Профилактика и лечение межпозвонковой грыжи позвоночника

Разрушение хрящевой ткани опорно-двигательной системы человека начинается в период гормональной перестройки организма при половом созревании. Под действием гормонов нарушается привычный гомеостатический баланс, перестраивается система кровоснабжения тканей и т.д. Происходит обделение кровоснабжением тканей мышечного каркаса спины.

Если в это время подросток не начинает активно заниматься физической культурой, то к 20 годам получает соответствующее телосложение. А это самым негативным образом сказывается на состоянии позвоночника. Лечение межпозвонкового грыжи у таких пациентов очень трудное и длительное, поскольку им требуется полностью восстановить работоспособность и кровообращение мышц спины.

Не стоит радоваться своему хрупкому и слишком стройному телосложению. Для полноценного кровоснабжения хрящевых тканей позвоночника мышечный каркас спины должен обладать положенной ему массивностью и работоспособностью. Патологическая худоба у современных девушек достигается за счет уменьшения мышечной массы. И это приводит к тому, что в 23 года диагностируется остеохондроз, а в 25-27 лет происходит выпячивание межпозвонковой грыжи.

С чего начинается лечение межпозвонковой грыжи диска позвоночника?

Итак, для того, чтобы лечение межпозвонковой грыжи позвоночника было максимально эффективным, нужно полностью устранить вероятные причины данного заболевания. Среди факторов негативного влияния называют:

• малоподвижный образ жизни;
• нарушение правил организации рабочего и спального места;
• употребление в пищу большого количества сладких и рафинированных продуктов;
• избыточная масса тела;
• недостаточное употребление жидкости в виде чистой питьевой воды;
• ношение обуви на высоком каблуке (характерно для женщин);
• неправильная постановка стопы в виде сильного плоскостопия или выраженной косолапости;
• недостаточное развитие мышечного каркаса спины;
• травмы и привычка сидеть с согнутой спиной.

Это далеко не полный перечень возможных причин развития остеохондроза, являющегося ведущей причиной возникновения межпозвонковой грыжи. Но даже исключение перечисленных выше факторов является отличным способом для профилактики данных патологий.

Проводя лечение грыжи межпозвонкового диска, специалисты нашей клиники мануальной терапии предоставляют своим пациентам полное консультационное сопровождение. Они рассказывают о том, как организовать свой рацион и режим питания, сделать эргономичным спальное и рабочее место, ввести в обиход полезные привычки и избавиться от вредных. Это и многое другое пациент узнает от своего лечащего врача.

Мы предлагаем всем желающим вылечить межпозвонковую грыжу воспользоваться предоставляемой первичной бесплатной консультацией. В ходе приема врач проведет осмотр, поставит диагноз и расскажет о том, какие методы будут наиболее эффективными в вашем индивидуальном случае.

Лечение межпозвонковой грыжи без операции

В настоящее время лечение межпозвонковой грыжи без операции возможно только с помощью методов мануальной терапии. Никакие фармакологические лекарственные препараты не помогут восстановить целостность фиброзного кольца диска, поскольку для начала следует сделать следующее:

• восстановить уменьшившийся в размерах межпозвонковый промежуток для того, чтобы у фиброзного кольца было место для расправления и восстановления своей высоты;
• вправить выпавшее пульпозное ядро внутрь фиброзного кольца;
• зафиксировать положение диска с помощью мышечного замка;
• создать условия для поддержания физиологического анатомического положения сопряженных тел позвонков;
• укрепить мышечный каркас спины;
• восстановить диффузный обмен между мышцами и хрящевыми межпозвоночными дисками (только так можно запустить процесс гидратации хрящевых волокон и лечения грыжи).

Все это можно достигнуть только при мануальном воздействии. Использовать хондропротекторы мы в принципе своим пациентам рекомендуем, но только в сочетании с лечебной гимнастикой, массажем, кинезитерапией, рефлексотерапией. И делать уколы этих препаратов можно только после того, как все перечисленные выше пункты уже осуществлены. Грыжа должна быть вправлена, фиброзное кольцо должно начать получать жидкость путем диффузного обмена в полном объеме. Иначе никакого смысла в приеме хондропротекторов не будет. Они просто не попадут в хрящевую ткань позвоночника и никакого лечебного эффекта не дадут.

В нашей клинике мануальной терапии оказывается помощь даже в экстренных ситуациях. В таких, когда официальная медицина, не будучи в состоянии оказать помощь консервативными способами, отправляет пациента на экстренную или плановую хирургическую операцию. Не поддавайтесь этой провокации. Запомните, что вне зависимости от типа, размера, локализации и степени запущенности, возможно лечить межпозвонковую грыжу без хирургической операции. И при этом не только сохранять физиологическую целостность позвоночника, но и гарантировать отсутствие рецидивов в обозримом будущем.

Начинается лечение межпозвонковой грыжи без операции всегда с купирования острого болевого синдрома. Для этого могут назначаться тракционное вытяжение позвоночного столба или остеопатия. Уменьшить боль также помогают рефлексотерапия и фармакопунктура. В результате работы доктора пациент спустя 2-3 дня перестает ощущать боль. И в это время начинается курс лечения, направленный на восстановление нормальной структуры фиброзного кольца межпозвоночного хрящевого диска. Будут использоваться те приемы мануальной терапии, которые позволят максимально быстро вернуть здоровье позвоночнику пациента. Курс лечения разрабатывается строго индивидуально, с учетом возраста, пола, веса человека и наличия у него сопутствующих хронических заболеваний.

Лечение и профилактика межпозвонковой грыжи

Даже после того, как закончено лечение межпозвонкового грыжи, профилактика рецидивов должна проводиться на протяжение всей последующей жизни человека. В принципе в этом процессе нет ничего сложного. Достаточно выполнять те рекомендации, которые вам даст лечащий доктор. Важно ввести в привычку выполнение ежедневно комплекса упражнений для мышечного каркаса спины. Только эта мера позволит снизить риск развития межпозвонковой грыжи повторно на 60 %.

Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков. Особенно вредно для здоровья хрящевых тканей употреблять пиво. В этом напитке содержится огромное количество экстрактивных веществ, которые стимулируют образование избыточной жировой ткани, выработку женских половых гормонов и разрушают хрящевые волокна.

Для профилактики межпозвонковой грыжи после лечения всегда следите за своей осанкой: не горбитесь, не сутультесь, распределяйте тяжести в двух руках при необходимости их переноски. Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на свежем воздухе. При сидячей работе делайте гимнастические упражнения каждые 2 часа непрерывного труда.