Боль в стопе при ходьбе

Жалобы на боль в стопе при ходьбе могут возникать как у молодого, так и у пожилого человека. Очень часто к нам обращаются родители детей и подростков, у которых внезапно начал появляться подобный клинический симптом. Причины, безусловно, могут быть разными. Но оставлять без внимания неприятные ощущения ни в коем случае не стоит.

Боль – это не болезнь. Это только её симптом. По мере развития патологических изменений в пораженных тканях боль может как усиливаться, так и полностью исчезать. Второй вариант относится к патологиям, связанным с атрофией нервного волокна. Это сосудистые патологии, туннельные синдромы и последствия стеноза спинномозгового канала. Если своевременно обратиться к врачу и провести полноценный курс терапии, то боль устранится, а разрушение тканей стопы остановится. После дополнительного курса реабилитации можно полностью восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и исключить вероятность развития поздних осложнений.

В этой статье мы расскажем про основные причины появления боли в области стопы при ходьбе и беге. Вы узнаете о распространенных заболеваниях и о том, как их правильно лечить. Дадим рекомендацию относительно того, к какому врачу стоит обратиться на прием. Также расскажем про самые эффективные и безопасные методы лечения разных патологий стопы.

Если вы находитесь в Москве и вас беспокоит боль в стопе, то можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно заполнить форму записи или позвонить администратору. Врач проведет полноценный осмотр, поставит предварительный диагноз и расскажет о том, как можно быстро и безопасно вылечить выявленное заболевание. Вы получите индивидуальные рекомендации по поводу обследования и лечения.

Как устроена стопа и что может болеть

Чтобы понять, что может болеть во время ходьбы, нужно понять, как устроена стопа человека и какими важными функциями она обладает.

Итак, стопа условно разделяется на три части. Это пальцы – они состоят из фаланговых костей, соединенных между собой суставами. Затем следует основание стопы, сформированное костями плюсны и предплюсны. Пяточная часть формируется таранной костью и её блоком, пяточной костью. Все они соединены между собой суставами.

Строение каждого сустава простое. Это две головки кости, покрытые хрящевой синовиальной тканью, облаченные в хрящевую капсулу.

Выше пятки находится голеностопный сустав. Вокруг него располагается прочный связочный сухожильный аппарат, обеспечивающий стабильность положения головок костей.

Стопа довольно подвижная и пластичная. Она имеет мышечный аппарат. Наиболее заметна работа внутреннего продольного и поперечного свода стопы. Они отвечают за первичное гашение амортизационного механического импульса. Ослабление или гипертонус мышечных сводов стопы приводит к развитию плоскостопия, косолапости, конской стопы и т.д. Очень часто тонус мышечных сводов стопы меняется при поражении структур головного и спинного мозга. Например, конская или полая стопа часто наблюдается у детей с детским церебральным параличом. А вторичное плоскостопие у взрослого человека может сформироваться на фоне деформирующего остеоартроза коленного или тазобедренного сустава, стеноза спинномозгового канала и дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых межпозвоночных дисков.

Иннервация всех тканей стопы обеспечивается ответвлениями большеберцового и малоберцового нервов. Сосуды обеспечивают кровоснабжение мягких тканей, костей, связок и сухожилий.

Все перечисленные ткани могут подвергаться патологическим изменениям в силу действия разных факторов риска. И все эти процессы будут сопровождаться болевым синдромом разной силы проявления и интенсивности. Поставить точный диагноз сможет только опытный врач. Не занимайтесь самолечением. При появлении болезненности при ходьбе как можно быстрее посетите доктора. Он поможет исключить самые опасные патологии и назначит эффективное и безопасное лечение.

Причины боли в стопах ног при ходьбе

Рассмотрим лишь самые распространенные причины боли в стопах ног, возникающей во время ходьбы. Первое, что стоит исключать – влияние внешних факторов. Это может быть тесная, неправильно подобранная или просто некачественная обувь. На практике часто сталкиваемся с ситуациями, когда родители допускают «донашивание» обуви одним ребёнком за другим. И при этом возникают боли в стопе. В чем причина такого симптома?

Все достаточно просто. У каждого человека формирование стопы происходит индивидуально. Поэтому и обувь за время носки протаптывается уникально. Когда ношенную обувь начинает использовать другой человек, то его мышечный своды стопы начинают чрезмерно напрягаться, чтобы компенсировать слишком сильное провисание в отдельных местах. Это крайне негативно сказывается на постановке стопы и может повлечь за собой разрушение голеностопного сустава.

Не допускайте ношения чужой обуви. Это небезопасно для вашего здоровья!

К другим потенциальным причинам появления боли в стопах ног при ходьбе можно отнести следующие аспекты:

• длительное нахождение на ногах во время выполнения профессиональных обязанностей (в группе риска учителя, хирурги, продавцы, маляры, кондукторы и т.д.);
• ношение на постоянной основе обуви на высоком каблуке;
• постоянное ношение обуви на совершенно плоской подошве;
• избыточная масса тела;
• переноска тяжестей в течение рабочего дня;
• курение и употребление алкогольных напитков (сильно ухудшается капиллярный кровоток в дистальных частях тела, таких как стопы и кисти).

Все эти факторы риска стоит по мере возможности исключать из своей жизни. Это самый простой и эффективный метод профилактики патологий опорно-двигательного аппарата.

В большинстве случаев причины боли в стопе при ходьбе – это заболевания:

1. растяжение и микроскопические разрывы связочного и сухожильного аппарата;
2. трещины и переломы костей;
3. вывихи и подвывихи;
4. деформирующий остеоартроз мелких суставов ступни;
5. плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной постановки стопы при ходьбе и беге;
6. вальгусная или варусная деформация стопы и суставов, соединяющих пальцы с основанием;
7. пяточная шпора;
8. подошвенный фасциит и тендинит;
9. разрушение голеностопного сустава;
10. образование остеофитов на костных поверхностях;
11. нарушение процессов иннервации, связанное с защемлением нервного волокна (остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, стеноз спинномозгового канала, синдром грушевидной мышцы и т.д.);
12. нарушение кровоснабжения мягких тканей нижних конечностей (варикозное расширение вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д..

Очень часто причиной боли стоп ног при ходьбе становятся разнообразные воспалительные процессы. Они могут носит асептический характер. При гнойном воспалении чаще всего присутствует рожистое изменение в области голени или оно начинается после открытого травмирования тканей.

Ревматические процессы также могут вызывать подобный клинический симптом. Как правило, при ревматоидном полиартрите, системной красной волчанке и суставной форме болезни Бехтерева сначала поражаются как раз мелкие суставы кистей рук и стоп ног. Но при этих заболеваниях практически всегда присутствует отечность и гиперемия кожных покровов. Если у вас есть подобные признаки, как можно быстрее посетите ортопеда. Он, по мере необходимости, направит вас на консультацию к ревматологу.

Если причиной боли в стопе послужило травматическое воздействие (падение, ушиб, подворот ноги, ранение и т.д.), то следует незамедлительно обратиться на приём к травматологу. Он сделает необходимые лабораторные обследования и поставит точный диагноз. Назначит лечение.

Разновидности боли в области стопы при ходьбе

Боль в стопах ног при ходьбе может быть разной и проявляться при определённых обстоятельствах. Это зависит от того, какая причина её провоцирует. Рассмотрим основные разновидности боли в области стопы при ходьбе с привязкой к возможным заболеваниям:

• тупые тянущие ощущения, возникающие спустя 20 – 30 минут с начала ходьбы – плоскостопие и косолапость;
• болезненность, сопряженная с ощущением скованности и тугоподвижности, но проходящая спустя 10 – 15 минут после начала движения – болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, ревматоидный полиартрит;
• острая боль, возникшая после травматического воздействия, сопровождается нарастающей отечностью и синюшностью – возможен перелом или трещина костной ткани;
• боль, возникающая после непродолжительной ходьбы и проходящая после небольшого отдыха (перемежающая хромота) – присуща сосудистым патологиям;
• постоянная острая боль, сопровождающаяся парестезиями, онемением – процессы, связанные с нарушением иннервации тканей.

Поставить точный диагноз по характеру болевых ощущений, времени их появления, локализации, интенсивности и продолжительности может только опытный врач. Поэтому не теряйте напрасно время. При появлении подобного клинического симптома как можно быстрее отправляйтесь на прием к ортопеду или неврологу. Врач после первичного осмотра поставит предварительный диагноз и даст все необходимые рекомендации по проведению дополнительного обследования.

Лечение боли в стопе при ходьбе

Начинать проведение лечения боли при ходьбе в стопе можно только после установки точного диагноза. Боль – это только клинический симптом. До тех пор, пока не будет восстановлена целостность поврежденных тканей, лечить симптом будет совершенно бесполезно.

Не принимайте никакие лекарственные препараты без назначения врача. Сначала обратитесь к ортопеду. Он проведет осмотр. Назначит рентгенографический снимок. С его помощью будет исключен деформирующий остеоартроз, разрастание остеофитов, кальцинация связок и сухожилий, образование пяточной шпоры и ряд других серьезных патологий. Затем врач сделает плантограмму чтобы исключить неправильную установку стопы. Помимо этого может потребоваться провести УЗИ мягких тканей, электронейрографию, сканирование кровеносных сосудов и т.д. Все это нужно для того, чтобы оценить состояние и работоспособность всех тканей стопы.

Для лечения боли стопы при ходьбе могут применяться методы мануальной терапии. Например, в нашей клинике в курс лечения, разрабатываемый для каждого пациента индивидуально, могут быть включены:

• массаж – позволяет нормализовать тонус мышечного волокна, хорошо помогает при коррекции постановки стопы;
• остеопатия – её воздействие активизирует процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, усиливает трофику и восстановление тканей;
• рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки на теле человека запускает процесс регенерации поврежденных тканей;
• кинезиотерапия и лечебная гимнастика обеспечивают усиление диффузного питания хрящевой ткани, усиливают работу мышечного волокна;
• физиотерапия позволяет активизировать обменные процессы на клеточном уровне.

Вы можете прямо сейчас записаться на первичный бесплатный прием врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Доктор разработает для вас индивидуальный курс лечения и реабилитации. Вы сможете забыть про беспокоящую вас боль. Для записи заполните форму, расположенную на странице далее. С вами свяжется администратор и согласует время, удобное для вашего визита к нам.