Как лечить спину в домашних условиях

Вопросов о том, как лечить спину в домашних условиях, от пациентов поступает большое количество. Решили подготовить отдельный материал, в котором постарались ответить на самые популярные из них. В зависимости от заболевания тактика лечения может отличаться. Поэтому читайте внимательно и старайтесь при появлении первых признаков неблагополучия обращаться на приём к вертебрологу или неврологу.

Если болит спина, прежде чем лечить в домашних условиях, нужно узнать – какая причина вызывает эти неприятные ощущения. Сама по себе боль не является заболеванием, но она сигнализирует о том, что у человека есть серьезная патология. Это может быть дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, поражение корешковых нервов и структур спинного мозга, неправильная иннервация мышечного волокна, рубцовые деформации сухожилий ис вязок и многое другое. 

Самостоятельно определить причину и поставить точный диагноз очень сложно. В ряде случаев без специальных обследований (рентгенографический снимок, МРТ или КТ) это сделать практически невозможно. Поэтому не занимайтесь гаданием, а лучше обратитесь на прием к опытному доктору.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на бесплатный прием врача вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Опытный врач проведет осмотр и поставит предварительный диагноз. Даст рекомендации по проведению дальнейших обследований и лечения.

Сорвал или надорвал – как лечить грыжу?

Если сорвал спину, перед тем, как лечить в домашних условиях, необходимо исключить вероятность разрыва фиброзного кольца межпозвоночной диска. Это самое распространённое и грозное осложнение после травмы, полученной в результате оказания экстремальной физической нагрузки.

Межпозвоночный диск обладает неоднородной структурой. Он состоит из студенистого тела (желеобразного вещества) пульпозного ядра. Оно заключено в плотную и эластичную фиброзную оболочку. За счет желеобразной структуры пульпозное ядро эффективно распределяет амортизационную нагрузку и позволяет обеспечивать равномерную физиологическую высоту диска. Фиброзное кольцо очень плотное и может выдерживать очень большое давление. Но только в том случае, если оно не подвергалось обезвоживанию.

Слабым звеном межпозвоночных дисков является то обстоятельство, что они не имеют собственной кровеносной сети. Хрящевые ткани фиброзного кольца могут получать жидкость и растворенные в ней питательные вещества только при диффузном обмене с окружающими их паравертебральными мышцами. При сокращении миоциты отдают жидкость, а при расправлении впитывают обратно. Аналогичным образом действуют и хрящевые ткани фиброзного кольца.

Второй потенциальный источник диффузного питания – замыкательные пластинки, расположенные между межпозвоночными дисками и поверхностями тел позвонков. Они испещрены мелкими кровеносными сосудами и обеспечивают полноценное питание надкостницы тел позвонков и фиброзного кольца.

Если мышцы спины не подвергаются регулярной и достаточной физической нагрузке, то диффузное питание нарушается. Происходят следующие дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков:

• фиброзное кольцо не получает достаточное количество жидкости и обезвоживается, утрачивает свою эластичность;
• при оказании на него амортизационной нагрузки кольцо растрескивается и его поверхность покрывается отложениями солей кальция – это делает невозможным полноценное диффузное питание в будущем;
• при снижении эффективности работы фиброзного кольца постепенно увеличивается давление на замыкательные пластинки, в них начинается процесс склерозирования капиллярных кровеносных сосудов и они утрачивают способность обеспечивать питание телам позвонков и межпозвоночным дискам;
• фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из структуры пульпозного ядра, оно обезвоживается и утрачивает свой физиологический объем;
• на этой стадии межпозвоночный диск утрачивает свою нормальную высоту и выходит за пределы разделяемых им тел позвонков;
• деформированный диск не в состоянии обеспечивать равномерное распределение амортизационной нагрузки, поэтому при подъеме тяжести или резком скручивании тела возникает разрыв диска и пульпозное ядро в виде грыжи выходит наружу.

Этот механизм работает у всех, молодых и старых. Поэтому, если надорвал спину, перед тем, как лечить в домашних условиях, обязательно сходит к врачу и уточни с помощью специального обследования – нет ли грыжевого выпячивания. При подобном осложнении остеохондроза требуется специальный курс терапии. Он должен исключать вероятность секвестрирования (отделения) пульпозного ядра. На стадии секвестрирования консервативное лечение грыжи межпозвоночного диска уже невозможно. Нужно срочная хирургическая операция.

Лечить грыжу спины в домашних условиях можно только под контролем со стороны врача вертебролога. Он разрабатывает курс восстановления, который включает в себя вытяжение, остеопатию, физиотерапию, лазерное воздействие, лечебную гимнастику и многое другое.

Застудил спину – как лечить миозит мышц

Если продуло спину, прежде чем лечить в домашних условиях, нужно исключать вероятность развития инфекционного процесса в почках. При пиелонефрите или гломерулонефрите отмечается подъем температуры тела и ухудшение общего самочувствия. Также может быть положительным симптом Пастернацкого. Поставить точный диагноз позволяет общий анализ мочи, УЗИ и урография.

Поэтому, если просквозило спину, перед тем, как лечить в домашних условиях, обязательно обратитесь к врачу. Доктор в ходе первичного осмотра сможет заподозрить почечную патологи и направить вас на обследования, которые позволят поставить точный диагноз.

Как лечить в домашних условиях, если застудил спину и это привело к воспалительному процессу в мышцах? Прежде всего стоит понимать, что мышечное волокно довольно сложно застудить. Для этого необходимо многочасовое воздействие отрицательных температурных режимов. А вот для того, чтобы спровоцировать спазм в кровеносных сосудах, обеспечивающих питание для миоцитов, много не нужно.

 Поэтому чаще всего после холодового воздействия развивается миозит. Это процесс воспаления в отдельных (часто поверхностях) слоях мышечной ткани. Из-за инфильтративного отека нарушается процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, не в полном объеме проходят нервные импульсы. Все это вызывает довольно сильную боль.

Перед тем, как лечить мышцы спины в домашних условиях, внимательно изучите все имеющиеся у вас симптомы:

1. есть ли скованность движений (особенно после длительного нахождения в статичном положении тела);
2. не появились ли посторонние звуки при сгибании и разгибании туловища, совершении поворотов (скрип, хруст, щелчки);
3. есть ли эффект перенапряжения мышц в очаге поражения;
4. возможно появились признаки искривления позвоночго столба или нарушения осанки.

Узнать о том, как лечить миозит спины в домашних условиях можно у вертебролога или ортопеда. Эти доктора обладают необходимой профессиональной компетенцией, позволяющей эффективно лечить данные заболевания. Прежде всего стоит обеспечивать покой и проводить терапию, направленную на восстановление процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Хорошим терапевтическим эффектом обладает остеопатия, массаж и физиотерапия. Затем врач разработает специальный комплекс лечебной гимнастики. Он позволит вернуть прежнюю работоспособность пораженной мышцы и исключит вероятность отложения солей кальция в её толще.

Чем лечить невралгию спины в домашних условиях

Прежде чем лечить невралгию спины в домашних условиях, нужно установить точный диагноз и распознать причину, по которой поражается нервное волокно. Невралгия часто является осложнением длительно протекающего заболевания:

• искривление позвоночго столба со смещением тел позвонков и компрессией корешковых нервов;
• дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков (остеохондроз или дорсопатия), особенно осложненные протрузиями и межпозвоночными грыжами;
• деформирующий спондилоартроз фасеточных и дугоотросчатых суставов;
• нестабильность положения тел позвонков с периодическим их смещением по типу ретролистеза или антелистеза;
• воспалительные процессы в области позвоночника и спинного мозга;
• стеноз спинномозгового канала;
• чрезмерное перенапряжение окружающих позвоночный столб паравертебральных мышц;
• опухолевые процессы и т.д.

Все эти заболевания требуют отдельного лечения, но вероятнее всего после его успешного проведения симптомы невралгии спины вас больше не побеспокоят.

Отдельное внимание следует уделять клиническим случаям, при которых невралгия развивается на фоне сахарного диабета, хронической почечной недостаточности, ревматических процессах, токсическом воздействии на организм курения и употребления алкогольных напитков. В этих ситуациях переде лечением важно устранить факторы негативного влияния, поскольку даже самые эффективные меры терапии не помогут вернуть здоровье позвоночника, если он продолжает разрушаться.

Как лечить остеохондроз спины в домашних условиях

Способов того, как лечить остеохондроз спины в домашних условиях, очень много. Но не все они одинаково эффективны. Так, применение фармаколочгеиские препаратов только усугубляет течение данного заболевания и неизбежно подводит пациента к той черте, за которой ему сможет помочь только хирургическая операция.

Что же делать? Предлагаем вам, прежде чем лечить хондроз спины в домашних условиях, записаться на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор разработает для вас индивидуальный курс восстановления межпозвоночных дисков. Он будет включать в себя обязательное устранение именно того фактора риска, который врач сможет обнаружить у вас при сборе анамнеза.

Если вы будете в точности соблюдать все рекомендации доктора, то ваш позвоночник восстановится и вы больше никогда не вспомните о том, что когда-то страдали от хондроза и его периодических обострений.

В основе терапии лежит принцип восстановления полноценного диффузного питания хрящевой ткани. Но сначала врач обеспечивает необходимые условия для восстановления высоты поврежденных межпозвоночных дисков. Это делается с помощью процедуры мануального вытяжения позвончого столба. После 2-3 сеансов полностью устраняется болевой синдром и начинается процесс восстановления.

Для улучшения процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости применяется остеопатия. Массаж позволяет улучшить эластичность всех мягких тканей и восстановить работоспособность мышц. Кинезиотерапия и лечебная гимнастика запускают нарушенное диффузное питание, а физиотерапия ускоряет процесс обмена веществ на клеточном уровне.

Также могут применяться рефлексотерапия, лазерное воздействие и многие другие методики.

Для прохождения эффективного лечения в Москве запишитесь на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Для этого заполните форму записи, расположенную далее на странице.