Почему ломит суставы на руках и ногах

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса;
Записаться на прием или запишитесь по телефону +7 (495) 505-30-40

С вопросом о том, почему ломит суставы на руках и ногах к нам ежедневно обращаются пациенты разных возрастов и социальных групп. У молодых состояние чаще связано с травмами и их последствиями, в пожилом возрасте на первый план выходят дегенеративные процессы. Люди средней возрастной группы в основном страдают от метаболических и ревматических процессов.

В этой статье рассказано о том, по каким причинам у человека чаще всего ломит суставы, какие заболевания при этом диагностируются и к какому врачу следует обращаться для проведения полноценного лечения.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на первичную бесплатную консультацию к опытному мануальному терапевту в нашей клинике. Здесь трудятся опытные доктора. Они проведут полноценное обследование, поставят точный диагноз и расскажут о том, как правильно и безопасно  проводить лечение.

Для того, чтобы иметь понимание, какие ткани поражаются чаще всего, советуем ознакомиться с начальными сведениями по анатомии и физиологии суставов тела человека.

 Это подвижные и малоподвижные сочленения костей, которые обеспечивают возможность совершения тех или иных движений. Обычно сустав включает в себя две головки, которые облечены в суставную капсулу. Головки костей покрыты гиалиновым суставным хрящом. Это ткань, которая обладает защитными свойствами. Она способна впитывать и отдавать синовиальную жидкость, которой заполнена суставная капсула. Также гиалиновый хрящ участвует в процессе распределения амортизационной нагрузки.

Ряд суставов сформирован впадинами и головками костей. Это тазобедренный сустав,  который состоит из головки бедренной кости и суставной впадины тазобедренной кости. Плечевой сустав формируется впадиной лопатки и головкой плечевой кости. 

Самые крупные суставы тела человека: плечевой, локтевой, лучезапястный, подвздошно-крестцовый, тазобедренный, коленный и голеностопный. также существуют более мелкие сочленения костей: межфаланговые, межпозвонковые и т.д. Все они в своем составе имеют хрящевую гиалиновую ткань. Большинство сочленений костей обладает дополнительными суставными сумками. Это мешочки из хрящевой ткани, наполненные синовиальной жидкостью. Они находятся под сухожилиями мышц и облегчают их скольжение при движениях.

Вокруг каждого сустава находится связочный аппарат и мышцы. Связки фиксируют и стабилизируют положение головок костей в суставной капсуле. А мышцы позволяют совершать тот объем движений, который предусмотрен физиологически.

Воспалительные процессы в любой из перечисленных выше тканей суставов способны провоцировать развитие болевого синдрома. Воспаление может быть инфекционным, асептическим, посттравматическим и аутоиммунным. Кроме воспаления боль может быть следствием разрушения костной ткани, ишемии, нарушения иннервации и т.д.

Более детально все потенциальные причины рассмотрим далее в статье. Пока же напоминаем, что прямо сейчас вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в Москве в нашей клинике.

Причины, почему ломит суставы

Ответить однозначно на вопрос о том, почему ломит суставы, невозможно. У каждого пациента для этого синдрома есть своя причина. В ряде случаев таким образом проявляется интоксикация при различных инфекционных заболеваниях. Поэтому в первую очередь следует исключать тонзиллит, респираторные синдромы, патологии желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся нарушением водного электролитного баланса крови.

После того, как эти заболевания исключены, следует обратить внимание на другие возможные патологии. Наиболее вероятными причинами появления ломоты в суставах рук и ног являются следующие заболевания и состояния:

  • травмы костной ткани - переломы и трещины, грубые костные мозоли, остающиеся после них;
  • травматическое нарушение целостности связочного и сухожильного аппарата (растяжения и микроскопические разрывы, разволокнения и рубцовые деформации);
  • деформирующий остеоартроз - разрушение защитного гиалинового хряща и образование грубых костных наростов на головках костей и суставных впадинах;
  • нестабильное положение головок костей в суставной капсуле, чаще всего является следствием её чрезмерного растяжения и деформации;
  • воспалительные процессы в полости суставных сумок (бурсит, в том числе  оссифицирующий);
  • поражение мышечного волокна различного генеза (миозит, отложение солей кальция, нарушение трофики на фоне ишемического поражения кровеносных сосудов, гематомы и многое другое);
  • ревматоидное поражение хрящевых тканей (суставная форма болезни Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия, полиартрит и т.д.0;
  • воспаление суставных тканей - различные виды артрита (подагрический, псориатический, аутоиммунный, геморрагический и т.д.);
  • нарушение процессов иннервации тканей, в том числе развивающиеся на фоне остеохондроза позвоночного столба, осложенного протрузиями, экструзиями и межпозвончоными грыжами дисков;
  • нарушение процессов кровоснабжения, например, на фоне диабетической или токсической ангиопатии, синдрмое Рейно, васкулите, атеросклерозе и т.д.;
  • нарушение метаболизма и дефицит определенных питательных веществ, витаминов и минералов;
  • остеопороз (разрежение плотности костной ткани), остеопения, остеомаляция и т.д.

Поставить точный диагноз сможет только опытный врач на основе проведенных обследований. Поэтому при появлении боли и ломоты в крупных и мелких суставах следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если ломит суставы рук и ног

Выше рассмотрели потенциальные причины того, почему ломит суставы ног и рук, но точный диагноз можно поставить только после проведения полноценного обследования. Для этого врач проводит первичный осмотр и функциональные диагностические тесты. По результатам устанавливает предварительный диагноз. рекомендует необходимые обследования. Они могут включать в себя:

  • рентгенографический снимок пораженного сустава и сопряженных с ним (показывает состояние суставной щели, позволяет исключить вероятность её сужения и развития остеофитов на костной ткани, также можно увидеть переломы, смещения, трещины, костные мозоли и признаки остеопороза);
  • МРТ сустава для визуализации и оценки состояния мягких тканей (гиалинового хряща, связочного и сухожильного аппарата, мышц, суставных сумок и капсул);
  • УЗДГ кровеносных сосудов для оценки их работоспособности;
  • электромиографию и электронейрографию;
  • общий и биохимический анализ крови и многое другое.

После того, как врач установит, почему ломит суставы рук и ног, он составит для пациента список индивидуальных рекомендаций. Их соблюдение позволит исключить из своей жизни множество факторов риска. Данное мероприятие позволяет создать благоприятные условия для полноценного восстановления всех поврежденных тканей.

В домашних условиях самостоятельно можно исключать следующие аспекты негативного воздействия на состояние вашего здоровья:

  • ведение малоподвижного сидячего образа жизни - происходит снижение работоспособности мышечного аппарата, он утрачивает способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани и способствовать выработке достаточного количества синовиальной жидкости;
  • избыточная масса тела - значительно увеличивает механическую и амортизационную нагрузку на все ткани сустава, зачастую провоцирует развитие остеосклероза и хондросклероза уже в молодом возрасте;
  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба, особенно негативно сказывается грудной сколиоз с компенсаторным скручиванием или перекосом костей таза;
  • неправильная постановка стопы при ходьбе и беге (плоскостопие и косолапость);
  • неправильный выбор обуви и одежды для повседневной носки и занятий спортом;
  • нарушение правил современной эргономики при организации спального и рабочего места;
  • курение и употребление любых спиртных напитков - происходит нарушение процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах пораженных тканей суставов;
  • занятия тяжелой атлетикой и другими травмоопасными видами спорта;
  • тяжелый физический труд и умственная сидячая работа.

Исключение всех этих факторов риска создает благоприятные условия для полнцоенного востановления поврежденных тканей опороно-двигательного аппарата. также соблюдение данных рекомендаций является эффективной и безопасной профилактикой развития различных патологий суставов.

Как лечить ломоту суставов

Перед тем, как лечить заболевания, сопровождающиеся ломотой в суставах, нужно проводить дифференциальную диагностику. Если вы точно знаете, почему ломит суставы и мышцы, то врач сможет разработать для вас индивидуальный курс лечения. Он будет эффективным и абсолютно безопасным.

Чаще всего пациенты спрашивают о том, почему ломит тазобедренные суставы и что можно с этим сделать. В молодом возрасте мы в первую очередь дифференцирует асептический некроз головки бедренной кости. При данной патологии часто ломит сустав, меняется походка, происходит постепенная деформация костной ткани. В пожилом возрасте часто подобным проявлением сопровождается деформирующий остеоартроз.

На ранних стадиях эти патологии отлично поддаются консервативному лечению с помощью методов мануальной терапии. В основе лежит лечебная гимнастика и кинезиотерапия. Они помогают восстановить работоспособность мышечного каркаса тела человека. Усиливается поддержка суставов, ускоряется процесс обновления и выработки синовиальной жидкости. Все это запускает мощные процессы восстановления тканей.

Также применяется остеопатия. С её помощью удается запустить процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Усиливаются трофические и восстановительные процессы.

С помощью курсов массажа улучшается состояние всех мягких тканей. Мануальная терапия усиливает их работоспособность и функциональность. Также могут быть задействованы лазерное воздействие, физиотерапия, рефлексотерапия и многое другое.

Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает возраст, общее состояние здоровья, наличие сопутствующих хронических патологий, уровень физической подготовки и ряд других важных факторов.

Если у вас ломит суставы и вы хотите пройти безопасный и эффективный курс лечения в Москве, то можете прямо сейчас записаться на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в нашей клинике. У нас трудятся опытные доктора. Они поставят вам точный диагноз, дадут индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения.

Эксперт статьи Трубников Владислав Игоревич

кандидат медицинских наук, главный врач клиники

Полезен материал?

(0) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40