Как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях

Позвоночная грыжа – это финальная стадия длительного течения остеохондроза (дегенеративного дистрофического заболевания хрящевой ткани межпозвоночных дисков). Данная патология развивается у лиц, старше 25 лет, ведущих малоподвижный образ жизни и не занимающихся физкультурой, направленной на укрепление мышечного каркаса спины.

О том, как лечить позвоночную грыжу, рассказано уже много раз. Но до сих пор некоторые пациенты не понимают, что использование нестероидных противовоспалительных средств приводит к тому, что с течением времени хрящевые ткани позвоночника полностью разрушаются и им приходится обращаться за хирургической помощью.

Перед тем, как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях, предлагаем узнать обо всех современных способах и методах восстановления целостности фиброзного кольца. Для того, чтобы составить представление о возможностях адекватного лечения, рекомендуем для начала ознакомиться с механизмом развития данной патологии. Начнем традиционно с рассказа об анатомии и физиологии позвоночного столба человека.

Это часть опорно-двигательного аппарата, которая состоит из отдельных тел позвонков. В зависимости от отдела строение позвонков может незначительно различаться. Самые массивные тела позвонков в поясничном и крестцовом отделах. В крестце позвонки срастаются между собой. В шейном отделе позвоночного столба тела позвонков имеют крючкообразные отростки, которые обеспечивают прохождение задних позвоночных артерий. Эти сосуды выходят из грудной полости в районе 6-7 шейного позвонка и отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга.  Позвонки грудного отдела имеют суставные поверхности, которые участвуют в формировании реберно-позвоночных суставов.

Стабильность положения тел позвонков обеспечивается связочным аппаратом. В него входят две длинные продольные связки и множество коротких поперечных. Также за стабильность позвонков отвечают паравертебральные мышцы. Они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника.

Помимо этого в позвоночном столбе пристывают важнейшие структурные части – межпозвоночные хрящевые диски. Они состоят из фиброзного кольца и расположенного внутри него пульпозного ядра в виде студенистого тела. Фиброзное кольцо получает жидкость и питательные вещества за счет диффузного обмена с окружающими мышечными тканями и замыкательной пластинкой, отделяющей его от костной ткани позвонка.

Если на мышечный каркас спины не оказывается регулярной физической нагрузки в достаточном объеме, то она прекращает участвовать в диффузном питании хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Начинаются следующие патологические изменения:

• фиброзное кольцо обезвоживается и начинает утрачивать свою эластичность;
• оно начинает оказывать давление на замыкательную пластинку, за счет чего она склерозируется и перестает обеспечивать поступление жидкости в коллагеновые волокна диска;
• при тотальном обезвоживании за счет оказываемой амортизационной нагрузки поверхность фиброзного кольца покрывается трещинами, которые в дальнейшем кальцинируются;
• это становится серьезным препятствием для усвоения жидкости, выделяемой мышечной тканью, в будущем;
• фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из ткани пульпозного ядра;
• оно уменьшается в объеме и перестает поддерживать достаточную высоту межпозвоночного диска;
• он выходит за пределы тел позвонков и на справляется с оказываемой на него нагрузкой;
• при серьезной нагрузке (например, при подъеме тяжести) происходит разрыв фиброзного кольца и часть пульпозного ядра выходит наружу – это и есть межпозвоночная грыжа.

Белки пульпозного ядра оказывают раздражающее действие на окружающие ткани и начинается процесс воспаления. Происходит вторичное перенапряжение мышечного волокна, сдавливаются нервные окончания. У человека появляется ощущение ограничения подвижности резкие прострелы по ходу защемленных корешковых нервов.

Если на этом этапе не начать проводить адекватное консервативное лечение, то в будущем будет сложно обойтись без хирургической операции. Обычно она требуется пациентам, у которых произошло секвестрирование межпозвоночной грыжи. Это отделение части пульпозного ядра или всего его полностью от фиброзного кольца.

Вы можете записаться на первичный бесплатный прием вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Опытный доктор проведет осмотр и расскажет о перспективах и возможностях применения методов мануально терапии в вашем индивидуальном случае.

Чтобы записаться на бесплатный прием к доктору, заполните, пожалуйста, специальную форму, расположенную внизу данной страницы. С вами свяжется администратор клинки и согласует время, удобное для вашего визита.

Клинические симптомы межпозвоночной грыжи

Прежде чем узнать о том, как обезболить и лечить позвоночную грыжу, если появились симптомы, нужно понять, по каким клиническим признакам можно заподозрить развитие данного заболевания.

Обычно выпадение грыжи диска возникает в момент экстремальной физической нагрузки или травматического воздействия. Это может быть падение, удар по спине, резкий поворот, подъем тяжестей и т.д.  В этот момент пациент может почувствовать сильнейший приступ острой боли. Становится невозможным согнуться или разогнуться без посторонней помощи. Если грыжа в пояснично-крестцовом отделе, то появляется мышечная слабость в ногах. В тяжелых случаях (например, при выпадении грыжи в спинномозговой канал, может возникнуть непроизвольное мочеиспускание).

Затем развиваются следующие симптомы:

• появляется ощущение скованности движений за счет чрезмерного напряжения мышц спины в зоне катастрофы;
• пальпация остистых отростков резко болезненная;
• синдром натяжения мышечного волокна;
• компенсаторное нарушение осанки со сглаживанием физиологического изгиба позвоночного столба и наклоном в противоположную от места расположения грыжи сторону;
• мышечная слабость в ноге на стороне поражения фиброзного кольца межпозвоночного диска;
• онемение кожных покровов по ходу пораженного корешкового нерва;
• парестезии, гипестезии, парезы мышц и другие неврологические симптомы.

Диагностика заключается в сопоставлении данных объективного осмотра и собранного анамнеза. Назначается рентгенографическое и МРТ исследование того отдела позвоночного столба, в котором предположительно появилась межпозвоночная грыжа.

Как лечить грыжу пояснично-крестцового отдела

Перед тем, как лечить позвоночную грыжу поясничного отдела, нужно обеспечить полный физический покой. Нужно отказаться от нагрузок и не допускать перенапряжения мышечного каркаса спины в области поясницы. Спать можно только на жесткой поверхности с определённым наклоном кровати от изголовья к ножному концу.

Существует несколько способов того, как лечить позвоночную грыжу поясничного отдела, один из них предлагается официальной медициной. Он включает в себя применение миорелаксантов и нестероидных противовоспалительных средств для купирования острого болевого синдрома. Также назначаются хондропротекторы, которые в основном не проникают в пораженную хрящевую ткань за счет нарушенного диффузного питания. И это обстоятельство делает их практически бесполезными. В том случае, если у пациента нарастает неврологическая симптоматика, ему назначается хирургическая операция по удалению пораженной части межпозвоночного диска с грыжевым выпячиванием. Это провоцирует ускоренное разрушение других межпозвоночных дисков.

Перед тем, как лечить позвоночную грыжу поясничного крестцового отдела с помощью методов мануальной терапии опытный врач устранит компрессию с окружающих позвоночный столб мягких тканей и корешковых нервов в том числе. Для этого используется процедура мануального вытяжения позвоночго столба, в ходе которой увеличиваются до нормального состояния межпозвоночные промежутки. Это позволяет расправить ткани фиброзного кольца.

Затем используются методы остеопатии, рефлексотерапии, массажа, лечебной гимнастики. Курс разрабатывается таким образом, чтобы запустить процесс регенерации поврежденной хрящевой ткани и восстановить целостность фиброзного кольца.

Как лечить позвоночную грыжу шейного отдела

Перед тем, как лечить позвоночную шейную грыжу, нужно устранить действие потенциальных патогенных факторов. Чаще всего дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных исков шейного и шейно-грудного отделов позвоночного столба развиваются при длительном статическом напряжении мышц в этой зоне. Это может быть следствие работы за компьютером или неправильная организация спального места.

При спастическом напряжении мышц в области шеи и воротниковой зоны нарушается кровоток, происходит быстрое обезвоживание фиброзного кольца межпозвоночного диска. Выбухание части пульпозного ядра также может появиться при травматическом воздействии, например, ушибе или резком повороте головы.

Существует несколько способов того, как лечить позвоночную грыжу шейного отдела, но самый эффективный из них – сочетании мануальной терапии, лазерного воздействия и последующего курса лечебной гимнастики с остеопатией. Также может применяться рефлексотерапия, кинезиотерапия и т.д.

В нашей клинике лечение шейной грыжи обычно начинается с проведения процедуры вытяжения позвоночго столба. С помощью массажа производится устранение спазма окружающих мышечных тканей. Затем специалист, воздействуя мануально, увеличивает межпозвоночные промежутки и вправляет грыжевое выпячивание пульпозного ядра. Это сразу же приносит существенное облегчение болевого синдрома.

Затем разрабатывается индивидуальный курс лечения. Он включает в себя лазерную вапоризацию межпозвоночного диска с целью восстановления целостности его тканей. Также применяется остеопатия, массаж, кинезиотерапия и рефлексотерапия. После завершения базового курса лечения пациенту даются рекомендации, соблюдая которые он обезопасит себя от рецидива дегенеративного дистрофического заболевания позвоночника на годы и десятилетия.

Как лечить позвоночную грыжу без операции

Как можно лечить позвоночную грыжу: хирургическим или консервативным путем? У многих пациентов существуют заблуждения на счет того, как лечить позвоночную грыжу, что операция является единственным эффективным способом восстановить здоровье позвоночного столба.

На самом деле проведенная хирургическая операция – это всегда негативные последствия в будущем. В большинстве случаев во время операции просто удаляется сегмент диска или весь диск полностью. Соседние тела позвонков сращиваются между собой. На другие межпозвоночные диски после подобной операции ложиться увеличенная амортизационная нагрузка.

В нашей практике очень часто встречаются случаи, когда после проведенной операции по поводу грыжи позвоночника пациент спустя 2-3 года попадал к нам и у него уже было 5 – 6 и более грыж в разных местах позвоночника. Обычно такие пациенты обращаются уже в отчаянии, не зная, что им делать.

Хотим предостеречь вас от подобных необдуманных решений. Запомните, что на сегодняшний день хирургическая операция при грыже диска требуется только в одном случае. Если произошло секвестрирование грыжи – отделение части пульпозного ядра из всего студенистого тела от фиброзного кольца. Эта структура свободно двигается вдоль позвоночго столба и её необходимо удалять хирургическим путем, иначе она будет оказывать постоянное воспалительное воздействие на мягкие ткани. Во всех остальных случаях возможно консервативное лечение.

Если вы хотите получить индивидуальные рекомендации относительно того, как лечить позвоночную грыжу без операции в вашем клиническом случае, то запишитесь прямо сейчас на бесплатную консультацию к вертебрологу в нашу клинику мануальной терапии в Москве.  Для этого заполните расположенную далее на странице форму.

Следующая статья --> Как снять боль при защемлении седалищного нерва