Что делать, если защемило шею и больно

Многие теряются и не знают, что делать, если защемило шею, как купировать приступ и к какому врачу обратиться за помощью. Ответы на все распространенные вопросы можно найти в этой статье. Здесь вы узнаете о том, по каким причинам чаще всего защемляет нерв и мышцы в шее, как оказать себе помощь и от чего лучше отказаться чтобы не причинить вреда своему здоровью.

В первую очередь следует понимать, что шейный отдел позвоночника очень важен для общего здоровья и самочувствия человека. Здесь находится сегмент спинного мозга, который отвечает за иннервацию важных внутренних органов (сердца и легких). Здесь располагаются парные черепные нервы, которые формируют важнейшее солнечное сплетение, блуждающий нерв, отвечающий за работу водителя сердечного ритма.            

Также в области шеи проходят важнейшие кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение структур головного мозга. Это сонные и задние позвоночные артерии. При нарушении кровотока по ним могут наблюдаться серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до развития ишемического или геморрагического инсульта.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи тел позвонков. Первый позвонок называется атлант и он граничит с овальным отверстием затылочной кости. Здесь происходит движение ликвора между спинномозговым каналом и черепной коробкой. Любое отклонение в положении тела первого шейного позвонка блокирует свободное течение ликвора и провоцирует повышение уровня внутричерепного давления. Это сопровождается сильными головными болями, головокружением, тошнотой и синдромом натяжения затылочных и шейных мышц. В таком случае очень часто блокируется нормальная работа мышечного волокна. Оно спазмируется и кажется, что защемило шею. Пациент не может свободно совершать различные движения головой. Каждый поворот головы приводит к резкому усилению болевого синдрома.

Между первым и вторым шейными позвонками отсутствует межпозвоночный хрящевой диск. Они соединяются между собой при помощи сустава. Очень часто наблюдается подвывих и частичное смещение первого шейного позвонка. Это приводит зачастую к развитию процесса поглощения атланта затылочной костью. Данный патологический процесс сопровождается изменениями в осанке, нарушениями подвижности головы и другими неприятными симптомами.

По боковым проекциям тел шейных позвонков находятся дополнительные отростки (унковертебральные). Они образуют два канала, внутри которых проходят задние позвоночные артерии. Эти кровеносные сосуды отвечают за питание задних отделов головного мозга, вестибулярного аппарата, слухового и зрительного нервов. При любом измнении положения ел позвонков происходит искривление артерий. Они начинают с затруднениями проводить артериальную кровь. Это сказывается на состоянии головного мозга. С целью компенсации данного процесса организм отдает команду компенсировать нормальное положение с помощью избыточного натяжения мышечного волокна.

Между всеми остальными шейными позвонками располагаются замыкательные пластинки и хрящевые межпозвоночные диски. Эти структуры обеспечивают стабильное положение тел позвонков и равномерно распределяют амортизационную нагрузку. При нарушении диффузного питания диски подвергаются дегенеративному дистрофическому процессу разрушения. Развивается остеохондроз и протрузия (снижение высоты диска). На фоне этого наблюдается нестабильность положения тел позвонков.

От шейного отдела спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Они проходят через боковые фораминальные отверстия в телах позвонков и разветвляясь, направляются к отдаленным частям тела (верхним конечностям). Также корешковые нервы образуют нервные сплетения. При протрузии межпозвоночных дисков корешковые нервы оказываются совершенно незащищенными от компрессионного воздействия со стороны тел позвонков и окружающих связок, сухожилий и мышц. Поэтому они защемляются, что дает выраженный болевой синдром с прострелами.

Как видите, в шейном отделе позвоночного столба может происходить множество патогенных процессов, которые провоцируют развитие острой боли. Поэтому, первое, что делать, если защемило шею и больно, это обращаться к опытному врачу. Это может быть невролог, вертебролог, мануальный терапевт.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием данных специалистов в нашей клинике мануальной терапии. Позвоните администратору и согласуйте время, в которое вам будет удобно посетить врача.

Специалист проведет полноценный осмотр, поставит предварительный диагноз. Расскажет о том, какие могу потребоваться дополнительные обследования и с помощью каких методов лечения можно быстро и безопасно оказать помощь в вашем индивидуальном случае.

Что делать, если защемило шею слева или справа – каике причины устранять

Первое, что делать, если защемило шею справа или слева – искать и устранять потенциальные причины возникновения данного клинического симптома. Данный комплекс ощущений не является самостоятельным забиванием. Он лишь указывает на то, что происходят определённые патологические изменения в тканях и их структуре. Очень важно перед тем, как начинать проводить лечение, отыскать ту причину, которая провоцирует появление боли и ощущения скованности именно в вашем случае.

Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем вам прежде чем что-то делать, если защемило шею слева или справа, обратиться к опытному врачу. Он будет задавать вопросы с целью сбора анамнеза. Именно это позволит ему быстро отыскать потенциальную причину и составить персональные рекомендации, при соблюдении которых вы сможете обезопасить себя от рецидивов заболевания в будущем.

Начнем с факторов риска, которые при наличии в вашей жизни вполне могут спровоцировать развитие тех заболеваний, при которых возникает ощущение, что защемило шею. В первую очередь это следующие аспекты:            

1. ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячей работой, при выполнении которой наблюдается длительное статичное напряжение мышц шеи (блокируется процесс диффузного питания межпозвоночных хрящевых дисков и они разрушаются);
2. нарушение обменных процессов в организме человека, связанных с неправильным питанием, недостаточным употреблением чистой питьевой виды и т.д.;
3. нарушение правил современной эргономики при организации спального и рабочего места;
4. ношение тесной и неправильно подобранной одежды;
5. сутулость, круглая спина и другие распространенные проблемы с осанкой;
6. ожирение и избыточная масса тела;
7. курение и употребление алкогольных напитков;
8. отказ от регулярных и достаточных по объему физических нагрузок.

Все эти факторы риска целесообразно исключать из своей жизни как с целью проведения активной профилактики развития всех потенциальных заболеваний, так и в ходе подготовки к проведению комплексного лечения.

Опытный врач в ходе проведения первичной диагностики в обязательном порядке выявляется присутствие подобных и других факторов риска и дает рекомендации, которые помогают исключить их последующее негативное воздействие на организм пациента. Это способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Возможные заболевания, которые проявляются таким образом, что ощущается, что защемило шею:

• травматическое нарушение целостности костных (переломы и трещины тел позвонков и отростков) и мягких (растяжения и микроскопические разрывы связок, сухожилий и мышц) тканей;
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
• его осложнения, такие как протрузия и пролапс, экструзия и выпадение межпозвоночной грыжи;
• нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение по типу антелистеза, ретролистеза, латеролистеза;
• искривление позвоночника (возможно сколиоз в грудном отделе компенсированный);
• спондилоартроз (деформация мелких межпозвонковых суставов);
• стеноз спинномозгового канала;
• ревматические процессы, такие как болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилёз), системная красная волчанка, склеродермия и т.д.

Первое, что делать, если у ребенка защемило шею- обращаться к ревматологу или вертебрологу. У детей очень часто присутствует врожденная дисплазия хрящевых тканей и вероятно развитие ревматических процессов. Поэтому отнеситесь серьезно к жалобам малыша, не оставляйте их без внимания.

Что делать, если резко защемило нерв или мышцу на шее

А теперь поговорим о том, что делать, если защемило нерв на шее в домашних условиях. В первую очередь необходимо исключить вероятность любых резких движений. До проведения осмотра врачом вы не можете быть уверенны в том, что защемило именно нерв, а не произошло нарушение целостности костной ткани (перелом). Симптомы очень похожи, но поставить точный диагноз сможет только врач. Итак первое, что делать, если резко защемило шею – обеспечить себе физический покой и попытаться расслабить напряженные мышцы. Если это сделать не получится, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Самостоятельно определить, что, возможно, защемлен нерв, можно лишь по косвенным признакам. Любая попытка повернуть или наклонить голову будет сопровождаться резким усилением неприятных ощущений. Они могут проявляться в виде прострела, разряда электрического тока. Также боль распространяется по ходу пораженного корешкового нерва или его ответвления.

Дать точные рекомендации о том, что делать, если сильно защемило шею может только опытный врач вертебролог. Он должен сначала провести дифференциальную диагностику. В домашних условиях не рекомендует делать самостоятельный массаж. Это может спровоцировать ухудшение вашего состояния. Также следует исключить любые прогревания. Расширение мелких кровеносных сосудов под воздействием тепловой энергии приведет к усилению инфильтративного отека мягких тканей. Боль может значительно усилиться.

Единственное, что можно делать, если защемило мышцу в шее и вы в этом точно уверены, это применять согревающие мази. Принимать внутрь обезболивающие таблетки без назначения врача не стоит. Это может затруднить постановку точного диагноза.       

Что делать, если после сна защемило шею

Поговорим о том, что делать, если во сне защемило шею, как помочь себе. Многие пациенты думают, что такое происходит по причине неправильно выбранной для ночного отдыха позы или некачественного постельного (например, подушки). К сожалению, вынуждены вас разочаровать. На самом деле, если все ткани позвоночного столба находятся в работоспособном состоянии, то подобных сюрпризов не наблюдается. Неравномерное распределение нагрузки отлично компенсируется работой паравертебральных мышц.

Если после сна наблюдается защемление мышц или нервов шеи, то необходимо как можно быстрее проводить полноценное обследование. Оно начинается с посещения врача вертебролога или невролога. Этот специалист проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и даст рекомендации по проведению необходимых обследований. Обычно они включают в себя рентгенографический снимок, МРТ, КТ, УЗДГ и ряд других манипуляций.

После постановки точного диагноза проводится полноценное лечение выявленного заболевания. Например, если это шейный остеохондроз, то первоначально проводится 3-4 сеанса мануального вытяжения позвоночного столба. Устраняется компрессионная нагрузка с корешковых нервов и их ответвлений. Восстанавливается нормальная высота межпозвоночных дисков. Пациент испытывает существенное облегчение боли уже после 1-2 процедуры.

Затем разрабатывается полноценный курс лечения. Он может включать в себя остеопатию, мануальную терапию, физиопроцедуры, кинезиотерапию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и многое другое.

Если вы не знаете, что делать, если после сна защемило шею, то можете записаться на первичный бесплатный прием вертебролога в Москве в нашей клинике. Врач даст вам исчерпывающие индивидуальные рекомендации.