающих люмбаго и ишиас, можно добиться положительного результата. Очень важно полностью выполнять все рекомендации лечащего врача. Они могут затрагивать разные сферы жизни современного человека. Например, рекомендуется отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и других вредных привычек. Если есть проблемы с массой тела, то их тоже нужно решать с помощью диеты и посильных физических нагрузок. Правильная организация спального и рабочего места гарантирует отсутствие рецидива остеохондроза в ближайшие месяцы. Ведение активного подвижного образа жизни и ежедневное выполнение комплекса гимнастических упражнений, индивидуально разработанного доктором, гарантирует отсутствие рецидива остеохондроза в ближайшие годы.

Как лечить люмбаго при беременности

Беременность – это очень сложный период в жизни любой женщины. За время вынашивания малыша в организме переходит серьезная гормональная перестройка, которая оказывает крайне негативное влияние на всех хрящевые ткани. Поэтому страдают в первую очередь позвоночный столб и крупные суставы нижних конечностей. Это связано с тем, что растущий плод повышает уровень давления на суставные поверхности и хрящевые межпозвоночные диски.

Добавьте к этому тот факт, что на поздних сроках происходит искривление позвончого столба с выпрямлением его поясничного изгиба и размягчаются соединения костей таза и вам станет понятен механизм появления люмбаго (болевого синдрома) во время беременности.

К сожалению, без комплексного эффективного лечения это может привести к весьма печальным последствиям в послеродовом периоде. Расхождение костей таза в большинстве случаев влечет за собой инвалидность молодой женщины, Чрезмерная нагрузка на суставы приводит к раннему развитию деформирующего остеоартроза. В будущем эти женщины вынуждены страдать от сильнейших болей, сопровождающих каждое движение.

Перед тем, как лечить люмбаго при беременности, необходимо убедится в том, что вы соблюдаете все рекомендации врача. Носите обувь на плоской подошве, спите на специальной подушке, носите дородовый бандаж. Это обязательный условии сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата.

С помощью мануальной терапии можно лечить люмбаго начиная с 30-ой недели беременности. Доктора помогут восстановить здоровье позвоночника и подготовится к физиологическим безопасным родам. Вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии вам будет оказана эффективная и безопасная помощь при болях в пояснице.

Следующая статья --> К какому врачу обратиться для лечения суставов