Почему болит икроножная мышца ноги и что делать

Состояние, при котором болит икроножная мышца, довольно часто встречается у пациентов разных возрастных групп. Это могут быть и молодые люди, которые ведут активный, подвижный образ жизни. Так же в группе риска представители средней возрастной группы, постепенно накапливающие массу патологий в своем организме. Не редкость такие жалобы и у пожилых людей. И в каждом случае будет одна какая-то причина превалировать над остальными.

В этой статье мы рассмотрим основные заболевания которые могут проявляться подобным клиническим симптомом. Также дадим рекомендации по выбору специалиста. Расскажем о том, что делать, как оказывать себе помощь и чего стоит опасаться в том или ином случае.

Начнем с того, что, если болит нога, икроножная мышца, то при этом патологическим изменениям могут подвергаться следующие ткани:

• миоциты (клетки, из которых состоит мышечная ткань);
• мелкие и крупные кровеносные сосуды, в результате чего развиваются очаги ишемии и некроза тканей;
• фасции (оболочки мышц);
• связки и сухожилия – обеспечивают стабильность положения всех анатомических частей нижней конечности;
• коленный, голеностопный и тазобедренный сустав;
• позвоночник, в частности, его хрящевые межпозвоночные диски;
• крупные, средние и мелкие нервы (начиная от корешковых и заканчивая иннервационными нервными окончаниями, расположенными в толще мышечного волокна);
• система обмена веществ (при развитии сахарного диабета, дисметаболических процессов в организме человека, нарушении водного электролитного баланса крови, дефицита некоторых витаминов и минералов);
• кости (большеберцовая и малоберцовая).

Икроножная мышца отвечает за сгибание подошвенной части стопы при ходьбе, беге, прыжке. Поэтому основная нагрузка на неё оказывается при ходьбе и выполнении различных физических упражнений. При повышенных физических нагрузках появление кратковременных болей считается явлением физиологическим. Однако, если боль постоянная или появляется при незначительной физической нагрузке, то следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Это состояние свидетельствует о развитии серьезных патологических изменений в организме. Чем раньше будет установлена точная причина и начато своевременное правильное лечение, тем выше шансы на то, что удастся полностью восстановить свою работоспособность и навсегда забыть про неприятные ощущения в икроножных мышцах.

В Москве можно записаться на бесплатную консультацию врача ортопеда, вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Вам будет предложен полноценный осмотр. Врач даст индивидуальные рекомендации по проведению обследования и лечения.

Причины, почему болят икроножные мышцы ног

Потенциальные причины того, что болят икроножные мышцы – повышенные физические нагрузки или заболевания. Если появлению симптома не предшествовали экстремальные для вас физические нагрузки, то следующее, что стоит исключать – травматическое воздействие. Оно может быть следующих типов:

• трещины и переломы костной ткани (часто страдает большеберцовая, таранная и пяточная кости);
• разрыв хрящевого соединения между большеберцовой и малоберцовой костями в области голеностопного сустава;
• растяжение и разрывы связочного и сухожильного волокна;
• образование внутренних гематом в икроножных мышцах при ушибах, скручиваниях, подвывихах;
• вывихи и подвывихи коленного и голеностопного сустава.

Если у вас было травматическое воздействие (подворот ноги, оступились, упали, неудачно приземлились после прыжка, участвовали в ДТП), то необходимо как можно быстрее обратиться к травматологу за медицинской помощью. Этот специалист назначит рентгенографический снимок, МРТ, сделает по мере необходимости внутрисуставные пункции. Это позволит ему поставить точный диагноз и провести оказание первой медицинской помощи.

После проведения первичного травматологического или хирургического лечения рекомендуем настоятельно обратиться в клинику мануальной терапии для проведения реабилитации. Именно этот этап в лечении позволит избежать риска развития рецидива травматического нарушения целостности тканей в будущем.

Также причины того, что болят икроножные мышцы, могут скрываться за поражениями нервного волокна. Чаще всего это такие заболевания, как:

• дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз), особенно осложненный протрузиями, экструзиями и грыжами;
• нестабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков и их периодическое смещение относительно друг друга и центральной оси позвоночного столба;
• стеноз спинномозгового канала с компрессией твердых оболочек спинного мозга, его дислокацией;
• синдром «конского хвоста» и грушевидной мышцы;
• диабетические нейропатия;
• токсическое поражение вегетативной нервной системы, например, на фоне длительного употребления алкогольных напитков;
• нарушение процесса проведения нервного импульса при дефиците магния, кальция, витаминов группы В.

Если вы хотите узнать о том, почему болят икроножные мышцы в вашем индивидуальном случае, то посетите невролога. Этот специалист уже в ходе первичного осмотра с помощью специальных диагностических функциональных тестов сможет установить степень работоспособности вегетативной нервной системы. Он исключить вероятность заболеваний позвоночного столба, крупных, средних и мелких нервов.

Следующая потенциальная группа причин того, почему болят икроножные мышцы ног, относится к сосудистым патологиям. Она включает в себя следующие вероятные патологические изменения:

• нарушение тонуса кровеносной мышечной стенки на фоне патологии иннервации при пояснично-крестцовом остеохондрозе и его осложнениях;
• изменение гемодинамики нижних конечностей при искривлении позвоночного столба и нарушениях осанки;
• атеросклероз крупных кровеносных сосудов ног;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• облитерирующий эндартериит;
• диабетическая ангиопатия;
• васкулиты, болезнь Рейно, другие патологии воспалительного генеза.

Для диагностики состоянии кровеносного русла желательно обратиться к ангиохирургу и провести процедуру УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей. При обнаружении той или иной патологии следует провести комплексное лечение.

Помимо этого боль в икроножных мышцах может возникать при неправильном выборе обуви для повседневной носки и занятий спортом, при косолапости и плоскостопии, вальгусной и варусной деформации нижних конечностей. Провокационным фактором риска всегда остаётся избыточная масса тела. Чем больше ваш вес, тем сильнее оказывается амортизационная нагрузка на все ткани нижних конечностей.

Сильно болят икроножные мышцы при ходьбе

У многих довольно молодых людей сильно болят икроножные мышцы при физической нагрузке. К сожалению, это означает только одно. Что существует нарушение инновационного процесса. По какой-то причине не происходит регуляции степени кровоснабжения миоцитов при возрастающей сократительной нагрузке. Т.е. по вегетативной нервной системе в структуры головного мозга не поступает сигнал о том, что требуется расширение капиллярной кровеносной сети и усиление питания миоцитов.

 В головной мозг начинает поступать сигнал только тогда, когда начинается точечный невротический процесс внутри икроножной мышцы.

Часто причиной подобного явления становится дисфункция позвоночного столба. При развитии дегенеративного дистрофического поражения межпозвоночных дисков снижается их амортизационная способность. Они не защищают в полной мере отходящие от спинного мозга корешковые нервы.

Те, в свою очередь нарушают процесс передачи нервного импульса от миоцитов к структурам головного мозга и обратно. В том числе нарушается процесс регуляции степени напряжения мышечной стенки внутри кровеносных сосудов. Обследоваться в таких случаях нужно у невролога или вертебролога. Также потребуется сделать биохимический анализ крови, УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей, ангиографию, электромиографию, электронейрографию и т.д.

После постановки точного диагноза будет назначено индивидуальное комплексное лечение. Оно должно быть направлено на устранение настоящей причины развития подобной патологии.

Если у вас икроножная мышца болит при ходьбе, то сначала тщательно обследуйте свою обувь. Обратите внимание на след, который оставляет стопа на стельке. Если он не соответствует нормальной плантограмме, то следует как можно быстрее посетить врача подолога. Вполне вероятно, что причиной того, что при ходьбе болят икроножные мышцы ног, виновато плоскостопие или косолапость.

После проведенной коррекции постановки стопы, как правило, подобный неприятный симптом проходит самостоятельно без дополнительного медицинского вмешательства.

Что делать, если болят икроножные мышцы ног

Первое, что делать, если икроножная мышца болит при совершении тех или иных движений – обеспечить ей полный физический покой. Не стоит пытаться продолжать движение. Лучше остановиться, дождаться, когда боль стихнет и медленно дойти до пункта назначения.

Дальнейшие действия: обязательное обращение к врачу. Самостоятельно вы не сможете установить настоящую причину появления подобного негативного признака. А между тем, некоторые факторы риска могут быть потенциально опасны не только для вашего здоровья, но и для жизни. Например, это могут быть разного рода тромбозы. Оторвавшийся тромб – частая причина летального исхода в довольно молодом возрасте. Помните об этом и не откладывайте визит к врачу в долгий ящик.

О том, что делать, если болят икроножные мышцы ног, может сказать только опытный врач после постановки точного диагноза. Например, если будет установлено, что нарушена иннервация на фоне компрессии корешковых нервов на выходе через фораминальные отверстия в телах позвонков, то врач предложит провести курс восстановления межпозвоночных дисков.

Первое, что потребуется сделать в этом случае – восстановить их нормальную высоту. Поможет в этом процедура мануального вытяжения позвоночго столба. Уже после 3-4 сеансов боль пройдет, начнет восстанавливаться иннервация и кровоснабжение всех тканей нижних конечностей.

Затем разрабатывается индивидуальный курс терапии. Он может включать в себя в зависимости от индивидуального состояния пациента следующие виды процедур:

• мануальное вытяжение позвоночного столба (требуется в том случае, если остеохондроз протекает длительное время и произошло резкое снижение высоты межпозвоночных промежутков);
• рефлексотерапия – запускает процесс естественной регенерации поврежденных тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого организма;
• физиопроцедуры – активизируют обменные процессы на клеточном уровне;
• массаж – расслабляет мышцы, восстанавливает их кровоснабжение и иннервацию;
• остеопатия необходима для нормализации процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости на клеточном уровне;
• лазерное воздействие, кинезиотерапия, лечебная гимнастика и многое другое.

Если вы находитесь в Москве и у вас болят икроножные мышцы, то вы можете обратиться на бесплатный прием к ортопеду, неврологу или вертебрологу в нашу клинику мануальной терапии. Врач проведет полноценный осмотр, поставит диагноз, даст все необходимые рекомендации по поведению лечения.