Как снять спазм мышц шеи

Спазм мышечного волокна может возникать как ответная реакция на различные патологические изменения. Чаще всего это нарушение трофики тканей при спазме кровеносных сосудов, компенсаторная реакция пи нарушении целостности фиброзного кольца межпозвоночных дисков, травматическая или неврологическая. Обо всех этих причинах более подробно можно узнать в предлагаемой вашему вниманию статье. Здесь также рассказано о том, как снять спазм мышц шеи, головы и спины при помощи методов мануальной терапии. Это всегда безопасно для организма и очень эффективно в процессе лечения основного заболевания.

Перед тем, как снять спазм мышц шеи, необходимо понять – что его спровоцировало и какие патологические изменения наблюдаются в данной части тела. Для этого важно не заниматься самостоятельной диагностикой, а своевременно обратиться за медицинской помощью к опытному врачу.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике. Здесь трудятся опытные доктора. Они проведут первичный осмотр, поставят предварительный диагноз. Порекомендуют необходимые дополнительные методы обследования (если в них возникнет необходимость). Разработают индивидуальный курс лечения без применения фармакологических препаратов и хирургического вмешательства.

Для записи к врачу можно позвонить по указанному на странице номеру телефона или заполнить специальную форму. С вами свяжется администратор и согласует время, в которое вам будет удобно посетить доктора.

Прежде всего предлагаем узнать о том, что может страдать, какие ткани в области шеи, спины, головы и плеч. В результате чего возникает мышечный спазм и почему его опасно устранять без лечения основного заболевания. На эти вопросы следует искать ответы в первую очередь.

Шея – это условная анатомическая область, которая начинается в нижней части затылочной кости и завершается на уровне плеч. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 тел позвонков. Первые два позвонка соединяются между собой при помощи сустава, обеспечивая подвижность головы в различных направлениях. Между остальные телами позвонков располагаются межпозвоночные хрящевые диски. Они равномерно распределяют амортизационную и механическую нагрузку, предупреждают травматическую компрессию корешковых нервов, которые выходят через фораминальные отверстия в телах позвонков от структур спинного мозга.

Каждый межпозвоночный диск состоит из плотной и эластичной фиброзной оболочки – кольца, и студенистого желеобразного пульпозного ядра. Эти ткани не имеют собственной кровеносной сети. Поэтому они могут получать жидкость и питание исключительно в процессе диффузного обмена с окружающими их мышечными волокнами.

Вдоль всего позвоночного столба располагаются паравертебральные мышцы. Именно они часто спазмируются и дают выраженный болевой синдром. Их функция – обеспечение стабильности положения тел позвонков, гибкости позвоночного столба в целом. Также они отвечают за диффузное питание хрящевых тканей дисков. Помимо всего прочего при нарушении целостности межпозвоночного диска паравертебральные мышцы начинают дублировать его функцию, поддерживать тела позвонков на определённом расстоянии друг от друга. И это вызывает сильнейший спазм с резкой болезненностью.

Помимо паравертебральных мышц в области шеи, спины и плеч располагаются и другие мышечные волокна. Они обеспечивают подвижность головы, рук, туловища. Они также могут подвергаться чрезмерному напряжению и спазму.

За стабильность положения тел позвонков отвечает сложный аппарат. Это межпозвоночные диски – они фиксируют отдаление тел позвонков друг от друга на физиологические расстояния. Также паравертебральные мышцы дублируют данную функцию. Помимо этого присутствуют связки. Две длинные (передняя и задняя) располагаются вдоль всего позвоночного столба, крепятся в области копчика и в районе затылочной кости. Короткие связки располагаются между соседними телами позвонков. Это поперечные и межостистые связки.

Растяжение, микроскопические разрывы и разволокнения связочного волокна провоцируют рубцовые деформации. Эти структуры начинают оказывать давление на окружающие их мягкие ткани, мышечные волокна в том числе. И это также может быть причиной спазма мышц.

Все потенциальные причины спазма мышц в области шеи, плеч, головы и спины рассмотрим более детально далее в статье. Пока же хотим вам напомнить, что при наличии подобного клинического симптома вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве.

Нужно исключать потенциальные причины

Перед как снять спазм мышц шеи и плеч, необходимо искать и исключать по возможности все потенциальные причины развития данного состояния. Сразу же стоит отметить, что первичный спазм мышечного волокна встречается крайне редко. Чаще всего это реакция на различные виды патологических изменений в тканях. В 95 % случаев подобное состояние является следствием или клиническим симптомом заболевания.

Вот наиболее распространенные патологии, при которых развивается спазм мышечного волокна шеи, плеч, головы и спины:

• травмы костной ткани (переломы и трещины тел позвонков и их отростков, реберных дуг);
• растяжения, микроскопические разрывы, разволокнения и рубцовые деформации связочного, сухожильного и мышечного волокна;
• нестабильность положения тел позвонков и их периодическое соскальзывание относительно друг друга по типу латеролистеза, антелистеза и ретролистеза;
• стеноз спинномозгового канала, в том числе и на фоне нестабильности положения тел позвонков, опухолевых новообразований, инфекций, выпадения дорзальной межпозвоночной грыжи;
• остеохондроз и дорсопатия – дегенеративные дистрофические поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков, развивающиеся на фоне нарушения процессов диффузного обмена с окружающими паравертебральными мышцами;
• протрузия (снижение высоты диска), экструзия (разрыв его фиброзного кольца), межпозвоночная грыжа (выпадение части пульпозного ядра), секвестрирование грыжи (отделение части пульпозного ядра);
• искривление позвоночного столба и нарушение осанки (чаще всего это холка, круглая или сутулая спина, грудной сколиоз);
• ревматические процессы, такие как болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз, боковой амиодистрофический склероз, склеродермия и т.д.;
• разрушение межпозвоночных суставов (фасеточных, унковертебральных, дугоотросчатых) – развивается деформирующий остеоартроз;
• ассимиляция затылочной костью первого шейного позвонка, а также его нестабильность и периодический подвывих.

Это далеко не полный перечень потенциально возможных заболеваний. Опытный врач сможет быстро поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Это может быть опасно для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к специалисту. Если боль и спазм развились после травматического воздействия, то необходимо незамедлительно обратиться на приём к травматологу.

Что делать, чтобы снять спазм мышц шеи и головы

Проще всего снять спазм мышц шеи и головы с помощью устранения тех патологических изменений, которые произошли в тканях. При этом не потребуется применять никакие фармаколочгеиские препараты.

Тут стоит отметить опасность использования фармакологических препаратов. Часто при остеохондрозе возникает так называемое компенсаторное напряжение мышц в области поражённого межпозвоночного диска. Например, в области шейного отдела позвоночника диск подвергся разрушению и выпала межпозвоночная грыжа. При этом мышечной волокно компенсаторно спазмируется и чрезмерно напрягается. С целью не допустить смыкания соседних тел позвонков. Потому что в результате этого не только произойдет секвестрирование межпозвоночной грыжи, но и повредятся корешковые нервы. Будет оказываться системная перегрузка на структуры спинного мозга.       

Если при этом состоянии назначаются миорелаксанты, то мышцы парализуются и утрачивают свою защитную способность. Тела позвонков сходятся и сильно давят на поврежденный межпозвоночный диск. Происходит отделение пульпозного ядра. И это состояние требуется незамедлительной хирургической операции. Потому что представляет собой угрозу для жизни человека. А без воздействия этих фармакологических препаратов можно было вылечить человека с помощью методов мануальной терапии.

Поэтому настоятельно не рекомендуем при подобных заболеваниях применять фармакологические препараты. Целесообразно обратиться в клинику мануальной терапии или подыскать опытного специалиста по вертебрологии.

В домашних условиях необходимо исключить любую физическую нагрузку. Это позволит расслабить мышцы естественным образом. Также очень важно исключить все возможные факторы риска.

К ним можно отнести следующие аспекты негативного влияния:

• избыточный вес – чем больше у человека масса тела, тем сильнее оказывается давление на его позвоночный столб;
• ведение малоподвижного сидячего образа жизни – происходит снижение уровня работоспособности паравертебральных мышц и это негативно сказывается на качестве диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков;
• курение и употребление спиртных напитков – наблюдается спазм кровеносных сосудов и ухудшение процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в области позвоночного столба;
• нарушение правил современной эргономики при организации спального и рабочего места;
• отказ от регулярных физических нагрузок;
• тяжелый физический труд или сидячая работа;
• выбор некачественной одежды для повседневной носки и занятий спортом;
• недостаточное количество воды в повседневном рационе и многое другое.

Более детальную информацию о возможных факторах риска в вашем индивидуальном случае вы можете получить от своего лечащего врача. Он в ходе первичного осмотра задает ряд вопросов с целью собрать анамнез. На основании ваших ответов он составляет индивидуальный список рекомендаций по устранению всех возможных факторов риска из вашей жизни.

Как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе          

Перед тем, как снять спазм мышц спины и шеи, необходимо провести тщательную диагностику и поставить точный диагноз. Первое – осмотр врача. В ходе него он проводит ряд функциональных диагностических тестов. Затем назначается рентгенографический снимок шейного и грудного отделов позвоночного столба. На снимке можно увидеть снижение высоты межпозвоночных промежутков, что соответствует второй степени развития остеохондроза. Также врач может заметить развитие краеугольных остеофитов, разрушение межпозвоночных суставов, смещение тел позвонков и другие патологические изменения. Также может потребоваться КТ, МРТ, УЗДГ сосудов шеи и головы и многое другое.

Существует множество способов того, как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе с помощью методов мануальной терапии. Самый актуальный – мануальное вытяжение позвончого столба. Врач повышает уровень эластичности всех мягких тканей и купирует спазм мышц. Затем он разводит тела позвонков на физиологические расстояния друг от друга. И после этого восстанавливает нормальный тонус паравертебральных мышц. У пациента снимается болевой синдром, улучшается диффузное питание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Для улучшения состояния достаточно 3-4 процедур. Но это не полное лечение.

Затем необходимо провести восстановление всех тканей позвончого столба. Для этого врачом разрабатывается индивидуальный курс. Он может включать в себя остеопатию, мануальную терапию, массаж, рефлексотерапию, кинезиотерапию, лечебную гимнастику и многое другое.

Если вам необходимо снять спазм мышц шеи, спины, плеч и головы, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию мануального терапевта в нашей клинике в Москве.