Правильная и неправильная постановка стопы у детей

Постановка стоп очень важна для здоровья не только опорно-двигательного аппарата. Как бы это не казалось странным, но развитие умственных способностей, состояние внутренних органов грудной и брюшной полостей во многом зависит от того, как ребенок с начала самостоятельного хождения ставит ноги. Плоскостопие и косолапость зачастую приводят к тому, что уже в младших классах школы малыш отличается хронической неуспеваемостью. Он отстает от своих сверстников и в физическом развитии. Просто хорошо видно последствия будет чуть позже, на этапе переходного пубертатного периода.

Но все трудности и проблемы возникнут позже. Поэтому зачем беспокоиться заранее? Пока же не совсем правильная постановка стопы у детей в возрасте 12 – 18 месяцев вызывает милые улыбки у мамы и папы, бабушки и дедушки. Как же иначе, ведь малыш так забавно бегает, смешно переваливаясь с боку на бок.

Между тем, именно в младенческом возрасте можно быстро и просто провести коррекцию всех врожденных и приобретенных недугов, связанных с неправильной постановкой стопы. Очень важно спустя 2-3 месяца после того как ребенок прочно встал на ноги и начал уверенно ходить без посторонней помощи, провести первую диагностику правильности постановки стопы. Если никаких дефектов выявлено не будет, повторный осмотр ортопеда следует провести через 6 и 12 месяцев. Первичные навыки постановки стопы можно сформировать с помощью специальной обуви. Не стоит позволять малышу длительное время бегать босиком. Обувайте его в специальные пинетки с ортопедической подошвой. Это позволит ему с раннего возраста привыкнуть к правильной постановке стопы.

Что обеспечивает правильная постановка стоп?

Каждый человек должен обладать информацией о том, что обеспечивает правильная постановка стоп во время ходьбы, бега и просто стояния на месте. Для понимания нужно знать анатомическое строение стопы:

1. это более тридцати мелких костей, включая фаланги пальцев, плюсневую часть, пяточную и таранную кости);
2. мелкие суставы, которыми соединяется вся эта костная конструкция, обеспечивают гибкость, подвижность и амортизационную способность;
3. мышцы отвечают за распределение усилий и диффузное питание хрящевой ткани суставов
4. связочный сухожильный аппарат фиксируют положение костей и мышц, создают условия для сохранения целостности даже при высоких физических нагрузках.

Анатомически стопа устроена так, что представляет собой очень прочную амортизационную конструкцию. При правильной постановке стопы эффективно гасятся все колебательные движения, возникающие в момент контакта ноги с твердой поверхностью.

Если этого не происходит, то механическая нагрузка распределяется неправильно. Могут пострадать более крупные суставы нижних конечностей (коленный, голеностопный и тазобедренный).

При правильной постановке стопы во время ходьбы первой точкой касания становится пятка, затем нагрузка перераспределяется на боковую сторону подошвы и переходит на подушечку в районе основания большого пальца. Здесь находится крепление мышечного продольного свода стопы, который принимает «эстафету» распределения нагрузки от поперечного мышечного свода.

Если касание происходит в каком-то ином порядке, то гашения механического импульса обоими сводами стопы не происходит, и нагрузка уходит на голеностопный сустав. Следом происходит компенсаторное напряжение мышц голени, за счет чего смещается положение берцовых костей в полости коленного сустава.

Постепенно формируется Х-образное и О-образное искривление ног. оно оказывает негативное влияние на состояние тазобедренных суставов и позвоночника. Очень часто у ребенка с выраженным плоскостопием выявляется сутулость и искривление грудного отдела позвоночника. При косолапости сглаживается поясничный изгиб и также формируется нарушение осанки. Все это компенсаторные патологические изменения. Они запускают процесс нарушения работы вегетативной нервной системы, провоцируют изменение положения внутренних органов грудной и брюшной полостей.

Без правильной постановки стоп невозможно сформировать красивую осанку, безопасную походку и привычку к регулярным физическим нагрузкам, поскольку любые упражнения будут приводить к чувству мышечного переутомления нижних конечностей. Занимайтесь правильной постановкой стопы ребенка с самого раннего детства.

Если есть подозрения на то, что у малыша развивается косолапость или плоскостопие, обратитесь к ортопеду. Сделать это можно абсолютно бесплатно в нашей клинике мануальной терапии. Мы предлагаем бесплатную консультацию доктора в любое удобное для вас время. Для получения услуги достаточно позвонить нам и записаться на прием.

Разновидности неправильной постановки стопы

Неправильная постановка стопы может иметь разновидности к зависимости от деформации поперечного или продольного свода ступни. Подразделение проводится на врожденные и приобретенные патологические изменения. Врожденной часто является косолапость, образующаяся при дефиците некоторых веществ в питании будущей матери. На неправильное формирование скелета плода также могут оказывать негативное влияние факторы внешней среды, такие как химическая загрязненность воздуха, радиоактивность, излучение от электрических приборов.

По типу неправильная постановка стопы подразделяется на плоскостопие и косолапость. В первом случае происходит перераспределение физической нагрузки на внутренние края стопы, во втором – вынос основной амортизационной нагрузки на внешние плоскости. Плоскостопие может быть поперечным, продольным или комбинированным. Косолапость чаще всего бывает спровоцирована дефицитом витамина D и развитием рахита.

Вальгусная постановка стоп у ребенка

В практике ортопеда вальгусная постановка стоп у ребенка очень часто является следствием врожденных патологий и дефектов формирования костного и мышечного аппарата нижних конечностей. Заметить подобную деформацию очень легко:

• поперечный мышечный слой слаборазвит и не имеет подъема;
• пяточная кость вывернута наружу;
• при ходьбе вся нагрузка распределяется на продольный мышечный свод;
• пальцы разведены и смотрят в сторону мизинца.

В течение короткого времени вальгусная постановка стоп приводит к характерному Х-образному искривлению нижних конечностей. Подобный признак отчётливо виден у малышей уже в возрасте 2-х лет.

Коррекция должна начинаться как можно раньше, желательно до начала активной самостоятельной ходьбы. Применяются специальные методики мануальной терапии, позволяющие укрепить продольный свод стопы и определённые группы мышц голени, бедра. Это способствует естественному процессу нормальной постановки стопы.

Плоско-вальгусная постановка стоп

Разновидностью описанного вида нарушения является плоско-вальгусная постановка стопы, отличающаяся сочетанием с выраженным плоскостопие. При типичном развороте пятки и пальцев к наружному краю, происходит деформация поперечного и продольного сводов. За счет этого стопа становится широкой. Х-образное искривление голеней при таком типе менее выражен о и может определяться на ранних стадиях только специалистом.

Варусная постановка стопы

Еще один тип деформации – варусная постановка стопы, отличающаяся неправильным распределением нагрузки с преимущественным вовлечением наружного края стопы. В таком состоянии стопа как бы подворачивается во внутрь, пальцы развернуты по направлению друг к другу. У малышей в возрасте 1,5 – 2-х лет эта патология часто сопровождается неуклюжестью и склонность к повышенному травматизму. Ножки ребенка словно заплетаются друг об друга, создавая ему сложности при передвижении без опоры.

Если не проводить коррекцию варусной постановки стопы, то в скором времени появится вторичная О-образная деформация голени и бедра. Исправить это положение костей в крупных суставах в будущем будет очень сложно. Поэтому постарайтесь проводить своевременную диагностику и начинать эффективное лечение у ортопеда на ранних стадиях.

Неправильная постановка стопы у ребенка при ходьбе: что делать?

Если видна неправильная постановка стопы у ребенка, то следует в первую очередь обратиться к специалисту. Врач ортопед проведет ряд диагностических тестов, осмотрит стопу малыша и поставит точный диагноз. Самостоятельно, в домашних условиях выявить нарушение постановки ног очень сложно, поскольку существуют различные сочетанные деформации, частично компенсирующие друг друга, при которых диагноз затруднителен.

Только врач может сказать, что делать для проведения коррекции и стоит ли использвоаться специальные ортопедические стельки. Кстати говоря, в последнее время стельки и обувь с ортопедическими свойствами стали настоящим маркетинговым бичом современных деток. Мамы покупают им подобные модели безо всякого согласования с ортопедом. не проводится никакого обследования. Ребенок может быть совершенно здоров, но его заставляют носить ботиночки с коррекционными стельками, предназначенными для исправления плоскостопия. В результате у ребенка формируется деформация стопы.

Не стоит поддаваться на рекламные уловки маркетологов. Назначить использование ортопедической обуви может только врач ортопед после диагностики. Если у ребёнка правильная постановка стопы при ходьбе, то ему априори не нужны специальные виды обуви. Ну а если у него сформировалась неправильная постановка стопы, к сожалению, одними стельками этого не исправить.

Помочь сможет только специальная разработанная программа коррекции. Она включает в себя массаж, точечную акупунктуру, остеопатию и лечебную гимнастику. В нашей клинике мануальной терапии есть специальные авторские методики, позволяющие эффективно проводить коррекцию всех видов неправильной постановки стопы.

Запишитесь на бесплатную консультацию. Посетите ортопеда. Узнайте о том, правильно ли ваши дети ставят ножки при ходьбе и беге.