Заклинило шею – что делать в домашних условиях

Состояние, когда заклинило шею, знакомо многим людям, достигшими возраста в 25 лет. Обычно в этот период жизни уже наблюдаются первичные дегенеративные изменения в хрящевой, связочной и мышечной ткани. Поэтому при длительных статических нагрузках возникает повышенный тонус мышц, что и воспринимается так, словно заклинило шею.

На самом деле механизм появления неприятных ощущений связан со спазмом кровеносных сосудов. Они подвергаются сдавливанию со стороны чрезмерно напряженного мышечного волокна и развивается вторичная ишемическая реакция. Спровоцировать это могут разные патогенные факторы: от неудобной позы для ночного сна, до развития дегенеративного дистрофического процесса в хрящевой ткани межпозвоночного диска.

Если заклинило шею, первое, что делать, это прекращать оказывать негативное воздействие. Например, если неприятные ощущения появились после трудового дня, в течение которого вы сохраняли статическую напряженную позу с вовлечением мышц шеи и воротниковой зоны, то необходимо как можно быстрее попытаться расслабить мускулатуру, обеспечив тем самым приток свежей крови, обогащенной кислородом. Если этого сделать не удается, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Это говорит о том, что потенциальная причина болевого синдрома кроется в дегенеративном дистрофическом процессе, который потребует проведения восстановительного лечения.

Если заклинило шею, то следующее, что делать в домашних условиях, это восстанавливать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в очаге поражения. Исключение составляют те случаи, когда наблюдается компрессия корешкового нерва. Если есть признаки радикулита или стеноза спинномозгового канала, то следует категорически отказаться от идеи проведения массажа в домашних условиях. Процедуру должен в таких ситуациях проводить только опытный специалист под контролем со стороны невролога или вертебролога.

Если вы хотите узнать больше информации о том, почему заклинило шею, что делать и чем лечить это состояние, то оставайтесь на этой странице. Здесь рассказано про потенциальные причины патологии и способы её коррекции с помощью методов мануальной терапии.

В Москве для получения безопасной и квалифицированной помощи в том случае, если заклинило шею, можно обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Первый прием для каждого пациента проводится совершенно бесплатно. В ходе консультации доктор проведет полноценный осмотр и поставит диагноз. Затем пациенту будут даны индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения того заболевания, в результате развития которого заклинило шею.

Записаться на бесплатный прием к доктору в нашей клинике можно с помощью формы обратной связи, которая располагается внизу страницы. Также можно позвонить по указанному контактному номеру телефона и согласовать время, удобное для визита.

Причины, почему заклинило шею

Ответ на вопрос о том, почему заклинивает шею, зависит от многих факторов. В частности, имеет значение возраст пациента. В молодом возрасте чаще всего причиной является повышенный мышечный тонус или воспаление мускулатуры в области шеи и воротниковой зоны. Также это может быть следствием травматического воздействия. А вот у пожилых людей чаще всего заклинивает шею на фоне дегенеративного дистрофического поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и суставов. Чем старше человек, тем выше вероятность развития хронической патологии опорно-двигательного аппарата.

Причины того, почему заклинило шею, могут включать в себя:

• неправильную организацию спального и рабочего места, в результате чего на мышечную ткань оказывается повышенное механическое, физическое и амортизационное воздействие;
• неправильная осанка и искривление позвоночго столба – провоцирует развитие сильного болевого синдрома и натяжения мышц в зоне поражения;
• воспаление в хрящевой, связочной, сухожильной и мышечной ткани;
• деформирующий остеоартроз сустава между первым и вторым шейным позвонками;
• унковертебральный остеоартроз шейного отдела позвоночника и разрушение крючкообразных отростков;
• смещение позвонков и нестабильность их положения;
• рубцовая деформация связочного и сухожильного волокна;
• травмы в области шеи;
• чрезмерное напряжение мышц при выполнении однообразной работы;
• ношение сдавливающей и тесной одежды;
• опухолевые и инфекционные заболевания;
• остеохондроз и сопутствующие ему протрузии, экструзии и грыжи межпозвоночных дисков;
• диабетическая ангиопатия;
• поражение корешковых нервов;
• воспаление нервных сплетений и т.д.

Это далеко не полный перечень потенциальных причин того, почему может заклинить шею. Но чаще всего именно эти заболевания и состояния провоцируют появление данного клинического симптома. Как самостоятельное заболевание состояние, когда заклинило шею, не рассматривается. Это клинический симптом, по которому возможно проводить сравнительную диагностику. Истинную причину можно выявить с помощью рентгенографического снимка и МРТ обследования шейного отдела позвоночника.

Заклинило шею и болит голова – что делать?

Первое, что делать, если заклинило шею и болит голова – срочно устранять мышечный спазм. Подобное состояние способно спровоцировать резкое повышение артериального давления. Ведь что происходит в данный момент в организме:

1. спазм мышечного волокна провоцирует оказание сильного давления на крупные церебральные сосуды, проходящие в области шеи и воротниковой зоны;
2. происходит механическое сужение просветов артерий;
3. снижается интенсивность кровотока к структурам головного мозга;
4. они начинают испытывать острую нехватку кислорода и питательных веществ, развивается ишемическая реакция;
5. с компенсаторной целью организм запускает реакцию расширения сосудистого кровеносного русла в артериальном бассейне, для этого в кровь поступает специальный гормон, повышающий уровень артериального давления.

Поэтому при спазме кровеносных сосудов в области шеи возникает сильная головная боль. Если не устранить спазм мышц, то может развиться полноценный инсульт головного мозга по ишемическому типу. Это чревато параличом тела и развитием других негативных побочных эффектов. Поэтому, как только наступает такое состояние, при котором заклинило шею и болит голова, сразу же обращайтесь за медицинской помощью. Ощущение заклиненной шеи при острой головной боли может быть клиническим признаком развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Заклинило шею после сна и больно поворачивать голову

Если заклинило шею после сна, первое, что делать – обращаться на прием к врачу. В большинстве случаев это характерный первичный признак дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых межпозвоночных дисков. Самостоятельно что-то предпринять в данной ситуации довольно сложно, поскольку механизм развития мышечного спазма может быть компенсаторным.

Что делать, если заклинило шею и больно поворачивать голову, но вы уверенны в том, что не произошло смещение позвонка или межпозвоночного диска? В этой ситуации следует приложить разогревающий компресс и попытаться с помощь легкого массажа расслабить мышцы. Также допускается применение различных разогревающих мазей (например, финалгон или капсикам).

Заклинило шею и больно поворачивать голову – это может быть клиническим симптомом неблагополучия в шейном отделе позвоночника. Очень часто при развитии шейного остеохондроза происходят следующие патологические изменения в тканях:

• нарушается процесс диффузного питания фиброзного кольца межпозвоночного диска;
• оно обезвоживается и покрывается мелкими трещинами, которые заполняются отложениями солей кальция;
• кальцинация поверхности препятствует в дальнейшем полноценному усвоению жидкости при диффузном обмене с окружающими паравертебральным мышцами;
• фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из расположенного внутри него пульпозного ядра;
• снижается высота межпозвоночного диска;
• он перестает фиксировать тела позвонков и при расслабление мышц во время ночного сна может происходит частичное смещение;
• также при длительном статическом напряжении мышц шеи и воротниковой зоны при развивающемся остеохондрозе наблюдается резкое спазмирование миоцитов и нарушение микроциркуляции крови в очаге поражения.

Чтобы избежать негативных последствий необходимо как можно быстрее начинать проводить лечение дегенеративных дистрофических изменений в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.

К какому врачу обратиться, если заклинило шею

Какой врач лечит, если заклинило шею? Существует несколько специалистов, которые могут оказать полноценную медицинскую помощь. Первое, к какому врачу обратиться, если заклинило шею – это к неврологу. Данный специалист исключает патологию нервной системы. Он обследует спинной мозг и спинномозговой канал, черепные парные нервы, нервные сплетения, корешковые нервы и структуры позвоночника.  Невролог может лечить любые патологии позвоночного столба, спинномозгового канала, спинного мозга и т.д.

К какому еще врачу идти, если заклинило шею – к вертебрологу. Данный доктор занимается проблемами позвоночного столба и расположенных рядом с ним тканей. Он обладает достаточным уровнем компетенции для того, чтоб успешно проводить обследование, ставить точный диагноз и разрабатывать индивидуальный курс терапии.

В нашей клинике мануальной терапии можно записаться на первичный бесплатный прием как в вертебрологу, так и к неврологу. В случае необходимости пациенту окажет помощь опытный ортопед или остеопат.

Резко заклинило шею – чем лечить?

Чем лечить, если заклинило шею, зависит от того, какое именно заболевание проявляется подобным образом. Если это миозит, то необходимо обеспечить полный физический покой, проводить растирания с разогревающими мазями и не допускать воздействия отрицательных температур на область поражения мышечной ткани.

Если заклинило шею по причине травматического воздействия, то лечение следует начинать с посещения травматолога. Доктор назначит рентгенографический снимок и исключит вероятность трещины, перелома или растяжения. Также важно исключать вывих и подвывих шейного позвонка. Если нарушение целостности тканей исключено, то рекомендуется покой,

Холод в первые сутки и прогревание в последующие дни. Также можно использовать массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику и нестероидные противовоспалительные мази.

Если болевой синдром связан с остеохондрозом, то предстоит серьезное длительное лечение. Если в этом случае резко заклинило шею, то для лечения необходимо как можно быстрее обратиться в клинику мануальной терапии. Там могут быть применены следующие методы оказания помощи:

• мануальное вытяжение позвоночго столба с целью устранения компрессии с волокна корешкового нерва;
• остеопатия для восстановления нарушенной микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге поражения;
• массаж для улучшения эластичности мягких тканей и купирования гипертонуса мышц;
• кинезиотерапия для восстановления работоспособности мышечного волокна;
• лечебная гимнастика для нормализации работы мышц и восстановления диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска;
• физиопроцедуры, рефлексотерапия, лазерное воздействие и многое другое.

Если вам требуется помощь в случае, когда заклинило шею, то рекомендуем вам записаться на первичный бесплатный прием врача вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Просто заполните форму обратной связи, которая расположена далее на странице.

Следующая статья --> Как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях