Когда сижу, болят ноги

Многие пациенты обращаются к нам с жалобами на то, что когда сижу, болят ноги. Это могут быть разные локализации болевых ощущений. У кого-то начинает ломить ступни, у кого-то крутит голени, у других тянет в области бедра и тазобедренного сустава. Как вы уже, наверное, догадываетесь, причины у всех этих людей совершенно разные. И установить точный диагноз, а, соответственно, назначить правильное лечение, сможет только опытный доктор.

Поэтому, если вас беспокоят подобные неприятные ощущения, то настоятельно рекомендуем вам как можно быстрее обратиться на прием к опытному мануальному терапевту.

В Москве вы можете посетить этого специалиста совершенно бесплатно. В нашей клинике мануальной терапии доктора ведут абсолютно бесплатные приемы для всех без исключения пациентов. Вам достаточно позвонить по указанному на странице номеру телефона и согласовать время, в которое вам будет удобно посетить врача. У нас трудятся опытные доктора, которые проведут полноценный осмотр и поставят точный диагноз. затем для вас будет разработан индивидуальный курс восстановительного лечения.

Неприятные ощущения в ногах могут быть связаны как с нарушением иннервации, так и с дефицитом поступления свежей артериальной крови. В первом случае развивается невралгия, во втором ангиопатия и ишемия миоцитов. На фоне этих процессов может запускаться компенсаторная воспалительная реакция с сильным инфильтративным отеком. Это еще в большей степени усиливает неприятные ощущения.

Чаще всего при появлении боли в ногах в положении сидя, врач подозревает защемление нервного волокна в той или иной области. Иннервация нижних конечностей в целом обеспечивается корешковыми нервами пояснично-крестцового сегмента спинного мозга. И частично в этом участвует нервное сплетение “конский хвост”. Это пучок терминальных окончаний спинного мозга, сплетенных с частью ответвлений корешковых нервов крестцового сегмента. При поражении “конского хвоста” возникает дисфункция тазовых органов (задержка мочеиспускания или недержание мочи, нарушение процессов опорожнения толстого кишечника и т.д.). Поэтому синдром “конского хвоста” опытный врач диагностирует сразу же, после первичного осмотра пациента.

К сожалению, другие возможные патологии диагностировать немного сложнее. Но опытный врач сможет разобраться в том, на каком уровне поражаются нервные ткани. Это может быть сам спинной мозг и его оболочки (твердая, мягкая или паутинная). От спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Они выходят через боковые фораминальные отверстия в телах позвонков и разветвляются. Затем они образуют нервные сплетения (поясничное и крестцовое), от которых отходят крупные нервы.
За иннервацию нижних конечностей отвечают седалищные, бедренные, подкожные латеральные, паховые и другие более мелкие нервы.

Седалищные нервы проходят через толщу грушевидной мышцы, внутри которой есть специальный тоннель. При поражении этого туннеля возможно защемление седалищного нерва, и его ишемия и дистрофия. При этом состоянии помимо боли в ногах будут и другие характерные неврологические признаки. 

О них поговорим далее. следующая точка, в которой может повреждаться седалищный нерв - это место его бифуркации (разделения на две ветви) в подколенной ямке. Если человек имеет привычку сидеть, закинув одну ногу на другую, то у него может возникать повреждение седалищного нерва в этом месте. это дает характерные боли в бедре и голени, стопе.

Помимо этого могут повреждаться и другие структуры. Это могут быть крупные региональные нервы и кровеносные сосуды, мышечные ткани, связки, сухожилия и т.д.
Далее рассмотрим наиболее распространенные причины появления боли в ногах во время нахождения в положении сидя. Но хотим предостеречь вас от самостоятельной диагностики и лечения. Это опасно для вашего здоровья. Посетите врача и специалист окажет вам всю необходимую помощь.

Напоминаем вам, что в Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас. Для этого заполните форму записи к врачу, расположенную на этой странице. Укажите свой контактный номер телефона. С вами свяжется администратор клиники и согласует время, в которое вы сможете посетить доктора.

Почему когда долго сидишь болят ноги

Существует множество причин того, почему болят ноги когда сидишь, мы разберем лишь самые распространенные из них. В первую очередь при обращении пациента врач исключает следующие потенциальные причины:

• травматическое нарушение целостности костной ткани (переломы и трещины, образование грубых костных мозолей, которые оказывают давление на нервные волокна и другие мягкие ткани);
• растяжения, разволокнения, микроскопические разрывы связок и сухожилий, образование посттравматических грубых рубцовых деформаций в этих тканях;
• дегенеративное дистрофическое разрушение хрящевых тканей межпозвоночных дисков, в результате чего возникает протрузия (снижение их высоты), компрессия корешковых нервов и структр спинного мозга, нарушается процесс иннервации нижних конечностей;
• стеноз спинномозгового канала, в том числе на фоне снижения высоты межпозвоночного диска и выпадения дорзального типа межпозвоночной грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба;
• нестабильное положение тел позвонков и их периодическое соскальзывание относительно центральной оси и друг друга по типу латеролистеза, антелистеза и ретролистеза;
• синдром грушевидной мышцы и другие виды защемления седалищного нерва;
• синдром “конского хвоста” и другие виды невралгии крупных нервов, отвечающих за иннервацию нижних конечностей;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов;
• скручивание и перекос костей таза, чаще всего на фоне синдрома короткой нижней конечности и искривления позвоночного столба по типу сколиоза в грудном и поясничном отделах;
• синдром фибромиалгии и другие виды невралгических болей;
• нарушение процессов кровоснабжения тканей нижних конечностей (варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, васкулит, синдром Рейно, диабетическая ангиопатия);
• нейропатии токсического, лекарственного, алкогольного, диабетического и посттравматического генеза.

Как вы понимаете, ответить точно на вопрос о том, почему когда долго сидишь болят ноги в вашем индивидуальном случае сможет только опытный врач. Поэтому запишитесь на первичный бесплатный прием специалиста в нашей клинике мануальной терапии в Москве и вы получите самые точные и исчерпывающие ответы.

Почему болят ноги когда сидишь на стуле

Если человек жалуется на то, что болят ноги, когда сижу на стуле, врач в первую очередь начинает исключать вероятность поражения седалищного нерва в точке его бифуркации в подколенной ямке. До этого места седалищный нерв спускается по задней поверхности бедра между мышечных волокон. Он достаточно защищен от компрессии и травматического повреждения структуры.

Однако в области задней подколенной ямки седалищный нерв приближается максимально близко к поверхности кожи. И при постоянном давлении на эту область возникает воспаление, а затем и дистрофия.

На первой стадии это проявляется выраженными болевыми ощущениями. Они локализуются в области голени, бедра или стопы. В этом месте седалищный нерв разделяется на большеберцовую и малоберцовую ветви. Они отвечают за иннервацию тканей голени и стопы. Боль в области бедра имеет восходящий тип боли.
Вот почему болят ноги, когда сидишь на стуле - если сидение упирается в области подколенных ямок, то оказывается негативное воздействие на структуру седалищного нерва. Вам необходимо поменять стул на более подходящий и избавиться от привычки закидывать одну ногу на другую во время сидения.

Что делать - когда сижу начинают болеть ноги

Если вы замечаете, что когда сижу, начинают болеть ноги, то первое, что вам нужно делать - обратиться к врачу. Это может быть невролог, ортопед, мануальный терапевт, остеопат. Если у вас накануне появления болевого синдрома было травматическое воздействие (участие в ДТП, падение, вывих и подвывих, ушиб, подскальзывание на скользкой дороге и т.д.), то в первую очередь вам необходимо обратиться к травматологу.

В домашних условиях не стоит принимать лекарственные препараты с обезболивающим эффектом. Но вы можете уже сейчас исключить из своей жизни все возможные факторы риска:

• избыточная масса тела - крайне негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата, крупных суставов нижних конечностей и позвоночного столба;
• ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором на мышечный аппарат нижних конечностей и поясницы не оказывается регулярных и достаточных по интенсивности физических нагрузок;
• неправильная установка стопы в виде косолапости или плоскостопия при ходьбе и беге;
• тяжелый физический труд, связанный с длительным пребыванием на ногах, подъемом и переносом тяжестей;
• нарушение правил современной эргономики при организации спального и рабочего места;
• неправильный выбор одежды и обуви для повседневной носки и занятий физкультурой;
• курение, употребление любых спиртных напитков и другие вредные привычки, которые неблагоприятно влияют на процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости.

Если у вас появилась жалоба на то, что когда долго сидишь, болят ноги, то вам необходимо как можно быстрее посетить опытного врача, который поставит вам точный диагноз и расскажет о том, как правильно проводить эффективное и безопасное лечение. В нашей клинике мы используем исключительно методы мануальной терапии, не прибегая к использованию фармакологических препаратов и хирургическому вмешательству.

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный курс лечения. В него могут входить остеопатия, мануальная терапия, кинезиотерапия, лечебная гимнастика, физиопроцедуры и многое другое. Если вам необходимо эффективное и безопасное лечение боли в ногах, то вы можете прямо сейчас записаться на первичный бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве.