Сводит стопы судорогой

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса;
Записаться на прием или запишитесь по телефону +7 (495) 505-30-40

Ощущение, что сводит стопы судорогой может появляться при разных заболеваниях. Чаще всего это патологии мышечного, нервного и сухожильного волокна. Реже проблемы бывают связаны с кровеносными сосудами, костями, хрящевой тканью. Правильно поставить диагноз – это половина успеха будущего проводимого лечения. Поэтому нужно обязательно обратиться к опытному доктору, который проведет диагностику и разработает индивидуальный план лечения.

В этой статье вы узнаете о том, к какому врачу следует обращаться в тех или иных случаях. Пока же предлагаем узнать о том, как возникает судорожный синдром и какие ткани он затрагивает.

Судорога – это сокращение миоцитов, которое может быть клонического или тонического характера. Физиологическое сокращение миоцитов чередуется с их расслаблением. При патологических изменениях миоциты не расслабляются после сокращения. При этом блокируется полностью приток артериальной крови к миоцитам. В них начинаются процессы ишемии и некроза. Именно кислородное голодание дает выраженный болевой синдром.

Судороги могут быть локальными, генерализованными, цереброгенными, спинальными и т.д. Важно понимать, как устроена нервная система человека и каким образом осуществляется контроль за функциями тела. Начать стоит с того, что головной мозг – это центральная нервная система. Здесь расположены различный «центры управления»: дыхательный, двигательный и т.д. отсюда сигналы в первую очередь поступают в структуры спинного мозга. Это центральная часть вегетативной нервной системы. Он располагается в спинномозговом канале.

От спинного мозга отходят корешковые парные нервы. Они выходят через фораминальные боковые отверстия в телах позвонков. Затем, разветвляясь, они направляются к определённым участкам тела человека, где и осуществляется иннервация. Каждый корешковый нерв несет в себе три вида волокна:

  1. сенсорный (чувствительный) – отвечает за сбор информации о состоянии тканей, результате их взаимодействия с окружающей средой и другими тканями;
  2. моторный (двигательный) – передает нервные импульсы от двигательного центра головного мозга к миоцитам;
  3. смешанный (берет на себя любые функции сенсорного и моторного волокна в случае необходимости).

Иннервация мягких тканей стопы осуществляется латеральным и медиальным нервами. Они образуются из тканей седалищного нерва. Этот самый мощный в человеческом теле нерв образуется ответвлениями корешковых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Затем они выходит из пояснично-крестцового нервного сплетения и направляется ко входу в туннель грушевидной мышцы. Через её толщу он проходит до большого вертела. Там он выходит и спускается к подколенной ямке по задней поверхности бедра. Здесь он делится на большеберцовую и малоберцовую ветви. Именно они отвечают за иннервацию подошвы и других частей стопы.

Стопа человека – это уникальный механизм, позволяющий ходить, совершать прыжки, бегать, стоять и т.д. Она сформирована из большого количества мелких косточек. Все они связаны между собой с помощью суставов, связочного и сухожильного волокна. Стабильность всей конструкции придает подошвенная связка. Работоспособность обеспечивается многочисленными мышцами. Они группируются во внутренний, внешний и поперечный мышечные своды. При пролапсе или гипертонусе того или иного мышечного свода стопы человека у него развиваются проблемы в виде плоскостопия или косолапости.

Сводит судорогой чаще всего именно эти мышечные своды. И происходит это по целому ряду причин, среди которых может быть как недостаточности витаминов группы В, так и дорзальная межпозвоночная грыжа в области пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. о причинах будем рассказывать далее в статье.

Пока же хотим посоветовать при возникновении судорог в нижних конечностях обязательно посетить врача невролога или ортопеда. В Москве вы можете попасть к этим специалистам совершенно бесплатно. Запишитесь на первичный бесплатный прием вертебролога, невролога или ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно позвонить администратору по указанному на странице номеру телефона и согласовать удобное для визита время.

Причины, почему сводит ноги судорогой

Если сводит стопы, причины могут быть самые различные. Поэтому однозначно ответить на вопрос о том, почему сводит стопу, невозможно. Необходимо выяснять, почему сводит стопу судорогой при помощи детальной диагностики.

Начинать всегда следует с устранения всех потенциальных факторов риска. У современного человека они такие:

  • ожирение или избыточная масса тела – оказывается огромное давление на ткани стопы, происходит её деформация, нарушаются все процессы, что приводит к негативным проявлениям патологических изменений;
  • ведение малоподвижного образа жизни, при котором на мышцы нижних конечностей не оказывается достаточного физического воздействия, в результате они не работают и не осуществляют полноценного диффузного питания связочного, сухожильного и хрящевого волокна;
  • курение и употребление спиртных напитков – снижается интенсивность микроциркуляции капиллярного кровотока и ткани начинают дегенерировать;
  • сидячая работа (высока вероятность нарушения иннервации);
  • неправильное питание – провоцирует дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • отказ от регулярных занятий физической культурой;
  • тяжелый физический труд, связанный с подъёмом и переносом значительных тяжестей;
  • неправильный подбор обуви для занятий спортом и повседневной носки.

Все эти факторы риска приводят к развитию тех заболеваний, которые и проявляются судорогами в мышцах ног и в частности стопы. А теперь рассмотрим наиболее вероятные причины того, что сводит стопу ноги. Это могут быть такие заболевания и состояния:

  • смещение костей стопы и нарушение кровотока в результате этого;
  • плоскостопие и косолапость – любая неправильная постановка стопы провоцирует чрезмерное напряжение в тех или иных мышечных волокнах;
  • дегенерация костной ткани в виде остеопороза или остеомаляции;
  • деформирующий остеоартроз голеностопного сустава или мелких суставов стопы;
  • вальгусная или варусная деформация сустава большого пальца стопы;
  • нарушение процессов кровоснабжения (чаще всего это облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия, варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, васкулит, тромбоз и т.д.);
  • нарушение обменных процессов, в частности, дефицит витаминов группы В, кальция, магния;
  • нарушение процессов иннервации, связанное с пояснично-крестцовым остеохондрозом, грыжей диска, стенозом позвоночного канала, синдромом грушевидной мышцы, невропатиями и т.д.

Для того, чтобы выявить потенциальную причину, нужно провести диагностику. Она начинается с осмотра у врача. Доктор проверит пульсацию артерий на внутреннем своде стопы, проведет плантограмы, пропальпирует все ткани стопы. Затем с помощью функциональных диагностических тестов исключит вероятность невропатии.

Затем может быть назначено дополнительное обследование. Оно начинается с проведения рентгенографического снимка стопы. При отсутствии патологических изменений в тканях этой части тела, рентгенографический снимок может быть проведен в отношении пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Также врач может порекомендовать МРТ, УЗДГ, электромиографию, биохимический анализ крови и другие обследования.

К какому врачу обращаться?

Если сводит ногу в стопе, то очень важно определиться – к какому врачу следует обращаться, чтобы получить максимально эффективную помощь. Постараемся дать ряд практических советов.

Первое, если у вас было травматическое воздействие. Например, прыжок с высоты, падение, подворот ноги в голеностопном суставе, ранение мягких тканей и т.д. В этом случае необходимо обязательно посетить врача травматолога. Он исключит вероятность перелома, трещины, разрыва и растяжения, подвывиха.

Если травмы не было, а судороги появляются исключительно в определённое время, то необходимо как можно быстрее записаться к врачу ортопеду или подологу. Ортопед сможет выявить плоскостопие, косолапость, дистрофию мышечного волокна, варусное или вальгусное отклонение, патологии суставов и т.д.

Если в районе стопы видны кровеносные сосуды, синяки, кровоподтеки, кожные покровы бледные, а пульсация на внутреннем своде стопы понижена или отсутствует, необходимо безотлагательно обращаться на прием к сосудистому хирургу. К сожалению, в таких случаях высока вероятность развития атеросклероза, ангиопатии различного генеза или облитерирующего эндартериита. Все эти патологии требуют незамедлительного начала лечения. В противном случае вы можете столкнуться с необходимостью ампутации конечности.

Возможны ситуации, когда судороги в стопах появляются лишь во время обострения пояснично-крестцового остеохондроза. Чаще всего сначала возникает острая или тупая боль в пояснице. Затем она начинает иррадиировать в нижнюю конечность. И примерно через 2-3 дня начинаются судороги в стопах. Это признак нарушения иннервации на фоне развития вертеброгенной проблемы. Поставить точный диагноз в этом случае сможет врач вертебролог. Лечение же лучше всего начинать с процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. таким образом можно снять компрессионную нагрузку с корешкового нерва и избежать развития серьёзной радикулопатии.

Вы можете записаться на бесплатный прием ортопеда и вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь вас примут опытные доктора, которые поставят точный диагноз и расскажут о том, как можно быстро и эффективно помочь в вашей индивидуальной ситуации.

Что делать, если сводит судорогой стопы – лечение

Первое, что нужно делать, если сводит стопы судорогой – попытаться купировать приступ самостоятельно. Помочь в этом может теплая ножная ванна. Также возможен самомассаж стопы. Но делать это нужно осторожно, чтобы сведенные судорогой мышцы не начали сокращаться хаотично. Неправильный массаж зачастую приводит к развитию миофасциального болевого синдрома.

Второе, что делать, если сводит стопу судорогой – обращаться к врачу. Необходимо запланировать визит к ортопеду в самое ближайшее время. Это позволит вам оперативно начать лечение выявленного заболевания и не допустить развития грозных осложнений.

В ситуации, когда сводит стопу лечение всегда начинается после постановки точного диагноза. Дело в том, что необходимо обязательно устранить потенциальную причину развития болезни. Напмриер, если виной всему повышенный сахар крови, то важно предпринять все необходимые меры для нормализации его уровня. Если причина кроется в компрессии корешкового нерва или его ответвления, то необходимо провести несколько сеансов мануального вытяжения позвоночного столба. Таким образом можно восстановить нормальную высоту межпозвонковых промежутков и предотвратить невропатию.

Для лечения могут применяться остеопатия, массаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика, кинезиотерапия, лазерное воздействие, физиопроцедуры и многое другое. Курс лечения в зависимости от поставленного диагноза разрабатывает врач индивидуально для каждого пациента.

Поэтому, если вы не знаете о том, что делать, если свело стопу, то запишитесь на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии в Москве.

Эксперт статьи Трубников Владислав Игоревич

кандидат медицинских наук, главный врач клиники

Полезен материал?

(35) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40