Любая боль в пятке при ходьбе - это признак развития того или иного заболевания. При появлении подобного клинического симптома опытный врач может заподозрить плантарный фасциит, деформирующий остеоартроза голеностопного сустава, пояснично-крестцовый остеохондроз и ряд других серьезных патологий. Точный диагноз сможет поставить только опытный доктор. Поэтому не рекомендуем заниматься самостоятельной диагностикой и лечением.
В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к мануальному терапевту прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии бесплатная первичная консультация врача предоставляется всем без исключения пациентам. Для записи достаточно позвонить по указанному на странице номеру телефона и согласовать с администратором время, удобное для посещения врача.
Пятка - это условное обозначение части нижней конечности в районе голеностопного сустава. Он формируется дистальным концом большеберцовой кости, таранной и пяточной костями. Рядом с дистальным концом большеберцовой кости располагается головка малоберцовой кости. Они соединены между собой хрящевым анастомозом. При разрыве этого соединения также могут возникать болевые ощущения в области пятки при наступании на неё.
Стабильность положения всех костей в суставной капсуле обеспечивается крепким и развитым сухожильным и связочным аппаратом. Растяжение, разволокнение, воспаление и разволокнение связок и сухожилий также может проявляться в виде резкого болевого синдрома.
Голеностопный сустав не является исключением по своему строению. Все головки костей внутри суставной капсулы покрыты плотным гиалиновым хрящом. Эта синовиальная оболочка играет защитную функцию. Благодаря ей кости не подвергаются механическому воздействию во время ходьбы и бега. Но при нарушении состава, вязкости и количества синовиальной жидкости внутри суставной капсулы происходит постепенное разрушение хрящевых оболочек. Может развиваться деформирующий остеоартроз.
Также стоит отметить, что к пяточной кости крепится плантарная (подошвенная) связка. Она подвергается сильных перегрезкам во время ходьбы, бега, пряжков. И очень часто наблюдается ее разволокнение и рубцовая деформация в области пяточной кости. Сначала это провоцирует развитие воспаления плантарной связки, затем развивается пяточная шпора.
Иннервация пятки и стопы обеспечивается малоберцовой ветвью седалищного нерва. Он формируется из корешковых нервов пояснично-крестцового сегмента спинного мозга. Корешки выходят через боковые фораминальные отверстия в телах позвонков. Разветвляются, образуют поясничное, крестцовое нервное сплетение и “конский хвост”. Из пояснично-крестцового нервного сплетения отходят два симметричных седалищных нерва.
Они направляются ко входу в тоннель грушевидной мышцы на левой и правой ягодице. Выходят в районе большого вертела тазобедренного сустава.Затем между мышц задней поверхности бедра спускаются к подколенной ямке. Там находится точка бифуркации (разделения) седалищного нерва на большеберцовую и малоберцовую ветви. Это место расположено близко к кожным покровам. Любое травмирующее воздействие на данную область может спровоцировать серьезную боль в области пятки, стопы, голени. негативно повлиять может даже привычка сидеть, закинув одну ногу на другую.
Как видите, самостоятельно определить потенциальную причину появления неприятного симптома будет довольно затруднительно. Поэтому не советуем заниматься самостоятельной диагностикой. Обратитесь своевременно к доктору и пройдите полноценное обследование и лечение.
В Москве вы можете воспользоваться возможностью посетить опытного врача совершенно бесплатно в нашей клинике мануальной терапии. Заполните форму записи к врачу, которая расположена на этой странице. С вами свяжется наш администратор и согласует время, в которое вам будет удобно посетить доктора.
Причины болей в пятке стопы при ходьбе
Боли в пятке при ходьбе вызывают разные причины - в основном это заболевания и последствия травматического воздействия. Важно понимать, что перед началом проведения курса лечения необходимо устранить из своей жизни по возможности все негативные аспекты влияния, которые у вас есть. Именно они являются настоящими причинами болей. Потому что эти патогенные факторы провоцируют развитие тех или иных заболеваний, проявляющихся клинически болевым синдромом.
Факторы риска, которые следует обязательно исключать перед лечением и для профилактики:
- лишний вес - каждый избыточный килограмм сильно увеличивает механическую и амортизационную нагрузку на суставные поверхности костей, хрящевые синовиальные оболочки, связочный и мышечный аппарат, провоцирует ранние дегенеративные процессы;
- ведение малоподвижного образа жизни, при котором на мышечный каркас нижних конечностей не оказывается достаточная и адекватная физическая нагрузка, мышечная ткань подвергается дистрофии и теряет способность обеспечивать диффузное питание хрящевой ткани внутри голеностопного сустава;
- тяжелый физический труд, который сопряжен с подъемом и переносом тяжестей, длительным пребыванием на ногах;
- систематическое воздействие стрессовых факторов, таких как переохлаждение, нарушение кровоснабжения в результате компрессии, перегрев и т.д.;
- выбор неподходящей и некачественной обуви для повседневной носки и занятий спортом;
- неправильная с точки зрения современной эргономики организация спального и рабочего места;
- курение, употребление спиртных напитков и другие вредные привычки;
- нерациональное питание и дефицит чистой питьевой воды;
- занятия травмоопасными видами спорта и т.д.
Если вы хотите узнать, почему появляются боли в пятке при ходьбе, то попробуйте пробежаться глазами по этому списку патогенных факторов и определите, какие из них присутствуют в вашей жизни. Если они есть, значит у вас есть риск того, что развивается то или иное дегенеративное дистрофическое заболевание.
Потенциальные причины болей в пятке стопы при ходьбе - это следующие заболевания и состояния:
- плоскостопие, косолапость и другие виды нарушения установки стопы при ходьбе и беге - в результате этого происходит неравномерное распределение амортизационной и механической нагрузки;
- травматическое нарушение целостности костных тканей - переломы, трещины и костные мозоли таранной, пяточной, большеберцовой или малоберцовой костей;
- растяжения, разволокнения, микроскопические разрывы, рубцовые грубые деформации связочного и сухожильного аппарата голеностопного сустава;
- деформирующий остеоартроз голеностопного сустава;
- пяточная шпора и плантарный фасциит;
- остеоартроз мелких суставов стопы;
- защемление малоберцового и седалищного нерва на фоне таких патологий, как протрузия, экструзия и межпозвоночная грыжа диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, стеноз спинномозгового канала, синдром грушевидной мышцы, давление в точке бифуркации и т.д.;
- патологии системы кровообращения (облитерирующий остеоартроз, диабетическая ангиопатия, атеросклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей, васкулит, синдром Рейно и т.д.);
- ревматические патологии хрящевой ткани - суставная форма болезни Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный полиартрит.
Это не полный перечень возможных патологий. Но эти заболевания встречаются чаще всего. Самостоятельно провести диагностику не удасться, поскольку даже опытному врачу потребуется провести серьезное обследование пациента для того, чтобы поставить точный диагноз.
Боль в пятках ног при ходьбе - что делать
Первое, что делать, если появилась боль в пятках ног при ходьбе - это обращаться к опытному доктору. Если у вас было травматическое воздействие на нижние конечности, то необходимо как можно быстрее посетить врача травматолога. Он проведет первичную диагностику и в случае необходимости окажет первую хирургическую помощь.
Во всех остальных случаях целесообразно обращаться к мануальному терапевту. Этот специалист сможет провести первичный осмотр и поставит предварительный диагноз. Затем он даст рекомендации по проведению дополнительных освобождений. Чаще всего требуется сделать рентгенографический снимок голеностопного сустава. Он позволяет исключить вероятность перелома, трещины, костного остеофита, снижения высоты суставной щели и ряд других серьезных патологий. Также может потребоваться КТ, МРТ, УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей. По мере необходимости врач назначает общий и биохимический анализы крови. Для оценки работоспособности связочного и мышечного аппарата, системы иннервации назначается электромиография и электронейрография.
Наиболее сильные боли в пятке при ходьбе возникают на фоне пяточной шпоры. При этом заболевании необходимо раннее начало лечения, в этом случае удастся обойтись без хирургического вмешательства.
Боли в пятке при ходьбе по утрам, которые проходят в течение дня, характерны для ревматических процессов, например, суставной формы болезни Бехтерева. Поэтому, если у вас систематически возникает боль в пятке при ходьбе после сна, то может потребоваться консультация ревматолога.
Как снять боль в пятке при ходьбе
Перед тем, как лечить боль в пятках при ходьбе, необходимо поставить точный диагноз и устранить по мере возможности все факторы негативного влияния из своей жизни. Опытный врач всегда разрабатывает индивидуально для каждого пациента список рекомендаций. При их выполнении процесс выздоровления протекает гораздо быстрее и благополучнее.
Проводить лечение боли в пятке при ходьбе лучше всего методами мануальной терапии. Это остеопатия, массаж, воздействие лазером, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, кинезиотерапия и многое другое. Методы официальной медицины не позволяют восстанавливать поврежденные ткани. Они действуют исключительно симптоматически - устраняют симптомы, но не лечат. Поэтому заболевание продолжает развиваться. Это приводит пациента к инвалидности и необходимости проводить хирургическую операцию для восстановления своей мобильности и работоспособности.
Записаться на прием или запишитесь по телефону +7 (495) 505-30-40Если вы не знаете, как снять боль в пятке при ходьбе безопасно и эффективно без применения фармакологических препаратов, то обратитесь на бесплатный прием к доктору в нашей клинике в Москве. Опытный врач проведет осмотр и разработает для вас индивидуальный курс лечения.
Эксперт публикации: Трубников В. И.
Кандидат медицинских наук, главный врач клиники
Введенные данные конфиденциальны! Нажимая кнопку вы даете