Мышцы шеи напряжены и болят

Ощущение, что напряжены мышцы шеи может возникать при различных обстоятельствах. Даже у совершенно здорового человека периодически возникает этот клинический признак. Например, после длительного пребывания в статичной позе. Если патологических изменений в тканях не произошло, то все неприятные ощущения проходят самостоятельно спустя 30–40 минут. Если этого не произошло, то необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Дело в том, что в области шеи проходят крупные кровеносные сосуды, обеспечивающие питание структур головного мозга. Если мышцы шеи напряжены и болят в течение длительного периода времени, то может начаться ангиоспазм. Это спровоцирует резкое ухудшение кровоснабжения головного мозга. Гипоксия тканей и нарушение трофики чревато различными дегенеративными и дистрофическими процессами. Даже кратковременная гипоксия мозговых структур в будущем может привести к снижению умственной работоспособности, снижению памяти и других когнитивных функций. Более того, длительное напряжение мышц шеи всегда связано с каким-либо заболеванием. Поэтому очень важно его своевременно диагностировать и начать лечить.

Лучше всего с подобной проблемой обратиться на прием к мануальному терапевту. Этот специалист сможет при первичной диагностике выявить потенциальную проблему. Расскажет о том, как проводить дальнейшую диагностику и лечение. Даст индивидуальные рекомендации по устранению всех потенциальных факторов риска.

В Москве на бесплатный прием мануального терапевта можно записаться прямо сейчас в нашей клинике. Для этого достаточно заполнить форму записи к врачу или позвонить по указанному на странице номеру администратора. Согласуйте время, удобное для вашего визита к доктору и обязательно приходите. Мы готовы оказать вам полный спектр медицинских услуг, необходимых при болевом синдроме в области шеи.

Причины, почему мышцы шеи очень напряжены

Мышцы шеи очень напряжены чаще всего по причине нарушения трофики в миоцитах. Происходит накопление продуктов метаболизма (например, молочной кислоты), что провоцирует процесс вторичного воспаления и развития инфильтративного отека. Нарушается процесс передачи сенсорного и моторного нервного импульса. Миоциты теряют способность к физиологическому расслаблению и находятся постоянно в напряженном состоянии.

При этом мышцы начинают оказывать давление на расположенные рядом корешковые нервы и их ответвления. Это провоцирует дальнейшую рефлекторную защитную реакцию. Процесс воспаления и инфильтративного отека мягких тканей нарастает. Нарушается процесс диффузного питания хрящевых межпозвоночных дисков. Появляется угроза развития дегенеративного дистрофического заболевания позвоночного столба (остеохондроза).

Для того, чтобы разобраться в вопросе о том, почему напряжены мышцы шеи, необходимо обладать начальными знаниями из области анатомии и физиологии. Постараемся о них рассказать. Начнем с того, что шея – это условное обозначение области, которая начинается от затылочной кости и доходит до плечевого пояса. Это 7 шейный позвонков. Первый называется атлант – он граничит с затылочной костью. В районе атланта осуществляется сообщение ликвора межу спинномозговым каналом и внутренним пространством черепной коробки. Именно здесь все моторные нервные импульсы выходят и направляются по разветвленной сети вегетативной нервной системы к отдельным частям тела. Тут же к структурам головного мозга проходят сенсорные нервные импульсы. От положения первого шейного позвонка во многом зависит благополучие всего человеческого тела. Даже незначительнее его смещение может приводит к нарушению процесса сообщения ликвора. Возникает повышение внутричерепного давления, дислокация структур спинного и продолговатого мозга.

Между первым и вторым шейными позвонками располагается подвижный сустав. Он обеспечивает широкую амплитуду подвижности черепной коробки. Межпозвоночные хрящевые диски располагаются между всеми остальными шейными позвонками. Они обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки, защищают корешковые нервы от компрессии при столкновении соседних тел позвонков.

Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца (плотной фиброзной капсулы) и внутреннего пульпозного ядра (желеобразное студенистое тело). Эти структуры не имеют собственной кровеносной сети. Они получают жидкость и питание только при диффузном обмене с окружающими их паравертебральными мышцами и замыкательными пластинками.

При сжатии паравертебральные мышцы выделяют жидкость, обогащенную кислородом и питательными веществами. Аналогичный процесс происходит и в структурах замыкательных пластинок.

При длительном напряжении паравертебральных мышц в области шеи нарушается процесс диффузного обмена. Фиброзные кольца дисков обезвоживается, теряют свою эластичность и растрескиваются. На их поверхности оседают соли кальция. В будущем нарушается способность усваивать жидкость при диффузном обмене. Это приводит к снижению объема пульпозного ядра. Диск теряет свою физиологическую высоту. Это стадия протрузии – диск утрачивает способность равномерно распределять амортизационную нагрузку. Создается угроза компрессии корешковых нервов и их ответвлений.

 На стадии протрузии высока вероятность рефлекторного спазма паравертебральных мышц. Это ощущается как чрезмерное напряжение и снять этот симптом самостоятельно невозможно. При разрыве фиброзного кольца и выпадении межпозвоночной грыжи начинается процесс воспаления и инфильтративного отека. Это усиливает напряжение мышечного волокна.

Это далеко не все причины, напряженные мышцы шеи очень часто являются характерным признаком таких патологий, как:

1. нарушение осанки и искривление позвоночного столба (например, грудной сколиоз с компенсацией, круглая или сутулая спина, холка в области 6-7 шейного позвонка и т.д.);
2. травматическое нарушение целостности костных тканей (перелом или трещины тел позвонков и их отростков);
3. растяжение, микроскопические разрывы, разволокнение или рубцовая посттравматическая деформация связочного и сухожильного волокна в области позвоночного столба (могут пострадать как длинные продольные, так и короткие межостистые или поперечные связки);
4. деформирующий остеоартроз межпозвоночных суставов (унковертебральных, фасеточных, дугоотросчатых);
5. нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение относительно друг друга и центральной оси);
6. ревматические заболевания, такие как ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева, системная красная волчанка и т.д.;
7. воспалительные и дегенеративные процессы в мышцах шеи, в том числе фибромиалгический болевой синдром.

Более точную причину развития синдрома напряжения в мышцах шеи сможет выявить врач в ходе проведения первичного осмотра. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой. Обязательно обратитесь к врачу для того, чтобы не запустить развивающееся заболевание и начать его лечение своевременно.

Постоянно напряжены мышцы шеи, плеч и головы – это симптомы заболевания

Напряженные мышцы шеи – это симптомы заболевания. Какого? Это можно выяснить только в ходе проведения дифференциальной диагностики. Для исключения остеохондроза и его осложнений (протрузия, экструзия и грыжа диска) сначала назначается рентгенографический снимок. На нем могут быть видны сниженные межпозвоночные промежутки, что соответствует второй стадии развития дегенеративного дистрофического заболевания. Это повод для назначения МРТ. Томография показывает состояние всех мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, хрящевых дисков, корешковых нервов, оболочек спинного мозга и т.д.). При помощи МРТ можно выявить межпозвоночную грыжу, её секвестрование, стеноз спинномозгового канала, дистрофию нервного и мышечного волокна и т.д.

Если постоянно напряжены мышцы шеи очень важно исключать вероятность нарушения кровотока по церебральным кровеносным сосудам. Для этого назначается УЗДГ кровеносных сосудов шеи и головы. С помощью этого исследования можно исключить синдром задней позвоночной артерии, атеросклероз, вертебробазилярную сосудистую недостаточность и множество других патологий.

Если длительное напряжены мышцы шеи и плеч, то также исключается вероятность развития грудного сколиоза. Требуется консультация ортопеда. Это специалист может назначить рентгенографический снимок грудного отдела позвоночника в разных проекциях и в динамике. Помимо этого необходимо провести электромиографию и электронейрографию. Эти обследования важны для оценки проводимости нервного импульса и сократительной способности миоцитов.

После проведения всех необходимых обследований врач сможет поставить точный диагноз. И только после этого можно будет с уверенностью говорить о том, что напряжены мышцы шеи и головы по той или иной причине.

Самостоятельная диагностика в такой ситуации невозможна, поскольку требуются специальные обследования. Очень часто сильное напряжение мышц шеи возникает в ответ на поражение структур головного мозга. Это может быть менингит, клещевой энцефалит, развитие опухолевых процессов и т.д. Это состояние называется регидностью затылочных мышц. При его появлении требуется немедленная медицинская помощь. Состояние может быть потенциально опасным для жизни человека.

Что делать, если напряжены мышцы шеи

Если напряжены мышцы шеи, первое, что делать – обратиться на прием к лпытному специалисту. Это может быть мануальный терапевт, остеопат, невролог или вертебролог. Врач проведет осмотр и поставит предварительный диагноз. Он сможет дать индивидуальные рекомендации по купированию данного неприятного состояния.

Например, если напряжение мышц спровоцировано компенсаторной реакцией на фоне снижения высоты межпозвоночных дисков, то поможет мануальное вытяжение позвоночного столба. Эта процедура проводится только опытным врачом. Сначала достигается расслабление мышечного, сухожильного и связочного волокна. Врач работает над тем, чтобы повысить эластичность данных тканей. Затем он увеличивает нарушенные межпозвоночные промежутки до нормальной высоты. Это запускает процесс восстановления межпозвоночных дисков. Устраняется компрессия с корешковых нервов и окружающих позвоночный столб мягких тканей. Достаточно 3-4 сеанса, чтобы полностью избавить пациента от чрезмерного напряжения мышц шеи и сопутствующего болевого синдрома.

Но это не означает полноценного выздоровления. Алее требуется пройти курс лечения, который врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента. Учитывается возраст, пол, масса тела, общее состояние здоровья, наличие сопутствующих соматических патологий и т.д.

Курс лечения может включать в себя следующие виды воздействия:

• массаж для восстановления работоспособности мышц шеи и воротниковой зоны, также способствует снятию повышенного напряжения;
• остеопатию для нормализации процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что приводит к усилению трофики тканей и ускорению процесса их восстановления;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия улучшают состояние всех мягких тканей, усиливают кровоток, запускают нарушенный процесс диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков;
• рефлексотерапия помогает активировать процессы регенерации поврежденных тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого организма;
• физиопроцедуры помогают запустить нарушенный процесс клеточного обмена веществ.

Если вам необходим эффективный и безопасный курс лечения заболевания, при котором возникает чрезмерное напряжение мышц шеи, то вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием доктора в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Вас готовы осмотреть мануальный терапевт, невролог, вертебролог, остеопат, ортопед.