Эффективное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Проводить лечение пяточной шпоры в домашних условиях можно только под контролем со стороны врача. Предварительно требуется провести полноценное дифференциальное диагностическое обследование. Важно исключить вероятность более серьезных недугов и определить стадию развития этого заболевания. Есть случаи, когда пациенту может помочь только хирургическая операция.

Но в большинстве случаев доступно эффективное лечение пяточной шпоры в домашних условиях при помощи методов мануальной терапии. Они позволяют восстановить поврежденные ткани, исключить вероятность риска развития осложнений.              

Для понимания всех этих процессов рекомендуем разобраться в том, что такое пяточная шпора и каким образом она формируется у человека. Эти сведения помогут понять механизм патологического изменения тканей стопы. А исключение всех вероятных факторов риска позволит не только остановить патогенный процесс деформации, но и повернуть его вспять.

Начнем с того, что стопа человека – это очень сложный по своему строению отдел опорно-двигательного аппарата. Здесь 26 костей, каждая из которых отвечает за свою определённую функцию. Все косточки связаны между собой небольшими суставами и связочным аппаратом. Общую стабильность всем структурам обеспечивают длинные продольные связки. Одна из самых мощных среди них – подошвенная фасция. Она крепится в области пяточной кости, проходит через всю подошвенную часть до оснований пальцев.

Для обеспечивания возможности совершать шаги предусмотрено несколько групп мышц. В первую очередь это продольный и поперечный мышечный своды. При ходьбе или беге они принимают на себя большую часть амортизационной нагрузки. Тем самым разгружают подошвенную фасцию. Она не обладает собственной кровеносной сетью, поэтому любое травматическое воздействие на её ткани провоцирует развитие рубцовой деформации, сокращение эффективности работы.

При рубцовой деформации или иных патологических состояниях подушенной фасции происходит увеличение напряжения в месте её крепления к пяточной кости. Постепенно образуются микроскопические разрывы. Запускает процесс восстановления целостности повреждённых тканей. В месте отрыва подошвенной фасции начинают откладываться соли кальция. Постепенно это приводит к тому, что образуется костный нарост – остеофит. Это и есть пяточная шпора.

Она прекрасно видна на любом рентгенографическом снимке. Доставляет сильные страдания человеку, практически не дает полноценно наступать на пятку во время ходьбы.

При появлении неприятных ощущений в области пятки необходимо как можно быстрее обратиться к врачу ортопеду. Он проведет полноценный осмотр, оценит состояние пациента, исключит вероятность поражения периферического нервного волокна (например, защемление большеберцовой или малоберцовой ветви седалищного нерва). По мере необходимости он порекомендует обратиться к другим специалистам.

В Москве вы можете посетить бесплатно приём опытного врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора. Они поставят вам точный диагноз и расскажут о том, как лучше всего проводить лечение пяточной шпоры в вашем индивидуальном случае.

Возможно ли провести лечение пяточной шпоры в домашних условиях быстро?

К нам часто обращаются пациенты, которые хотят провести лечение пяточной шпоры в домашних условиях быстро не сомневаясь в том, возможно ли это в принципе. К сожалению, таким пациентам вынуждены отказывать. Важно понимать, что просто взять и убрать нарост на пяточной кости не получится.

Да, безусловно, можно обратиться за помощью к специалистам в области ударно-волновой терапии или согласиться на проведение хирургической операции. К сожалению, даже такие радикальные меры не дадут никаких гарантий того, что вы полностью избавились от пяточной шпоры.

Поверьте нашему опыту. Большинство таких пациентов возвращаются в течение ближайших 3- х лет, рассказывают о том, что перенесли операцию, но вот все вернулось снова. Опять пяточная шпора и желания ложиться вновь на операционный стол нет. Вот в таких случаях уже начинается полноценная работа по проведению лечения. Потому что в первую очередь доктору необходимо устранить все возможные факторы негативного воздействия на опорно-двигательный аппарат пациент. А сделать это без помощи со стороны больного ни один врач не может. Необходимы усилия со стороны человека.

В первую очередь для эффективного лечения пяточной шпоры в домашних условиях необходимо устранить действие следующих факторов риска:

1. избыточная масса тела – в основном от пяточной шпоры страдают обладатели лишних килограммов, которые многократно усиливают напряжение в подошвенной фасции;
2. деформирующий остеоартроз коленного, голеностопного и тазобедренного сустава – провоцирует неправильное положение пяточной кости, в результате чего возникают микроскопические травмы костной ткани;
3. рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата голеностопного сустава (чаще всего возникает после перенесённого растяжения и микроскопического разрыва, подвывиха и вывиха);
4. травматическое нарушение целостности костной ткани большеберцовой, малоберцовой, пяточной и таранной кости (трещины и переломы);
5. остеомаляция и остеопороз (часто возникает у пациентов с расстройствами функции кишечника, дефицитом витамина D, женщин, пребывающих в периоде климактерической менопаузы);
6. неправильная постановка стопы при ходьбе и беге (плоскостопие и косолапость);
7. вальгусная или варусная деформация первого пальца стопы;
8. нарушение иннервации при поражения седалищного нерва (пояснично-крестцовый остеохондроз, радикулопатия, межпозвоночная грыжа, синдром грушевидной мышцы, защемление в точке бифуркации на большеберцовую им малоберцовую ветви);
9. асептический некроз тканей в области крепления плантарной фасции;
10. воспаление плантарной связки на фоне частого травматического воздействия.

Также следует исключить из своей жизни все возможные вредные привычки. Это ведение малоподвижного сидячего образа жизни, курение, употребление спиртных напитков и т.д. Обязательно нужно проводить обследование эндокринной и метаболической систем организма человека. Иногда потенциальной причиной разрушения плантарной связки в области крепления к пяточной кости является неправильный выбор обуви для повседневной носки и занятий физкультурой. Очень часто пяточная шпора образуется у женщин, предпочитающих носить обувь на высоком каблуке.

Что делать, перед тем, как лечить пяточную шпору.

Обязательно, перед тем, как лечить пяточную шпору, нужно исключить все возможные факторы риска и потенциальные причины. Если есть избыточная масса тела, то её следует нормализовать. Если наблюдается неправильная постановка стопы, то также требуется коррекция данного состояния.

Самостоятельно выявить и устранить все факторы риска и возможные причины очень сложно. Необходима помощь врача. Для этого лучше всего подыскать опытного ортопеда.           

Перед тем, как в домашних условиях лечить пяточную шпору, нужно провести ряд клинических обследований:

• начинается все с обычного рентгенографического снимка пяточной кости в разных проекциях ( это позволяет визуализировать костный нарост в нижней части, что позволит точно поставить диагноз);
• с помощью МРТ обследования мягких тканей стопы выявляется текущее состояние плантарной фасции и остального связочного аппарата (по мере необходимости потребуется дополнительное лечение);             
• УЗДГ сосудов нижних конечностей поможет выявить атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическую ангиопатию, варикозное расширение вен нижних конечностей и другие патологии, которые являются потенциальными причинами развития пяточной шпоры);
• плантография необходима для выявления плоскостопия и косолапости;
• электронейрография и электромиография позволяют установить степень работоспособности мышечного и нервного волокна.

Также врач может порекомендовать сделать общий клинический и биохимический анализ крови. Таким образом удается исключить вероятность развития подагры, ревматоидного артрита и т.д.

Только после проведения полноценного обследования врач может поставить точный диагноз и разработать эффективный и подходящий курс лечения.

Чем можно лечить пяточную шпору?

К сожалению, на сегодняшний день фармакологическая промышленность не выпускает таких препаратов, которые могли бы помощь пациентам с подобным диагнозом. Ответа на вопрос о том, чем можно лечить пяточную шпору, у нас нет. Рекомендовать различные народные средства и непроверенные способы мы не можем.

Поэтому настоятельно рекомендуем не доверять информации о том, что какое-то чудодейственное средство помогает избавиться от пяточного остеофита. К сожалению, это невозможно.         

Официальная медицина также не предлагает никаких консервативных способов решения данной проблемы. Существует возможность прибегнуть к действую ударно-волновой терапии. Но эффективного этого способа устранения пяточной шпоры обычно недолговечна. Если у пациента сохранились все травмирующие факторы воздействия на подошвенную фасцию, то в скором времени остеофит у него вырастет вновь. Аналогично можно сказать и про проведение хирургической операции. Здесь к тому же и риски инфицирования костной ткани резко возрастают. Очень часто встречаются послеоперационные осложнения, в результате развития которых происходит тотальное разрушение костной ткани.

Как правильно лечить пяточную шпору

А теперь поговорим о том, как лечить пяточную шпору дома без фармакологических препаратов и хирургического вмешательства. В первую очередь следует подыскать опытного врача ортопеда. Он разработает индивидуальный курс восстановления. Терапия должна основываться на следующих принципах:

• полное устранение факторов негативного воздействия (нормализация массы тела, коррекция постановки стопы, лечение заболеваний крупных суставов нижних конечностей);          
• изменение образа жизни с целью запуска нарушенных обменных процессов в организме человека (занятия доступными видами физкультуры, правильное рациональное питание, употребление доставочного количества чистой питьевой воды, отказ от всех вредных привычек и т.д.);
• восстановление микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге поражения пяточной кости и подошвенной фасции;
• запуск процесса обратной эволюции (инволюции) образовавшегося остеофита.

Это основные принципы того, как правильно лечить пяточную шпору без лекарств и операции. Но курс лечения для каждого пациента может отличаться. Проводится он индивидуально. Необходим постоянный контроль со стороны врача. Поэтому важно подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства. В Москве для этих целей вы можете обратиться к нам. Вам будет предоставлена возможность получить совершенно бесплатную консультацию опытного ортопеда.

Мы применяем в лечении пяточной шпоры такие методы воздействия, как:

• массаж для усиления работоспособности мышечного волокна, повышения степени эластичности связочного и сухожильного аппарата;           
• остеопатию для ускорения процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости – позволяет запустить процесс отведения солей кальция;
• рефлексотерапия запускает процесс естественной регенерации тканей в области поврежденной пяточной кости;
• физиопроцедуры увеличивают скорость обменных процессов;
• лазерное воздействие может разрушать остеофит;
• лечебная гимнастика, кинезиотерапия и многое другое.

Запишитесь на первичный бесплатный прием и вам будет предоставлена исчерпывающая информация по возможностям и перспективам проведения лечения пяточной шпоры в вашем индивидуальном случае.