Сводит стопы судорогой

Ощущение, что сводит стопы судорогой может появляться при разных заболеваниях. Чаще всего это патологии мышечного, нервного и сухожильного волокна. Реже проблемы бывают связаны с кровеносными сосудами, костями, хрящевой тканью. Правильно поставить диагноз – это половина успеха будущего проводимого лечения. Поэтому нужно обязательно обратиться к опытному доктору, который проведет диагностику и разработает индивидуальный план лечения.

В этой статье вы узнаете о том, к какому врачу следует обращаться в тех или иных случаях. Пока же предлагаем узнать о том, как возникает судорожный синдром и какие ткани он затрагивает.

Судорога – это сокращение миоцитов, которое может быть клонического или тонического характера. Физиологическое сокращение миоцитов чередуется с их расслаблением. При патологических изменениях миоциты не расслабляются после сокращения. При этом блокируется полностью приток артериальной крови к миоцитам. В них начинаются процессы ишемии и некроза. Именно кислородное голодание дает выраженный болевой синдром.

Судороги могут быть локальными, генерализованными, цереброгенными, спинальными и т.д. Важно понимать, как устроена нервная система человека и каким образом осуществляется контроль за функциями тела. Начать стоит с того, что головной мозг – это центральная нервная система. Здесь расположены различный «центры управления»: дыхательный, двигательный и т.д. отсюда сигналы в первую очередь поступают в структуры спинного мозга. Это центральная часть вегетативной нервной системы. Он располагается в спинномозговом канале.

От спинного мозга отходят корешковые парные нервы. Они выходят через фораминальные боковые отверстия в телах позвонков. Затем, разветвляясь, они направляются к определённым участкам тела человека, где и осуществляется иннервация. Каждый корешковый нерв несет в себе три вида волокна:

1. сенсорный (чувствительный) – отвечает за сбор информации о состоянии тканей, результате их взаимодействия с окружающей средой и другими тканями;
2. моторный (двигательный) – передает нервные импульсы от двигательного центра головного мозга к миоцитам;
3. смешанный (берет на себя любые функции сенсорного и моторного волокна в случае необходимости).

Иннервация мягких тканей стопы осуществляется латеральным и медиальным нервами. Они образуются из тканей седалищного нерва. Этот самый мощный в человеческом теле нерв образуется ответвлениями корешковых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Затем они выходит из пояснично-крестцового нервного сплетения и направляется ко входу в туннель грушевидной мышцы. Через её толщу он проходит до большого вертела. Там он выходит и спускается к подколенной ямке по задней поверхности бедра. Здесь он делится на большеберцовую и малоберцовую ветви. Именно они отвечают за иннервацию подошвы и других частей стопы.

Стопа человека – это уникальный механизм, позволяющий ходить, совершать прыжки, бегать, стоять и т.д. Она сформирована из большого количества мелких косточек. Все они связаны между собой с помощью суставов, связочного и сухожильного волокна. Стабильность всей конструкции придает подошвенная связка. Работоспособность обеспечивается многочисленными мышцами. Они группируются во внутренний, внешний и поперечный мышечные своды. При пролапсе или гипертонусе того или иного мышечного свода стопы человека у него развиваются проблемы в виде плоскостопия или косолапости.

Сводит судорогой чаще всего именно эти мышечные своды. И происходит это по целому ряду причин, среди которых может быть как недостаточности витаминов группы В, так и дорзальная межпозвоночная грыжа в области пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. о причинах будем рассказывать далее в статье.

Пока же хотим посоветовать при возникновении судорог в нижних конечностях обязательно посетить врача невролога или ортопеда. В Москве вы можете попасть к этим специалистам совершенно бесплатно. Запишитесь на первичный бесплатный прием вертебролога, невролога или ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно позвонить администратору по указанному на странице номеру телефона и согласовать удобное для визита время.

Причины, почему сводит ноги судорогой

Если сводит стопы, причины могут быть самые различные. Поэтому однозначно ответить на вопрос о том, почему сводит стопу, невозможно. Необходимо выяснять, почему сводит стопу судорогой при помощи детальной диагностики.

Начинать всегда следует с устранения всех потенциальных факторов риска. У современного человека они такие:

• ожирение или избыточная масса тела – оказывается огромное давление на ткани стопы, происходит её деформация, нарушаются все процессы, что приводит к негативным проявлениям патологических изменений;
• ведение малоподвижного образа жизни, при котором на мышцы нижних конечностей не оказывается достаточного физического воздействия, в результате они не работают и не осуществляют полноценного диффузного питания связочного, сухожильного и хрящевого волокна;
• курение и употребление спиртных напитков – снижается интенсивность микроциркуляции капиллярного кровотока и ткани начинают дегенерировать;
• сидячая работа (высока вероятность нарушения иннервации);
• неправильное питание – провоцирует дефицит витаминов и минеральных веществ;
• отказ от регулярных занятий физической культурой;
• тяжелый физический труд, связанный с подъёмом и переносом значительных тяжестей;
• неправильный подбор обуви для занятий спортом и повседневной носки.

Все эти факторы риска приводят к развитию тех заболеваний, которые и проявляются судорогами в мышцах ног и в частности стопы. А теперь рассмотрим наиболее вероятные причины того, что сводит стопу ноги. Это могут быть такие заболевания и состояния:

• смещение костей стопы и нарушение кровотока в результате этого;
• плоскостопие и косолапость – любая неправильная постановка стопы провоцирует чрезмерное напряжение в тех или иных мышечных волокнах;
• дегенерация костной ткани в виде остеопороза или остеомаляции;
• деформирующий остеоартроз голеностопного сустава или мелких суставов стопы;
• вальгусная или варусная деформация сустава большого пальца стопы;
• нарушение процессов кровоснабжения (чаще всего это облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия, варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, васкулит, тромбоз и т.д.);
• нарушение обменных процессов, в частности, дефицит витаминов группы В, кальция, магния;
• нарушение процессов иннервации, связанное с пояснично-крестцовым остеохондрозом, грыжей диска, стенозом позвоночного канала, синдромом грушевидной мышцы, невропатиями и т.д.

Для того, чтобы выявить потенциальную причину, нужно провести диагностику. Она начинается с осмотра у врача. Доктор проверит пульсацию артерий на внутреннем своде стопы, проведет плантограмы, пропальпирует все ткани стопы. Затем с помощью функциональных диагностических тестов исключит вероятность невропатии.

Затем может быть назначено дополнительное обследование. Оно начинается с проведения рентгенографического снимка стопы. При отсутствии патологических изменений в тканях этой части тела, рентгенографический снимок может быть проведен в отношении пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Также врач может порекомендовать МРТ, УЗДГ, электромиографию, биохимический анализ крови и другие обследования.

К какому врачу обращаться?

Если сводит ногу в стопе, то очень важно определиться – к какому врачу следует обращаться, чтобы получить максимально эффективную помощь. Постараемся дать ряд практических советов.

Первое, если у вас было травматическое воздействие. Например, прыжок с высоты, падение, подворот ноги в голеностопном суставе, ранение мягких тканей и т.д. В этом случае необходимо обязательно посетить врача травматолога. Он исключит вероятность перелома, трещины, разрыва и растяжения, подвывиха.

Если травмы не было, а судороги появляются исключительно в определённое время, то необходимо как можно быстрее записаться к врачу ортопеду или подологу. Ортопед сможет выявить плоскостопие, косолапость, дистрофию мышечного волокна, варусное или вальгусное отклонение, патологии суставов и т.д.

Если в районе стопы видны кровеносные сосуды, синяки, кровоподтеки, кожные покровы бледные, а пульсация на внутреннем своде стопы понижена или отсутствует, необходимо безотлагательно обращаться на прием к сосудистому хирургу. К сожалению, в таких случаях высока вероятность развития атеросклероза, ангиопатии различного генеза или облитерирующего эндартериита. Все эти патологии требуют незамедлительного начала лечения. В противном случае вы можете столкнуться с необходимостью ампутации конечности.

Возможны ситуации, когда судороги в стопах появляются лишь во время обострения пояснично-крестцового остеохондроза. Чаще всего сначала возникает острая или тупая боль в пояснице. Затем она начинает иррадиировать в нижнюю конечность. И примерно через 2-3 дня начинаются судороги в стопах. Это признак нарушения иннервации на фоне развития вертеброгенной проблемы. Поставить точный диагноз в этом случае сможет врач вертебролог. Лечение же лучше всего начинать с процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. таким образом можно снять компрессионную нагрузку с корешкового нерва и избежать развития серьёзной радикулопатии.

Вы можете записаться на бесплатный прием ортопеда и вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь вас примут опытные доктора, которые поставят точный диагноз и расскажут о том, как можно быстро и эффективно помочь в вашей индивидуальной ситуации.

Что делать, если сводит судорогой стопы – лечение

Первое, что нужно делать, если сводит стопы судорогой – попытаться купировать приступ самостоятельно. Помочь в этом может теплая ножная ванна. Также возможен самомассаж стопы. Но делать это нужно осторожно, чтобы сведенные судорогой мышцы не начали сокращаться хаотично. Неправильный массаж зачастую приводит к развитию миофасциального болевого синдрома.

Второе, что делать, если сводит стопу судорогой – обращаться к врачу. Необходимо запланировать визит к ортопеду в самое ближайшее время. Это позволит вам оперативно начать лечение выявленного заболевания и не допустить развития грозных осложнений.

В ситуации, когда сводит стопу лечение всегда начинается после постановки точного диагноза. Дело в том, что необходимо обязательно устранить потенциальную причину развития болезни. Напмриер, если виной всему повышенный сахар крови, то важно предпринять все необходимые меры для нормализации его уровня. Если причина кроется в компрессии корешкового нерва или его ответвления, то необходимо провести несколько сеансов мануального вытяжения позвоночного столба. Таким образом можно восстановить нормальную высоту межпозвонковых промежутков и предотвратить невропатию.

Для лечения могут применяться остеопатия, массаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика, кинезиотерапия, лазерное воздействие, физиопроцедуры и многое другое. Курс лечения в зависимости от поставленного диагноза разрабатывает врач индивидуально для каждого пациента.

Поэтому, если вы не знаете о том, что делать, если свело стопу, то запишитесь на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии в Москве.