Хрустят колени при сгибании и разгибании

Хрустят колени при сгибании  очень часто у молодых людей, ведущих активный подвижный образ жизни. Это может быть связано с последствиями травматического нарушения целостности связочного и сухожильного аппарата. В пожилом возрасте это практически всегда дегенеративные дистрофические изменения геронтологического характера. В средней возрастной группе подобный симптом может указывать на ревматические поражения хрящевых тканей. Самостоятельно поставить точный диагноз довольно сложно. Поскольку даже опытному доктору потребуется ряд специфических обследований для того, чтобы провести качественную дифференциальную диагностику.

Поэтому предлагаем вам прямо сейчас записаться на первичную бесплатную консультацию мануального терапевта в нашей клинике в Москве. Опытный специалист проведет полноценный осмотр и поставит предварительный диагноз. Даст все необходимые рекомендации индивидуального характера о том, как проводить дальнейшие обследования и лечение.

Для записи к врачу позвоните по указанному на странице номеру телефона или заполните специальную форму. Укажите свой номер телефона и в ближайшее время вам перезвонит администратор клиники для согласования времени, удобного для визита к врачу.

Хрустит колено при сгибании и разгибании не просто так. Это всегда результат происходящих в тканях суставов или окружающих его патологических изменений. Это может быть воспаление, разрушение, дегенерация, рубцевания, развитие костных остеофитов и многое другое. Поражаются все основные ткани: костная, хрящевая, синовиальная, соединительная, мышечная, связочная и сухожильная. Предлагаем узнать основные анатомии коленного сустава для того, чтобы понимать – каике именно ткани могут издавать хруст при движении.

Коленный сустав формируется тремя костями. Основной сустав – это мыщелки большеберцовой и бедренной костей. Также здесь присутствует надколенник – треугольная кость, располагающаяся поверх мыщелков большеберцовой и бедренной костей. Надколенник крепится к нижней части бедренной кости с помощью изолированного сустава. Он ограничивает подвижность коленного сустава и фиксирует его в определённом положении.

Вокруг коленного сустава располагается мощный связочный аппарат. Он включает в себя переднюю и заднюю крестообразные связки, латеральную и медиальную боковые. Также есть ряд боле мелких связок, которые поддерживают нормальное положение мыщелков большеберцовой и бедренной костей.

При подвывихе или травматическом воздействии происходит растяжение связок коленного сустава. В большинстве случаев страдают передняя и задняя крестообразные связки. Происходит микроскопический разрыв волокна. В образовавшиеся полости собирается капиллярная кровь и выделяется фибрин. Это белок, который является своеобразным «клеем» для организма. Но помимо соединения поврежденных тканей он также создаёт прочную основу для последующего процесса рубцевания. Эти патологические ткани мешают нормальному движению сустава и при сгибании и разгибании издают характерный хрустящий или щелкающий звук.

Между мыщелками большеберцовой и бедренной костей располагаются медиальный и латеральный мениски. Это хрящевые пластинки. Они практически полностью лишены собственной кровеносной сети. Получают питание и жидкость только при диффузном обмене с окружающими их мышцами. При травматическом воздействии может произойти компрессия менисков или их разрыв. И это тоже может быть причиной посторонних звуков при совершении движений в колене.

Мыщелки большеберцовой и бедренной костей выстланы защитным слоем хрящевой синовиальной ткани. А суставная капсула внутри заполнена синовиальной жидкостью. При совершении движений хрящевая защитная оболочка впитывает и отдает обратно синовиальную жидкость. Иногда, под влиянием внешних и внутренних негативных факторов происходит изменение свойств синовиальной жидкости. Она может стать более густой или резко уменьшается ее количество.

При этом возникает усиление трения между мыщелками большеберцовой и бедренной костей. Это может способствовать появлению посторонних звуков при ходьбе и беге. По истечении некоторого времени хрящевые оболочки при невозможности усваивать и отдавать синовиальную жидкость могут начать разрушаться. Оголяются костные ткани. При совершении движений они сталкиваются между собой. На их поверхности образуются микроскопические трещины. Они заполняются отложениями солей кальция.

Это деформирующий остеоартроз. Он часто становится причиной появления хруста в коленях у пожилых людей. Но иногда, при наличии факторов риска это заболевание может развиваться и в более молодом возрасте.

Далее рассмотрим потенциальные причины того, почему может хрустеть колено при сгибании и разгибании. Пока же спешим напомнить вам о том, что прямо сейчас вы можете записаться на первичный бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии в Москве.

Причины, почему хрустят колени при сгибании и разгибании

Однозначно ответить на вопрос о том, почему хрустят колени при сгибании невозможно, поскольку заболеваний, сопровождающихся подобным симптомом, большое количество. Попробуем разобраться сначала в факторах риска, которые провоцируют развитие большинства патологий.

Прежде чем искать причины того, почему хрустят колени при сгибании и разгибании, предлагаем вам исключить из своей жизни следующие факторы риска:          

• избыточная масса тела – каждый лишний килограмм оказывает колоссальную амортизационную и механическую нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы;
• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором на опорно-двигательный аппарат не оказывается достаточная физическая нагрузка для правильного развития и функционирования;
• нерациональное питание, в составе которого отсутствуют важные нутриенты, минералы и витамины, но в избытке рафинированные продукты;
• недостаточное употребление воды, что провоцирует обезвоживание хрящевых синовиальных тканей;
• тяжелый физический труд, сопряженный с поднятием экстремальных тяжестей и переносом их;
• спортивные, бытовые и производственные травмы;
• выбор некачественной обуви для повседневной носки и занятий физкультурой;
• курение и употребление любых алкогольных напитков – происходит снижение уровня интенсивности микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, возникает дефицит диффузного питания хрящевых тканей коленного сустава;
• диабетическая ангиопатия нижних конечностей;
• плоскостопие, косолапость и другие виды нарушения постановки стопы.

Это не полный перечень возможных факторов негативного воздействия. Обычно опытный врач в ходе первичного осмотра проводит сбор данных анамнеза. На их основании он составляет индивидуальный список рекомендаций для каждого пациента. При выполнении ускоряется процесс восстановления поврежденных тканей, так как повторного травмирующего воздействия не оказывается.

А теперь поговорим про причины, кот которым хрустят колени при сгибании и разгибании – это могут быть такие заболевания и состояния, как:

1. травматическое нарушение целостности костной ткани мыщелков большеберцовой и бедренной костей (переломы и трещины, образование грубых костных мозолей);
2. травма связочного, мышечного и сухожильного волокна (растяжение и микроскопические разрывы, разволокнение и образование грубых рубцовых деформаций);
3. деформирующий остеоартроз коленного сустава;
4. ревматические поражения хрящевых тканей (болезнь Бехтерева в суставной форме, системная красная волчанка, склеродермия, полиартрит и т.д.);
5. повреждение коленных менисков и синдром суставной мыши;
6. остеофиты на мыщелках большеберцовой и бедренной костей;
7. нестабильность положения мыщелков за счет неправильного функционирования связочного и сухожильного аппарата;
8. крепитирующий тендовагинит;
9. оссифицирующий миозит (с отложениями солей кальция в толще мышечного волокна);
10. бурсит (воспаление суставных сумок, в том числе и с отложениями солей кальция внутри них).

Это лишь небольшая часть наиболее часто встречающихся заболеваний, при которых появляется хруст в коленных суставах. Также могут поражаться ткани сустава, с помощью которого происходит крепление надколенника. У него также есть собственный связочный аппарат, который может поражаться в результате травмирующего, воспалительного или дегенеративного процесса.

Хрустят колени при сгибании без боли

Очень часто в молодом и среднем возрасте хрустят колени при сгибании без боли , это позволяет на некоторое время отложить визит к доктору. И совершенно напрасно. Данный симптом может указывать на развитие деформирующего остеоартроза на ранней стадии. Это заболевание – настоящий бич современного населения больших городов. У некоторых пациентов артроз 1-2 стадии выявляется случайным образом уже в возрасте 25 – 30 лет.

Эта болезнь поддается консервативному лечению только на 1-2 стадии, когда сохраняется хотя бы небольшой слой синовиального хрящевого слоя. В остальных случаях показано хирургическое вмешательство с целью эндопротезирования.

При обращении к врачу будет проведено полноценное обследование и поставлен точный диагноз. Начинается диагностика с осмотра и сбора данных анамнеза. Таким образом врач сможет поставить предварительный диагноз. Затем будет назначено дополнительное обследование. Оно может включать в себя:

рентгенографический снимок коленного и тазобедренного суставов на стороне поражения (позволяет оценить состояние костных тканей, высоту суставной щели, исключить наличие костных наростов и остеофитов, смещение мыщелков большеберцовой и бедренной костей);

МРТ коленного сустава (позволяет визуализировать и оценить состояние хрящевых, синовиальных, связочных, сухожильных и мышечных тканей);

УЗИ мягких тканей коленного сустава;

УЗДГ кровеносной системы нижних конечностей и многое другое.

По результатам проведенных обследований врач поставит точный диагноз и назначит индивидуальный курс лечения.

Что делать и чем лечить

Первое, что делать, если хрустят колени при сгибании – устранить любую физическую нагрузку и обратиться на приём к опытному доктору. Не стоит пытаться самостоятельно «разработать» колени с помощью физических упражнений. Это может быть весьма опасно. Напмриер, если костная ткань травмирована или мениски находятся в защемленном состоянии. Здесь поможет только опытный специалист.

Если хрустит колено при сгибании, то прежде чем лечить, нужно поставить точный диагноз. Затем врач разрабатывает индивидуальный курс лечения. Фармакологических препаратов, которые помогают избавиться от хруста в коленях, на сегодняшний день не существует. Помочь могут только методы мануальной терапии, такие как:

• остеопатия для восстановления нормальной микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах поражения тканей;      
• массаж для нормализации тонуса и работоспособности мышечного волокна;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия для укрепления мышечного каркаса;
• рефлексотерапия для запуска процессов регенерации за счет задействования скрытых резервов человеческого тела;
• физиопроцедуры, лазерное воздействие и многое другое.

Если вам необходима профессиональная помощь при хрусте в коленях, то запишитесь на первичный бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве прямо сейчас.