Болят мышцы спины – что делать

К нам часто обращаются пациенты разных возрастных групп с вопросом о том, что делать с тем, что сильно болят мышцы спины. Мы рекомендуем им в первую очередь установить причину данного негативного состояния. Затем разрабатываем индивидуальный план восстановления нарушенного здоровья мышечного каркаса спины. В этой статье рассказано про распространенные факторы риска и потенциальные причины возникновения различных заболеваний, которые сопровождаются сильным болевым синдромом.

Но вы должны понимать, что самостоятельная диагностика и лечение в большинстве случаев недопустимы. Они могут привести к тому, что драгоценное время, необходимо на лечение, может быть упущено.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии. Вас готовы принять и осмотреть вертебролог, невролог, ортопед, мануальный терапевт и другие специалисты. Заполните форму записи к врачу, которая расположена на этой странице. В ближайшее время с вами свяжется наш специалист и согласует время, в которое вам будет удобно посетить доктора.

Итак, болят мышцы спины – что делать с этим клиническим симптомом. Разбираться с потенциальными причинами. А чтобы их понимать, нужно знать, как всё устроено и функционирует. Поэтому традиционно начнем с разбора анатомии и физиологии той области, которую принято называть спиной.

Спина – это та область, которая включает в себя пространство сзади от линии плеч до копчика. Поясница тоже входит в это понятие как неразрывно связанная область. Здесь есть позвоночный столб, лопатки, грудная клетка, состоящая из реберных дуг, подвздошно-крестовые сочленения костей и т.д. Разберем лишь самые крупные и значимые части спины и её ткани.

Позвоночный столб – это основа всего торса человека. Он обеспечивает в первую очередь поддерживающую или опорную функцию. К нему крепятся подвздошные кости с помощью подвздошно-крестцовых суставов. Таким образом происходит крепление нижних конечностей. Также с помощью специальных реберно-позвоночных суставов крепятся рёберные дуги. Они немного подвижны и поэтому при вдохе и выдохе объем грудной клетки может меняться.

Позвоночник состоит из отдельных тел позвонков. В грудном отделе их двенадцать. Каждый грудной позвонок имеет два дополнительных отростка, которые образуют реберно-позвоночные суставы. Отличительная особенность грудного отдела в том, что он обладает очень небольшой подвижностью за счет фиксации грудной клеткой. Межреберные мышцы относятся к дыхательной мускулатуре, но и они могут давать определённый тип боли.

Поясничный отдел позвоночного столба состоит из пяти тел позвонков. Они очень массивные. А расположенный далее крестец у всех, кто достиг возраста 20 лет, превращается в монолитную треугольную кость из пяти тел позвонков. Между крестцом и копчиком располагается малоподвижный сустав. За счет этого копчик в определённых ситуациях (например, во время родов у женщин) может отклоняться назад или вперед.

Между всего позвонками расположены хрящевые межпозвоночные диски. Они отвечают за распределение амортизационной нагрузки и защиту корешковых парных нервов, отходящих от структур спинного мозга. Спинной мозг – это центральная часть вегетативной нервной системы, располагается в спинномозговом канале. Его образуют задние поверхности тел позвонков и дугообразные отростки.

Вдоль всего позвоночника расположены паравертебральные мышцы. Они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночного столба. Но в первую очередь они обеспечивают полноценное диффузное питание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Собственной кровеносной сети у дисков нет. Они могут восполнять свои запасы жидкости и питательных веществ только во время этого диффузного обмена. Также парентеральные мышцы частично дублируют функции межпозвоночных дисков при нарушении их целостности (протрузии, грыжи, экструзии). В этом случае развивается синдром чрезмерного напряжения паравертебральных мышц.

Также вдоль всей спины и поясницы располагаются крупные мышцы, обеспечивающие выполнение тех или иных действие. Это мышечный каркас тела человека. Он подразделяется на поверхностную и глубокую мускулатуру. Нарушение баланса иннервации и кровоснабжения в этих мышцах также дает очень сильный и стойкий болевой синдром.

Выявить самостоятельно потенциальные причины болевого синдрома чрезвычайно сложно. Поэтому советуем вам не заниматься самостоятельной диагностикой, а своевременно обращаться к врачу за медицинской помощью.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к мануальному терапевту в нашей клинике. Позвоните по указному на странице номеру телефона и согласуйте время, удобное для вашего визита к врачу.

Потенциальные причины – заболевания

Потенциальные причины развития такого клинического симптома, как боль в мышцах спины – это всегда заболевания. Исключения составляют те случаи, когда человек подвергал свое тело избыточным физическим нагрузкам, например, во время тренировки. Травмы тоже относятся к патологическим состояниям и требуют обязательного реабилитационного лечения, поскольку в будущем это может иметь крайне негативные последствия.

Прежде чем понять, почему болят мышцы спины вдоль позвоночника и что делать, нужно проанализировать свой образ жизни и состояние, выявить все потенциальные факторы риска. Они у современного человека зачастую включают в себя следующие характерные аспекты:

• избыточная масса тела, которая значительно повышает амортизационную и механическую нагрузку на все ткани позвоночного столба;   
• ведение сидячего, малоподвижного образа жизни, при котором не оказывается регулярных физических нагрузок на мышечный каркас тела человека;
• курение и употребление любых алкогольных напитков – существенно снижает интенсивность процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в тканях организма, в миоцитах в том числе;
• нарушение обменных процессов в организме;
• неправильное несбалансированное питание и употребление недостаточного количества чистой воды в течение суток;
• нарушение правил организации своего рабочего и спального места;
• ношение тесной и неудобной одежды и обув;
• привычка сутулиться;
• тяжёлый физический или сидячий труд и многое другое.

Эти и многие другие факторы риска поможет исключить опытный врач. Уже в ходе первичного осмотра пациента опытный доктор собирает данные анамнеза. Это позволяет ему составить схему индивидуальных рекомендаций. Если пациент их все соблюдает, то процесс выздоровления протекает гораздо быстрее.

А теперь вернемся к потенциальным причинам возникновения боли в мышцах спины. Это могут быть такие заболевания и состояния, как:

• травматическое нарушение целостности костных тканей (переломы и трещины, грубые костные мозоли на телах позвонков, их отростках, реберных дугах, лопатках и т.д.);
• травмы мягких тканей (растяжения и микроскопические разрывы, рубцовые деформации и разволокнения связок, сухожилий, фасций и мышц);
• миофасциальный болевой синдром с присутствием триггерных точек, надавливание на которые провоцирует развитие боли во всей мышце;
• миозит в том числе оссифицирующий с оседанием солей кальция на поверхности миоцитов;
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков, которое провоцирует протрузию, экструзию и межпозвоночную грыжу – паравертебральные мышцы вынуждены чрезмерно напрягаться, чтобы принять на себя амортизационную и механическую нагрузку;
• воспалительный синдром при различных патологиях позвоночного столба;
• нарушение процессов иннервации отдельных групп мышц на фоне радикулита, радикулопатии и простого защемления корешкового нерва или его ответвления;
• ревматоидные процессы в области позвоночного столба (болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, системная красная волчанка, ревматоидный спондилоартрит);
• искривление позвоночного столба, чаще всего это грудной сколиоз с компенсаторным скручиванием или перекосом костей таза;
• межреберная невралгия, она также может быть вертеброгенной или инфекционного генеза (чаще всего на фоне развивающегося опоясывающего лишая);
• патологии внутренних органов, инфекционные процессы в организме человека;
• недостаток определённых нутриентов, например витаминов группы В или микроэлементов калий, магний, натрий и многое другое.

Как видите, потенциальных причин появления болевого синдрома может быть очень много. Самостоятельно вы не сможете поставить себе верный диагноз. А в ряде случаев боли в спине требуется экстренная медицинская помощь. Например, это может быть развивающийся острый инфаркт миокарда, почечная и печёночная колика, панкреонекроз и многие другие подобные процессы. При них необходимо экстренное хирургическое вмешательство.

Что делать, если очень сильно болят мышцы спины

Первое, что делать, если сильно болят мышцы спины – обращаться к врачу и честно отвечать на все его вопросы. Это поможет поставить предварительный диагноз и выбрать адекватную тактику проведения лечения.           

Второе, что делать, если очень болят мышцы спины – проводить полноценное обследование с использованием всех возможностей современной медицины.

Начинается оно всегда с обзорного рентгенографического снимка той области, в которой наблюдается болезненность мышечного волокна. Во время пальпации опытный врач сможет локализовать очаг боли и возможных патологических изменений. В зависимости от результатов проведенного осмотра врач может рекомендовать сделать рентгенографический снимок той или иной области спины.

Далее проводится МРТ – во время обследования можно визуализировать и оценить состояние всех мягких тканей, в том числе и самих мышц. Показывает текущее состояние хрящевых дисков позвоночного столба. С помощью МРТ можно поставить диагноз первичных дегенеративных изменений в фиброзных кольцах, протрузии, межпозвоночной грыжи и т.д.

Также может потребоваться УЗИ мягких тканей, УЗДГ кровеносных сосудов, урография, УЗИ внутренних органов брюшной полости, КТ органов грудной клетки, ЭКГ и т.д.

Болят мышцы спины – что делать и как лечить           

Теперь поговорим о действия при состоянии, когда болят мышцы спины – что делать и как лечить это состояние правильно, без ущерба для своего здоровья.

Лучше всего обратиться к мануальному терапевту, поскольку большинство патологий опорно-двигательного аппарата современная официальная медицина лечить не умеет. Предлагаются лишь симптоматические краткосрочные варианты воздействия, которые устраняют симптом, но не действуют на патологический процесс. Они не восстанавливают поврежденные ткани тела. Это еще больше усугубляет состояние пациента, может повлечь за собой наступление инвалидности.

 Мануальная терапия на сегодняшний день умеет эффективно и абсолютно безопасно для состояния здоровья человека лечить даже самые запущенные случаи патологии опорно-двигательного аппарата. Исключение составляют лишь запущенные стадии деформирующего остеоартроза крупных суставов. Но вот межпозвоночная грыжа поддается успешному лечению методиками мануальной терапии при любых локализациях и размерах. Опять же исключение – очень запущенные случаи, когда произошло отделение пульпозного ядра от фиброзного кольца (секвестрирование грыжи).

Чтобы не допустить перехода заболевания в тяжелую запущенную форму своевременно обращайтесь за медицинской помощью. В нашей клинике мануальной терапии первичный прием для каждого пациента проводится совершенно бесплатно.

Мы применяем для лечения остеопатию, мануальную терапию, мануальное вытяжение позвоночного столба, массаж, кинезиотерапию, лечебную гимнастику, физиопроцедуры и многое другое. Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента.