Больно наклоняться в пояснице

С жалобами на то, что больно наклоняться в пояснице к нам обращаются в основном люди, относящиеся к средней возрастной группе. Это могут быть как лица умственного труда, так и люди, занятые тяжелой физической работой. У них в основном диагностируются дегенеративные дистрофические изменения хрящевых тканей межпозвоночных дисков. На ранней стадии они отлично поддаются лечению без хирургической операции. Поэтому советуем вам как можно быстрее записаться на прием доктора.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике. Здесь трудятся опытные доктора, которые обладают необходимой профессиональной компетенцией для того, чтобы поставить вам точный диагноз и назначить индивидуальный курс лечения.

Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Потому что боль в пояснице может сигнализировать и о совершенно других серьезных проблемах со здоровьем. Например, это может быть признак почечной колики при развивающейся мочекаменной болезни. Также подобным образом может проявляться острый панкреатит, панкреонекроз и многие другие заболевания.

Для того, чтобы понимать, почему больно наклоняться в пояснице, нужно знать, какие ткани здесь расположены и что с ними происходит при тех или иных патологических процессах. Область поясницы условно включает в себя два нижних ребра, пять поясничных позвонков, крестец и копчик. Крестец до возраста 22 – 23 лет остается подвижной структурой, состоящей из пяти отдельных тел позвонков. Копчик является монолитной костью, в составе которой также 5 позвонков. Между копчиком и крестцом располагается сустав. За счет его небольшой подвижности копчик может немного отклоняться вперед или назад.

По боковым поверхностям крестца располагаются подвздошно-крестцовые суставы. С их помощью происходит крепление нижних конечностей к позвоночному столбу. Соответственно, при любых движениях амортизационная и механическая нагрузка через подвздошно-крестцовые суставы передается на крестец и поясничный отдел позвоночника.

Между крестцом и пятым поясничным позвонком расположен массивный межпозвоночный диск. Это условный центр тяжести человеческого тела. На него приходится колоссальная амортизационная и механическая нагрузка. Поэтому случаи остеохондроза диска L5-S1 очень распространены.

Между остальными тела поясничных позвонков также располагаются межпозвоночные диски. Каждый диск состоит из плотной фиброзной оболочки (кольца), внутри которой расположено студенистое желеобразное тело (пульпозное ядро). Эта структура поддерживает физиологическое расстояние между телами позвонков, равномерно распределяет амортизационную и механическую нагрузку.

Между фиброзными кольцами и телами позвонков располагаются замыкательные пластинки. Они частично обеспечивают диффузное питание хрящевых межпозвоночных дисков, поскольку собственной кровеносной сети у них нет. Но большая часть нагрузки по обеспечению диффузного питания хрящевых дисков лежит на расположенных рядом с позвоночным столбом паравертебральных мышцах.

Если человек ведет малоподвижный сидячий образ жизни, не занимается физкультурой, имеет избыточный вес и вредные привычки, то у него с большой вероятностью нарушается процесс диффузного питания хрящевых дисков. И начинают происходит дегенеративные дистрофические изменения. Сначала это остеохондроз, затем протрузия, экструзия и межпозвоночная грыжа.  Все эти заболевания можно достаточно быстро и безболезненно вылечить полностью с помощью методов мануальной терапии. Исключение составляют те ситуации, когда заболевание настолько запущено, что произошло секвестрование межпозвоночной грыжи. В этом случае пациенту сможет помочь только хирургическая операция.

Поэтому не нужно откладывать надолго визит к врачу. Тем более, что в Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатную консультацию мануального терапевта в нашей клинике. Доктор проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и даст все необходимые индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Почему когда наклоняешься болит поясница               

А теперь поговорим о том, почему когда наклоняешься болит поясница – какие потенциальные причины могут вызывать появление данного симптома. Сама по себе боль болезнью не является, она лишь проявление каких-то патологических изменений в тканях. Очень важно во время проведения дифференциальной диагностики точно определить, какие ткани пострадали и направлять свои усилия на их полноценное восстановление. В таком случае отдельно для лечения болевого синдрома ничего предпринимать не придется.

Предлагаемое официальной медициной симптоматическое лечение как раз направлено на то, чтобы устранить боль. Но причины, которые её вызвали, совершенно не учитываются и не устраняются. Поэтому после устранения боли человек чувствует себя здоровым и вновь оказывает максимальную нагрузку на поврежденные ткани. Тем самым ускоряется значительно процесс разрушения. В мануальной терапии принципиально иной подход.

Сначала доктор выявляет все потенциальные причины и факторы риска. Затем они устраняются совместными с пациентом усилиями. И начинается физиологический процесс восстановления поврежденного здоровья. А методики мануальной терапии ему только помогают.

Если болит поясница и больно наклоняться, то необходимо исключать вероятность развития следующих заболеваний и состояний:

• травмы костной и мягкой ткани (переломы и трещины, растяжения, микроскопические разрывы связочного и сухожильного волокна, рубцовые деформации, грубые костные мозоли, подвывихи и вывихи, ушибы, гематомы и многое другое);
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых межпозвоночных дисков (остеохондроз) и его возможные осложнения, такие как протрузия, экструзия и межпозвоночная грыжа;
• деформация и разрушение межпозвонковых суставов (деформирующий спондилоартроз);
• смещение тел позвонков относительно их центральной оси и друг друга на фоне нестабильного положения (при резком снижении высоты межпозвоночных дисков);
• искривление позвоночного столба (очень часто подобное ощущение возникает у пациентов с грудным сколиозом, компенсированным скручиванием или перекосом костей таза);
• болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный спондилоартрит и т.д.;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов;
• подвывих или смещение копчика и другие виды патологий, приводящих к кокцигодинии (в этом случае происходит избыточное натяжение передней или задней продольной связки, что и становится источником боли в пояснице);
• синдром грушевидной мышцы или «конского хвоста»;
• поражение пояснично-крестцового нервного сплетения;
• опухолевые и инфекционные процессы в спинномозговом канале.

Это далеко не полный список возможных патологий, при которых больно наклоняться вперед в пояснице, на самом деле их гораздо больше. Подобный симптом может возникать при гинекологических заболеваниях женской репродуктивной системы. У мужчин таким образом может проявляться патология предстательной железы. И поставить подобные диагнозы сможет лишь опытный специалист. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно выяснить, в чем заключается причина боли в вашем случае. Лучше обратитесь на прием к врачу. Он после осмотра и обследования сможет поставить правильный диагноз.

Резко наклонилась и заболела поясница – что делать

Многие к нам обращаются с жалобой на то, резко наклонилась и заболела поясница, спрашивают о том, что теперь делать. Хотим дать общие рекомендации всем, у кого существует такая же проблема.

В первую очередь необходимо обратиться к врачу. Если накануне появления симптома было травматическое воздействие, то срочно обратитесь к травматологу. Он сделать рентгенографический снимок, исключит вероятность перелома, трещины или разрыва мягких тканей. Это те состояния, при которых требуется экстренная хирургическая помощь.

Если травмы не было, то советуем записаться на приём к мануальному терапевту. Этот специалист обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы правильно поставить диагноз и разработать индивидуальный курс лечения для вас. В случае необходимости он направит вас на консультацию к гинекологу, андрологу, проктологу, нефрологу, неврологу, вертебрологу и другим врачам.

Помимо этого необходимо пересмотреть свой образ жизни и по возможности устранить все возможные факторы риска развития заболеваний, сопровождающихся болями в пояснице. Для современного человека очень важны следующие аспекты, провоцирующие разрушение тканей опорно-двигательного аппарата:

• избыточная масса тела – чем она больше, тем сильнее оказывается давление на ткани позвоночника и суставы;
• ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячим трудом;
• отказ от регулярных занятий физкультурой с достаточными нагрузками на мышечный каркас тела;
• недостаточное количество употребляемой в сутки питьевой воды;
• нерациональное питание, в котором недостаточно основных нутриентов, витаминов, минералов;
• курение и употребление алкогольных напитков – происходит резкое снижение интенсивности процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах будущих патологических изменений;
• неправильная с точки зрения эргономики организация спального и рабочего места, в результате чего неравномерно распределяется амортизационная нагрузка по позвоночному столбу и возникают различные патологические изменения;
• тяжелый физический труд и работа, при которой в течение длительного времени приходится оставаться в вынужденной статичной позе.

Это только часть возможных патогенных факторов негативного влияния. Опытный врач в ходе первичного приема собирает данные анамнеза и у каждого пациента выявляет свой собственный список потенциальных факторов риска. Затем дает ему индивидуальные рекомендации при выполнении которых пациент сможет создать наиболее благоприятные условия для своего скорейшего выздоровления.

Также могут потребоваться дополнительные обследования. Они обычно начинаются с рентгенографического снимка пояснично-крестцового отдела позвоночника. На снимке можно увидеть снижение высоты межпозвоночных промежутков (характерный признак протрузии диска), наличие остеофитов на телах позвонков, трещины, костные наросты, смещения тел позвонков и многое другое.

Визуализировать и оценить состояние мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, корешковых нервов, оболочек спинного мозга, хрящевых межпозвоночных дисков) можно при помощи МРТ. Также может потребоваться УЗИ почек и внутренних органов брюшной полости, КТ, УЗДГ кровеносных сосудов, общий и биохимический анализ крови и ряд других современных обследований.

Болит поясница, больно ходить и наклоняться – как лечить

Если у вас болит поясница, больно ходить и наклоняться, то перед тем как лечить это состояние, нужно поставить точный диагноз. А для этого необходимо как можно быстрее обратиться на прием к врачу.

Когда в нашу клинику обращаются пациенты с жалобами на то, что не могу наклониться вперед потому что болит поясница, чаще всего выявляется запущенная стадия длительно текущего и развивающегося остеохондроза. И для того чтобы быстро помочь пациенту справиться с болевым синдромом, врач проводит несколько процедур мануального вытяжения позвоночного столба.

В ходе процедуры восстанавливается физиологическая высота межпозвоночного промежутка. Устраняется компрессия с корешковых нервов и мягких тканей. Боль проходит. Но это не является сигналом о том, что произошло полное выздоровление. Далее следует пройти индивидуальный курс лечения остеохондроза. И никогда в дальнейшем боль не вернется.

Курс лечения остеохондроза у нас направлен на полное восстановление всех поврежденных тканей. В него могут входить кинезиотерапия, остеопатия, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, массаж и многое другое. Курс терапии всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента.         

Если у вас болит поясница, больно сидеть, ходить и наклоняться, то запишитесь на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве прямо сейчас.