Болит и тянет поясницу при беременности

Жалобы на то, что болит поясница при беременности поступают от большинства женщин, находящихся в «интересном положении». Чаще всего причинами становятся разнообразные патологические изменения, которые протекают в тканях позвоночного столба, связках, сухожилиях, мышцах и т.д. В этой статье можно узнать не только о том, почему возникает это неприятное ощущение. Здесь также представлена информация о том, что нужно делать, куда обращаться за помощью и как правильно готовиться к родовой деятельности.

Сразу же скажем о том, что если болит и тянет поясницу при беременности, то в первую очередь необходимо обращаться на прием к гинекологу, который ведет наблюдение за состоянием женщины. Подобные клинические признаки могут указывать на множество проблем, угрожающих дальнейшему вынашиванию беременности. Если проведена полноценная проверка состояния здоровья и угрозы прерывания беременности нет, то необходимо подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства и обратиться туда за помощью.

Помочь сможет опытный врач вертебролог или невролог. Любые методы мануальной терапии могут применяться на сроках беременности от 30 недель и далее. На ранних сроках (менее 12 недель) от подобных процедур следует отказаться. В периоде от 12-ти до 30-ти недель возможны занятия специальной лечебной гимнастикой.

Более подробно о возможностях применения методов мануальной терапии вам расскажет доктор, к которому вы обратитесь, поскольку существует целый ряд индивидуальных особенностей организма. Их необходимо учитывать при разработке любого курса лечебного воздействия.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас. Здесь работают опытные доктора, которые успешно помогают беременным женщинам на разных сроках. Они проведут детальный осмотр, выяснят, почему у вас болит поясница во время беременности. Затем они дадут индивидуальные рекомендации, которые помогут вам восстановить свое здоровье.

Почему болит поясница при беременности

Для того, чтобы разобраться в вопросе о том, почему болит поясница при беременности, необходимо узнать основные аспекты анатомии и физиологии. Предлагаем с ними ознакомиться.

Начнем с того, что матка и яичники у женщин располагаются в полости малого таза. Во время беременности матка увеличивается значительно в размерах и выходит за пределы полости малого таза. По высоте стояния дна матки определяется срок беременности.

Соответственно, при выходе беременной матки за пределы полости малого таза происходят существенные деформации в окружающих тканях. Позвоночный столб не является исключением.

В принципе полость малого таза ограничивается по бокам и сзади подвздошными костями тазового кольца. Они крепятся к позвоночному столбу в районе крестца с помощью суставов. Подвздошно-крестцовое сочленение костей обеспечивает также крепление нижних конечностей к позвоночному столбу. В нижних частях тазовых костей расположены вертлужные впадины тазобедренных суставов.

Тазовые кости между собой сочленяются с помощью хрящевых тканей. Во время беременности происходит постепенное размягчение этих хрящевых соединений. Они позволяют незначительно увеличиваться внутреннему объему малого таза. Также это необходимо для облегчения процесса естественного родоразрешения.

Позвоночный столб женщины не отличается по своему строению от мужского. Здесь также присутствуют отдельные тела позвонков, которые соединяются между собой с помощью мелких межпозвонковых суставов. Между позвонками располагаются хрящевые диски. Они обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки и защищают корешковые нервы от компрессии.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника имеет физиологический изгиб, которые играет важнейшую роль в распределении амортизационной нагрузки во время движений, ходьбы, бега, просто нахождения в положении стоя.

Проблемы начинаются в тот момент, когда беременная матка начинает выходить за пределы малого таза. При этом начинается процесс размягчения хрящевых тканей под воздействием выброса женских половых гормонов. Происходит расширение тазового кольца. Матка начинает давить на позвоночный столб. Начинается выпрямление физиологического пояснично-крестцового изгиба позвоночного столба.

После его полного распрямления амортизационная нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно. Происходит постоянная компрессия определённых сегментов дисков.  Это приводит к тому, что начинается процесс хронической дистрофии.

Межпозвоночные диски состоят из пульпозного (внутреннего) ядра и фиброзного (наружного) кольца. Эта конструкция совершенно лишена собственной кровеносной сети. Она может восполнять запасы жидкости и питательных веществ только при диффузном обмене с окружающими их паравертебральными мышцами и замыкательными пластинками.

Происходит это следующим образом. При сжатии межпозвоночный диск компенсирует оказываемую на позвоночник амортизационную нагрузку и при этом выделяет жидкость, в которой растворены продукты клеточного обмена, углекислый газ, свободные радикал и т.д. Затем межпозвоночный диск начинает расправляться и усваивает при этом ту жидкость, которую выделили паравертебральные мышцы или замыкательные пластинки. Эта жидкость обогащена кислородом и питательными веществами.

При беременности происходит нарушение естественной осанки, сглаживается пояснично-крестцовый физиологический изгиб позвоночника. Это приводит к тому, что большая часть межпозвоночных дисков в поясничном отделе не имеет возможности полноценно расправляться. Они в течение нескольких месяцев находятся в сжатом компрессионном состоянии. В их тканях происходит хронический дегенеративный дистрофический процесс.

Это вызывает воспаление окружающих мягких тканей, что и является основной причиной болей в пояснице при разных сроках беременности. Ответ на вопрос о том, почему болит поясница на ранних сроках беременности, может быть не связан с эти патологическим процессом.

Если болит поясница при беременности на раннем сроке, то это в большинстве случаев гинекологическая патология и нужно обращаться к соответствующему специалисту. Безусловно, если у женщины до наступления беременности были определённые проблемы с тканями позвоночного столба, то не исключена и такая патология. Но необходимо проводить детальное обследование и начинать его лучше с посещения врача гинеколога.

Основные причины того, почему болит поясница при беременности включают в себя следующие аспекты:

1. последствия травматического воздействия на позвоночный столб (костные наросты, костные мозоли в местах трещин и переломов, рубцовые деформации связочного и сухожильного волокна после растяжения и разволокнения);           
2. хронический дегенеративный дистрофический процесс в хрящевых тканях межпозвоночных дисков (остеохондроз);
3. его осложнения, такие как протрузия и пролапс диска, экструзия и выпадение межпозвоночной грыжи;
4. расхождение костей таза и разрывы хрящевых анастомозов между ними (очень опасное осложнение при беременности, которое в будущем может стать причиной инвалидности у женщины);
5. разрушение подвздошно-крестцовых суставов (деформирующий остеоартроз);
6. неправильное положение головки бедра в полости вертлужной впадины, что может спровоцировать развитие асептического невроза костных тканей);
7. разрушение мелких межпозвоночных суставов (деформирующий спондилоартроз);
8. нарушение осанки и искривление позвоночного столба, в том числе сопряженное с перекосом костей таза).

Также потенциальными причинами могут быть воспалительные и опухолевые процессы в полости малого таза. Поэтому поставить точный диагноз сможет только опытный врач. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой. Своевременно обращайтесь на приём к врачу.

Чем опасно, если болит поясница во время беременности

Если болит поясница во время беременности, то это нельзя оставлять без внимания. Это довольно опасное состояние, которое в будущем может привести к развитию серьезных заболеваний.

Рассмотрим, чем опасно состояние, при котором сильно болит поясница при беременности. Выше уже говорилось о том, что разрушаются хрящевые ткани межпозвоночных дисков и возможно расхождение костей таза.

Помимо этого происходит дислокация поясничных позвонков. В результате усиливается давление на твердые оболочки спинномозгового канала. Это чревато нарушениями иннервации тканей и изменения в гемодинамике. В целом это может привести к очень серьезным сосудистым патологиям.

Как известно, больше 70% беременных женщин страдает от развития варикозного расширения вен нижних конечностей и геморроидальных узлов в прямой кишке. Так вот, эти патологии напрямую связаны с болями в области поясницы. Нарушается гемодинамика, снижается интенсивность иннервации сосудистой стенки венозного русла. Это провоцирует чрезмерное растяжение вен. Они становятся несостоятельными, атрофируется система клапанов. Появляются признаки венозной недостаточности. В будущем это чревато развитием варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита и т.д.          

Также возможно развитие парезов, параличей и дистрофии мышечного волокна нижних конечностей.

Поэтому не стоит игнорировать сильные боли в области поясницы при беременности. Если они появились, как можно быстрее обратитесь на прием к врачу вертебрологу или неврологу. Своевременная помощь поможет вам не только забыть про боли, но и исключить вероятность развития грозных осложнений в будущем.

Что делать, если болит поясница при беременности

Если болит поясница при беременности, то первое, что делать – обращаться на прием к врачу гинекологу. Необходимо исключать вероятность угрозы преждевременного прерывания. Второе – необходимо в точности соблюдать все рекомендации врача, который осуществляет наблюдение за течением и развитием беременности.

В частности, необходимо обязательно использовать дородовый бандаж, носить удобную, не тесную одежду, ходить в обуви на низком каблуке и т.д. Обязательно соблюдайте все условия личной безопасности на работе. Просите перевода на легкий труд, откажитесь от серьезных физических нагрузок на позвоночный столб. Правильно с точки зрения современной эргономики организуйте свое спальное и рабочее место.

Детально о том, что делать, если болит поясница при беременности, расскажет опытный врач вертебролог. К нему на прием в Москве можно записаться в нашей клинике мануальной терапии. Этот специалист всех пациентов принимает совершенно бесплатно. Поэтому не пренебрегайте такой возможностью совершенно бесплатно получить консультацию опытного вертебролога.

Разработка курса лечения выявленной патологии проводится индивидуально для каждого пациента. В зависимости от срока беременности в него могут быть включены:

• мануальное вытяжение с целью восстановления нормальной высоты межпозвоночных промежутков (обычно хватает 3-4 сеансов для того, чтобы полностью купировать болевой синдром);
• остеопатия для нормализации нарушенных процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
• массаж и мануальная терапия для улучшения тонуса мышечного волокна, повышения эластичности связочного и сухожильного волокна;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия и многое другое.

Приглашаем вас на первичный бесплатный прием вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. В ходе очной консультации вы получите исчерпывающую информацию от врача относительно вашего случая патологии.