Болят ступни ног

Жалобы на то, что болят ступни ног, могут поступать как от молодых, так и от пожилых пациентов. Причины у каждого больного могут быть индивидуальные. Но есть комплекс аспектов, которые могут присутствовать у разных возрастных групп. Наличие факторов риска очень часто провоцирует развитие патологий, проявляющихся болевыми ощущениями.

Рассмотрим, почему болят ступни ног и к какому специалисту следует обращаться на прием. Расскажем про основные заболевания и дадим рекомендации относительно того, как помочь себе самостоятельно в домашних условиях

Начнем с того, что поясним, как устроена стопа человека и какие функции она выполняет. Состоит стопа из множества мелких костей. Это фаланги, плюсны, таранная, пяточная и другие кости. Все они соединяются между собой с помощью небольших суставов. Таким образом обеспечивается возможность свободного сгибания и разгибания стопы при совершении шага.

Каждый мелкий сустав облачен к хрящевую суставную капсулу. Она растяжима, внутри находится синовиальная жидкость, обеспечивающая легкость скольжения головок костей при движении. Все головки костей покрыты хрящевой тканью. При сжатии они отдают синовиальную жидкость, а при расправлении впитывают обратно. При нарушении этого обмена синовиальной жидкости происходит постепенное разрушение хрящевого защитного слоя. Головки костей могут оголяться, деформироваться, растрескиваться. На них образуются костные наросты (остеофиты).

Возможность совершать движения, в том числе и с целью шага, дается при помощи слаженной работы мышц. Два основных мышечных свода: продольный и поперечный. При нарушении их функции у человека развивается плоскостопие или косолапость, что также влечет за собой появление болевого синдрома при ходьбе или в покое.

Иннервация осуществляется при помощи разветвлений седалищного нерва. Он выходит из пояснично-крестцового нервного сплетения и направляется ко входу в туннель грушевидной мышцы. Выходит в районе большого вертела и спускается по задней поверхности бедра. В подколенной ямке раздваивается на большеберцовую и малоберцовую ветви. Они спускаются к голеностопному суставу по боковым поверхностям голеней. Стопа иннервируется медиальным и латеральным нервами.

Аналогичным образом устроено кровоснабжение мягких тканей стопы. Сосуды здесь достаточно мелкие. Поэтому при любых, даже небольших проблемах с кровообращением начинается незамедлительная атрофия и некротизация тканей на клеточном уровне. Это сопровождается сильными болями в стопах. Сосудистые патологии, которые могут провоцировать появление боли в ступнях человеческой ноги – это атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия, варикозное расширение вен нижних конечностей, васкулит, синдром Рейно и т.д. При сосудистых патологиях нужно обращаться на прием к терапевту в городской поликлинике. Проведенная современно УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей в ряде случаев позволяет избежать хирургической операции по ампутации конечности. Поэтому не медлите с обращением к врачу.

Если же вы уверены, что с вашими кровеносными сосудами все в порядке, то срочно обратитесь к неврологу, вертебрологу или ортопеду. В Москве все эти специалисты готовы принять вас в нашей клинике мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора, которые проведут полноценную диагностику, поставят диагноз и расскажут обо всех возможностях и перспективах проведения лечения в стенах нашей клиники.

Первичный прием для каждого пациента проводится совершенно бесплатно. Позвоните администратору клиники и запишитесь на прием в удобное для визита время.

Причины, почему болят ступни ног

Ответить заочно на вопрос о том, почему болят ступни ног, невозможно. Необходимо проводить осмотр пациента, делать дополнительные анализы и обследования. Существует огромное количество потенциальных причин. Перечислим самые основные и наиболее распространенные среди них.

Итак, причины того, что болят ступни ног может заключаться в следующем:

• травматическое воздействие на костные (перелом и трещина), мягкие (растяжение и разрыв связочного и сухожильного волокна) ткани, разволокнение, гематомы и т.д.;
• поражение нервного волокна (пояснично-крестцовый остеохондроз, радикулит, плексит поясничного или крестцового нервного сплетения, синдром грушевидной мышцы, защемление седалищного нерва в точке его бифуркации, поражение латерального и медиального нервов стопы);
• воспалительные и дегенеративные процессы в крупных суставах нижних конечностей (артрит, артроз, остеоартроз тазобедренного, подвздошно-крестцового, коленного или голеностопного сустава);
• воспаление подошвенной фасции и развитие пяточной шпоры;
• деформирующий остеоартроз мелких суставов стопы;
• нарушение постановки стопы при ходьбе и беге (плоскостопие, косолапость, конская стопа и т.д.).

Помимо этого нужно исключать вероятность развития сосудистых патологий. Они описаны выше. Для их диагностики и лечения необходимо обращаться к терапевту в городской поликлинике. А в случае, если вы перенесли травматическое воздействие (например, растяжение связок голеностопного сустава, ушиб и т.д.), то незамедлительно посетите врача травматолога.

Также существуют факторы риска. Они усиливают вероятность получения травматического воздействия, ускоряют процессы патологического разрушения тканей. Вот основные аспекты, на которые стоит обратить внимание и по мере возможности исключить их из своей повседневной жизни:

• избыточная масса тела – чем она выше, тем сильнее оказывается амортизационная и механическая нагрузка на ткани стопы при ходьбе, беге и просто в положении стоя;
• неправильный выбор обуви для повседневной носки и занятий спортом;
• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, в результате чего нарушается микроциркуляция крови в тканях стопы и они начинают подвергаться дегенерации;
• прием некоторых лекарственных препаратов (чаще всего это оральные контрацептивы у женщин, они размягчают хрящевые ткани и вызывают ранние случаи деформирующего остеоартроза);
• нарушение баланса витаминов и минеральных веществ в рационе питания, при дефиците, например, витаминов группы В также могут возникать очень сильные боли на фоне деформации нервного волокна;
• тяжелый физический труд и занятия травмоопасными видами спорта;
• нарушение правил организации своего спального и рабочего места;
• курение и употребление алкогольных напитков.

При проведении первичного осмотра врач собирает данные анамнеза и выявляет все потенциальные причины развития заболевания. Затем он дает пациенту индивидуальные рекомендации. Если их соблюдать, то причины разрушения тканей будут устранены и процесс восстановления будет протекать гораздо быстрее и продуктивнее.

Если у вас болят ступни ног и причина этого не известна, то не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Обязательно обратитесь на прием к врачу. Он проведет полноценное обследование и назначит эффективное и безопасное лечение.

Что делать, если сильно болят ступни ног при ходьбе

Если болят ступни ног, первое, что делать – проверить, соответствует ли обувь, которую вы носите, размеру, требованиям гигиены и т.д. Иногда достаточно поменять обувь на более качественную и проблема решается. Особенно это касается лиц с так называемой широкой стопой. Им очень сложно подобрать такую обувь, которая не стесняет ткани стопы. При оказании компрессионного воздействия нарушается процесс кровоснабжения мягких тканей. Это провоцирует боль ломящего характера. Спустя некоторое время после того, как неудобная обувь снята, все неприятные ощущения проходят самостоятельно.

Если у вас болят ступни ног при ходьбе, но после небольшого отдыха все проходит на некоторое время, то это состояние называется перемежающая хромота. Данный симптом может указывать на развитие серьёзных проблем с кровеносными сосудами. Может быть признаком развития атеросклероза, облитерирующего эндартериита, диабетической ангиопатии. Стоит обратить внимание на дополнительные симптомы. Это может быть снижение интенсивности пульсации на внутреннем своде стопы, изменение цвета кожных покровов, трофические нарушения (сухость кожных покровов и их шелушение).          

Если сильно болят ступни ног, то необходимо провести полноценное обследование состояния своего здоровья. Для этого нужно записаться на приём к неврологу, вертебрологу или ортопеду. Опытный врач проведет осмотр и с помощью функциональных диагностических тестов исключит вероятность всех возможных патологий. Затем он может назначить по мере необходимости следующие виды обследований:

• плантографию для выявления нарушений постановки стопы в виде плоскостопия или косолапости;
• рентгенографический снимок стопы (позволяет исключить вероятность развития остеоартроза, перелома, трещины, пяточной шпоры и т.д.);
• МРТ тканей стопы для выявления патологий мягких тканей;
• УЗДГ кровеносных сосудов стопы и т.д.

После проведения всех необходимых обследований врач поставит точный диагноз и разработает индивидуальный курс лечения.

Болят ступни ног – что делать и как лечить

Если болят ступни ног, лечение можно начинать только после постановки точного диагноза. Опытный врач разработает для больного такой курс терапии, который позволит в сжатые сроки полностью восстановить поврежденные ткани. Лечение во многом зависит от того, что стало причиной развития болевого синдрома.

Если у вас болят ступни ног, что делать и как лечить вам расскажет опытный врач в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Запишитесь на бесплатный прием прямо сейчас и не теряйте времени, в течение которого возможно успешное лечение.

В нашей клинике мануальной терапии используются разнообразные методы лечебного воздействия. Их выбор зависит от тяжести состояния пациента и от того, какой диагноз ему поставлен:

• остеопатия необходима при многих патологиях, она позволяет полностью восстановить нарушенный процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах поражения, а за счет усиления трофики запускается процесс восстановления тканей;
• мануальное вытяжение позвоночного столба применяется в случаях, когда необходимо устранить компрессионное воздействие с корешковых нервов, участвующих в формировании седалищного нерва;
• массаж стоп применяется для нормализации кровоснабжения тканей, усиления мышечного тонуса, запуска процессов регенерации тканей;
• рефлексотерапия позволяет за счет воздействия на биологически активные точки на теле человека запускать процессы регенерации на клеточном уровне с задействованием скрытых резервов организма;
• физиопроцедуры для ускорения обменных процессов на клеточном уровне и восстановления тканей;
• лечебную гимнастику и кинезиотерапию;
• лазерное воздействие, электромиостимуляцию и многое другое.

Курс лечения всегда разрабатывает врач индивидуально для каждого пациента. Поэтому запишитесь на бесплатный прием и получите исчерпывающую личную консультацию опытного специалиста в нашей клинике мануальной терапии в Москве.