Не разгибается поясница

Жалобы на то, что не разгибается поясница, часто присутствуют при дегенеративных дистрофических процесса в позвончоном столбе. Это остеохондроз и его осложнения. Но существует ряд и других патологических процессов, при которых на начальной стадии возникают проблемы с тем, чтобы свободно согнуться и разогнуться. И желательно при таких заболеваниях как можно раньше начинать проводить лечение. В противном случае возможна инвалидность человека. Поэтому советуем вам не заниматься самостоятельной диагностикой и лечением, а как можно быстрее обратиться на прием к доктору.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на первичный бесплатный прием невролога, вертебролога или мануального терапевта в нашей клинике. Для этого позвоните по указанному на странице номеру телефона и согласует с администратором время, в которое вам будет удобно посетить врача.

Если не разгибается поясница, то могут быть разные причины этого состояния. Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти массивных тел позвонков, между которыми располагаются межпозвоночные диски. Между собой тела позвонков соединяются при помощи мелких суставов (фасеточных и дугоотросчатых). Вдоль всего позвоночника от копчика до затылочной кости проходят две продольные длинные связки - передняя и задняя. Они фиксируют стабильное положение тел позвонков. Также между соседними телами позвонков располагаются короткие межостистые (желтые) и продольные (белые) связки. Весь связочный аппарат позволяет поддерживать стабильность позвоночного столба.

И это очень важно, поскольку тела позвонков вместе с дугообразными отростками образуют овальные отверстия, из которых состоит спинномозговой канал. Любое смещение тел позвонков или их нестабильность провоцирует защемление оболочек спинного мозга. Это вызывает приступ острой боли и человек не может разогнуться самостоятельно.

От структур спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Они отвечают за иннервацию отдельных участков тела. Поясничный сегмент спинного мозга отвечает за иннервацию органов брюшной полости и малого таза, нижних конечностей. Поэтому при любых патологических изменениях высока вероятность развития и других сопутствующих клинических симптомов помимо невозможности самостоятельно разогнуть спину в пояснице. Это может быть нарушение работы толстого и тонкого кишечника, мочевого пузыря, других тазовых органов.

Межпозвоночные диски также обеспечивают стабильное положение тел позвонков и защищают корешковые нервы от компрессии и травматического нарушения целостности. Они также отвечают за равномерное распределение амортизационной нагрузки.

Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра. В этой структуре отсутствуют собственные кровеносные сосуды. Поступление жидкости и питательных веществ происходит только в ходе диффузного обмена с окружающими их паравертебральными мышцами и замыкательными пластинками. Если этот процесс нарушается, то возникают дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Они утрачивают свои функциональные способности, высоту и массу.

 Диск выходит за пределы разделяемых им тел позвонков, оказывает давление на окружающие мягкие ткани, корешковые нервы в том числе.
При этом увеличивается нагрузка на связочный аппарат, паравертебральные мышцы. Все это может быть потенциальной причиной развития сковывающей острой боли. Но существуют и другие патологические состояния. Обо всех причинах поговорим далее в статье.

А пока хотим напомнить, что в нашей клинике мануальной терапии каждый пациент может бесплатно посетить прием мануального терапевта, остеопата, вертебролога или невролога. Для того, чтобы записаться на первичный бесплатный прием, позвоните по указанному на странице номеру телефона и согласуйте время, в которое вам будет удобно посетить доктора.

Причины, почему поясница не разгибается

Попробуем ответить на вопрос о том, почему поясница не разгибается, но вы должны понимать, что точный диагноз вам сможет поставить только доктор при очном осмотре. Здесь вы сможете найти лишь список потенциальных причин. Чаще всего такие проблемы провоцируют следующие состояниями и заболевания:

1. травматическое нарушение целостности костной ткани тел позвонков и их отростков, костей тазового кольца (переломы и трещины, развитие грубых костных мозолей после них);
2. растяжения, микроскопические разрывы, разволокнения и грубые рубцовые деформации связочного и сухожильного волокна;
3. гематомы в области паравертебральных мышц;
4. склероз замыкательных пластинок и ухудшение диффузного питания хрящевых тканей межпозвоночных дисков;
5. дегенеративный дистрофический процесс в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, который провоцирует развитие остеохондроза, дорсопатии, протрузии, экструзии и межпозвоночной грыжи;
6. стеноз спинномозгового канала, в том числе за счет нестабильности положения тел позвонков и выпадения дорзального типа межпозвоночной грыжи или протрузии;
7. остеопороз, остеомаляция и остеосклероз - часто встречается у женщин в возрасте менопаузы;
8. нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение относительно центральной оси и друг друга по типу латеролистеза, антелистеза и ретролистеза;
9. деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов;
10. перекос и скручивание костей таза, в том числе в качестве компенсации грудного сколиоза;
11. другие виды искривления позвоночника;
12. болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилёз,) системная красная волчанка, склеродермия и многие другие заболевания хрящевой ткани ревматоидной этиологии.

Это лишь некоторые из возможных причин того, почему у вас не разгибается поясница. Опытный врач в ходе проведения первичного осмотра сможет поставить предварительный диагноз. Затем он разработает для вас индивидуальную схему проведения дополнительных обследований и лечения.

Что делать, если болит и не разгибается поясница

Первое, что делать, если не разгибается поясница - обратиться на прием к опытному доктору. Выбор специалиста во многом зависит от тех обстоятельств, при которых впервые возник неприятный симптом. Например, если вы попали в ДТП, упали, резко совершили наклон или подъем непривычных для вас тяжестей, то необходимо незамедлительно обратиться на прием к травматологу. В данном случае симптом может указывать на нарушение целостности тканей: перелом, трещину, растяжение, разрыв, образование внутренней гематомы, смещение, и т.д. 

Если вступило в пояснице и не разогнуться без травматического воздействия, то можно записаться на прием к мануальному терапевту. Это специалист сможет оказать вам всю необходимую помощь без хирургического вмешательства и лекарственных препаратов. 

Болит поясница и не могу разогнуться - что делать в домашних условиях для облегчения данного состояния? Если прямо сейчас у вас нет возможности обратиться за медицинской помощью, то в домашних условиях можно оказать себе первую помощь. Для этого необходимо полностью исключить любые физические нагрузки. 

Лягте на спину на жесткую ровную поверхность и постарайтесь расслабить напряженные мышцы спины и поясницы. Часто подобный симптом говорит о чрезмерном натяжении паравертебральных мышц. Если вы снимите амортизационную и механическую нагрузку с позвоночного столба (для этого необходимо лечь на спину на жесткую поверхность), то постепенно паравертебральные мышцы начнут приходить в нормальное состояние.

Если эта мера вам не помогла, то до посещения врача можно использовать трансдермальные пластыри с нестероидными противовоспалительными средствами (например, Вольтарен), разогревающие мази. Ни в коем случае нельзя делать не профессиональный массаж, пытаться вытянуть позвоночник, посещать парную и сауну, заниматься какими-либо физическими упражнениями и использовать лекарственные препараты.

Особую опасность представляют собой миорелаксанты. Если у вас скованность в спине связана с выпадением протрузии, то напряжение паравертебральных мышц спасает поврежденный межпозвоночный диск от разрыва. Прием миорелаксантов парализует паравертебральные мышцы. да, вы испытывает еоблегчение боли. Но поврежденный диск оказывается под серьезным ударом. Часто такое лечение провоцирует образование межпозвоночной грыжи.

Следующее , что делать, если спина не разгибается в пояснице - устранить из своей жизни все возможные факторы риска. К ним можно отнести следующие аспекты:

• ведение малоподвижного сидячего образа жизни - возникает дистрофия мышечного волокна и оно не справляется со своими задачами;
• отказ от регулярных физических нагрузок, с помощью которых можно укреплять мышцы спины и поясницы;
• курение, употребление спиртных напитков и другие вредные привычки, которые негативно влияют на микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в разных местах тела;
• неправильная с точки зрения современной эргономики организация спального и рабочего места;
• ношение тесной и неудобной одежды;
• неправильная постановка стопы в виде плоскостопия и косолапости, привычка сутулиться  и другие ортопедические проблемы;
• тяжелый физический труд, сопряженный с необходимостью поднимать и переносить тяжести, длительное время находиться на ногах;
• сидячая работа, при выполнении которой человек должен длительное время пребывать в статичном положении тела.

Эти и многие факторы риска серьезно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата в целом. необходимо стремиться исключать их из своей жизни. Перед началом курса лечения опытный врач собирает данные анамнеза и на их основании дает пациенту рекомендации относительно того, как нужно подготовиться и какие факторы риска исключить из своей жизни. От соблюдения этих рекомендаций во многом зависит успешность проводимого лечения.

Не разогнуться в пояснице - лечение

Если не разогнуться в пояснице, лечение нужно начинать незамедлительно. Но только после постановки точного диагноза. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Оно начинается с осмотре. Затем врач может рекомендовать сделать рентгенографический или КТ снимок, МРТ, электромиографию, электронейрографию, УЗДГ, УЗИ мягких тканей, общий клинический и биохимический анализ крови и многое другое. Точный план проводимых обследований составляется индивидуально для каждого пациента.

Лечение патологий опорно-двигательного аппарата и позвоночного столба в том числе целесообразно проводить с помощью методов мануальной терапии. Снять острую боль зачастую помогают несколько сеансов мануального вытяжения позвоночного столба. В ходе этой процедуры врач увеличивает степень эластичности мягких тканей, разводит на необходимое расстояние соседние тела позвонков и дает пространство для полноценного расправления межпозвоночных дисков. Сокращается степень напряжения паравертебральных мышц, проходит ощущение скованности и острой боли.

Затем проводится полноценный курс восстановительного лечения. Он может включать в себя остеопатию, лечебную гимнастику, кинезиотерапия, массаж,, физиопроцедуры и многое другое.

Если у вас острая боль в пояснице и вы не можете самостоятельно разогнуться, то приглашаем вас на первый бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве. Опытной врач проведет полноценный осомтр, поставит диагноз и окажет вам всю необходимую медицинскую помощь.