Боль в стопе при ходьбе

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса;
Записаться на прием или запишитесь по телефону +7 (495) 505-30-40

Жалобы на боль в стопе при ходьбе могут возникать как у молодого, так и у пожилого человека. Очень часто к нам обращаются родители детей и подростков, у которых внезапно начал появляться подобный клинический симптом. Причины, безусловно, могут быть разными. Но оставлять без внимания неприятные ощущения ни в коем случае не стоит.

Боль – это не болезнь. Это только её симптом. По мере развития патологических изменений в пораженных тканях боль может как усиливаться, так и полностью исчезать. Второй вариант относится к патологиям, связанным с атрофией нервного волокна. Это сосудистые патологии, туннельные синдромы и последствия стеноза спинномозгового канала. Если своевременно обратиться к врачу и провести полноценный курс терапии, то боль устранится, а разрушение тканей стопы остановится. После дополнительного курса реабилитации можно полностью восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и исключить вероятность развития поздних осложнений.

В этой статье мы расскажем про основные причины появления боли в области стопы при ходьбе и беге. Вы узнаете о распространенных заболеваниях и о том, как их правильно лечить. Дадим рекомендацию относительно того, к какому врачу стоит обратиться на прием. Также расскажем про самые эффективные и безопасные методы лечения разных патологий стопы.

Если вы находитесь в Москве и вас беспокоит боль в стопе, то можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно заполнить форму записи или позвонить администратору. Врач проведет полноценный осмотр, поставит предварительный диагноз и расскажет о том, как можно быстро и безопасно вылечить выявленное заболевание. Вы получите индивидуальные рекомендации по поводу обследования и лечения.

Как устроена стопа и что может болеть

Чтобы понять, что может болеть во время ходьбы, нужно понять, как устроена стопа человека и какими важными функциями она обладает.

Итак, стопа условно разделяется на три части. Это пальцы – они состоят из фаланговых костей, соединенных между собой суставами. Затем следует основание стопы, сформированное костями плюсны и предплюсны. Пяточная часть формируется таранной костью и её блоком, пяточной костью. Все они соединены между собой суставами.

Строение каждого сустава простое. Это две головки кости, покрытые хрящевой синовиальной тканью, облаченные в хрящевую капсулу.

Выше пятки находится голеностопный сустав. Вокруг него располагается прочный связочный сухожильный аппарат, обеспечивающий стабильность положения головок костей.

Стопа довольно подвижная и пластичная. Она имеет мышечный аппарат. Наиболее заметна работа внутреннего продольного и поперечного свода стопы. Они отвечают за первичное гашение амортизационного механического импульса. Ослабление или гипертонус мышечных сводов стопы приводит к развитию плоскостопия, косолапости, конской стопы и т.д. Очень часто тонус мышечных сводов стопы меняется при поражении структур головного и спинного мозга. Например, конская или полая стопа часто наблюдается у детей с детским церебральным параличом. А вторичное плоскостопие у взрослого человека может сформироваться на фоне деформирующего остеоартроза коленного или тазобедренного сустава, стеноза спинномозгового канала и дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых межпозвоночных дисков.

Иннервация всех тканей стопы обеспечивается ответвлениями большеберцового и малоберцового нервов. Сосуды обеспечивают кровоснабжение мягких тканей, костей, связок и сухожилий.

Все перечисленные ткани могут подвергаться патологическим изменениям в силу действия разных факторов риска. И все эти процессы будут сопровождаться болевым синдромом разной силы проявления и интенсивности. Поставить точный диагноз сможет только опытный врач. Не занимайтесь самолечением. При появлении болезненности при ходьбе как можно быстрее посетите доктора. Он поможет исключить самые опасные патологии и назначит эффективное и безопасное лечение.

Причины боли в стопах ног при ходьбе

Рассмотрим лишь самые распространенные причины боли в стопах ног, возникающей во время ходьбы. Первое, что стоит исключать – влияние внешних факторов. Это может быть тесная, неправильно подобранная или просто некачественная обувь. На практике часто сталкиваемся с ситуациями, когда родители допускают «донашивание» обуви одним ребёнком за другим. И при этом возникают боли в стопе. В чем причина такого симптома?

Все достаточно просто. У каждого человека формирование стопы происходит индивидуально. Поэтому и обувь за время носки протаптывается уникально. Когда ношенную обувь начинает использовать другой человек, то его мышечный своды стопы начинают чрезмерно напрягаться, чтобы компенсировать слишком сильное провисание в отдельных местах. Это крайне негативно сказывается на постановке стопы и может повлечь за собой разрушение голеностопного сустава.

Не допускайте ношения чужой обуви. Это небезопасно для вашего здоровья!

К другим потенциальным причинам появления боли в стопах ног при ходьбе можно отнести следующие аспекты:

  • длительное нахождение на ногах во время выполнения профессиональных обязанностей (в группе риска учителя, хирурги, продавцы, маляры, кондукторы и т.д.);
  • ношение на постоянной основе обуви на высоком каблуке;
  • постоянное ношение обуви на совершенно плоской подошве;
  • избыточная масса тела;
  • переноска тяжестей в течение рабочего дня;
  • курение и употребление алкогольных напитков (сильно ухудшается капиллярный кровоток в дистальных частях тела, таких как стопы и кисти).

Все эти факторы риска стоит по мере возможности исключать из своей жизни. Это самый простой и эффективный метод профилактики патологий опорно-двигательного аппарата.

В большинстве случаев причины боли в стопе при ходьбе – это заболевания:

  1. растяжение и микроскопические разрывы связочного и сухожильного аппарата;
  2. трещины и переломы костей;
  3. вывихи и подвывихи;
  4. деформирующий остеоартроз мелких суставов ступни;
  5. плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной постановки стопы при ходьбе и беге;
  6. вальгусная или варусная деформация стопы и суставов, соединяющих пальцы с основанием;
  7. пяточная шпора;
  8. подошвенный фасциит и тендинит;
  9. разрушение голеностопного сустава;
  10. образование остеофитов на костных поверхностях;
  11. нарушение процессов иннервации, связанное с защемлением нервного волокна (остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, стеноз спинномозгового канала, синдром грушевидной мышцы и т.д.);
  12. нарушение кровоснабжения мягких тканей нижних конечностей (варикозное расширение вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д..

Очень часто причиной боли стоп ног при ходьбе становятся разнообразные воспалительные процессы. Они могут носит асептический характер. При гнойном воспалении чаще всего присутствует рожистое изменение в области голени или оно начинается после открытого травмирования тканей.

Ревматические процессы также могут вызывать подобный клинический симптом. Как правило, при ревматоидном полиартрите, системной красной волчанке и суставной форме болезни Бехтерева сначала поражаются как раз мелкие суставы кистей рук и стоп ног. Но при этих заболеваниях практически всегда присутствует отечность и гиперемия кожных покровов. Если у вас есть подобные признаки, как можно быстрее посетите ортопеда. Он, по мере необходимости, направит вас на консультацию к ревматологу.

Если причиной боли в стопе послужило травматическое воздействие (падение, ушиб, подворот ноги, ранение и т.д.), то следует незамедлительно обратиться на приём к травматологу. Он сделает необходимые лабораторные обследования и поставит точный диагноз. Назначит лечение.

Разновидности боли в области стопы при ходьбе

Боль в стопах ног при ходьбе может быть разной и проявляться при определённых обстоятельствах. Это зависит от того, какая причина её провоцирует. Рассмотрим основные разновидности боли в области стопы при ходьбе с привязкой к возможным заболеваниям:

  • тупые тянущие ощущения, возникающие спустя 20 – 30 минут с начала ходьбы – плоскостопие и косолапость;
  • болезненность, сопряженная с ощущением скованности и тугоподвижности, но проходящая спустя 10 – 15 минут после начала движения – болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, ревматоидный полиартрит;
  • острая боль, возникшая после травматического воздействия, сопровождается нарастающей отечностью и синюшностью – возможен перелом или трещина костной ткани;
  • боль, возникающая после непродолжительной ходьбы и проходящая после небольшого отдыха (перемежающая хромота) – присуща сосудистым патологиям;
  • постоянная острая боль, сопровождающаяся парестезиями, онемением – процессы, связанные с нарушением иннервации тканей.

Поставить точный диагноз по характеру болевых ощущений, времени их появления, локализации, интенсивности и продолжительности может только опытный врач. Поэтому не теряйте напрасно время. При появлении подобного клинического симптома как можно быстрее отправляйтесь на прием к ортопеду или неврологу. Врач после первичного осмотра поставит предварительный диагноз и даст все необходимые рекомендации по проведению дополнительного обследования.

Лечение боли в стопе при ходьбе

Начинать проведение лечения боли при ходьбе в стопе можно только после установки точного диагноза. Боль – это только клинический симптом. До тех пор, пока не будет восстановлена целостность поврежденных тканей, лечить симптом будет совершенно бесполезно.

Не принимайте никакие лекарственные препараты без назначения врача. Сначала обратитесь к ортопеду. Он проведет осмотр. Назначит рентгенографический снимок. С его помощью будет исключен деформирующий остеоартроз, разрастание остеофитов, кальцинация связок и сухожилий, образование пяточной шпоры и ряд других серьезных патологий. Затем врач сделает плантограмму чтобы исключить неправильную установку стопы. Помимо этого может потребоваться провести УЗИ мягких тканей, электронейрографию, сканирование кровеносных сосудов и т.д. Все это нужно для того, чтобы оценить состояние и работоспособность всех тканей стопы.

Для лечения боли стопы при ходьбе могут применяться методы мануальной терапии. Например, в нашей клинике в курс лечения, разрабатываемый для каждого пациента индивидуально, могут быть включены:

  • массаж – позволяет нормализовать тонус мышечного волокна, хорошо помогает при коррекции постановки стопы;
  • остеопатия – её воздействие активизирует процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, усиливает трофику и восстановление тканей;
  • рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки на теле человека запускает процесс регенерации поврежденных тканей;
  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика обеспечивают усиление диффузного питания хрящевой ткани, усиливают работу мышечного волокна;
  • физиотерапия позволяет активизировать обменные процессы на клеточном уровне.

Вы можете прямо сейчас записаться на первичный бесплатный прием врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Доктор разработает для вас индивидуальный курс лечения и реабилитации. Вы сможете забыть про беспокоящую вас боль. Для записи заполните форму, расположенную на странице далее. С вами свяжется администратор и согласует время, удобное для вашего визита к нам.

Эксперт статьи Трубников Владислав Игоревич

кандидат медицинских наук, главный врач клиники

Полезен материал?

(0) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40