Как вылечить спину в домашних условиях

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса;
Записаться на прием или позвоните нам по телефону +7 (495) 505-30-40

Перед тем, как вылечить спину, нужно узнать – какое заболевание развивается. И уже только после постановки точного диагноза и разработки специалистом комплексного курса лечения можно приступать к восстановлению своего здоровья. Самостоятельная диагностика при больной спине не дает положительных результатов.

Принято считать, что любые боли – это обязательно остеохондроз. Но на самом деле эта патология дает не более 50% случаев появления болей в разных отделах спины, поясницы, шейно-воротниковой зоны. Существует еще не меньше 10 патологий, которые потенциально могут быть причиной появления болевой синдрома.

В этой статье вы узнаете не только о том, как вылечить спину в домашних условиях, но и о возможных заболеваниях и прогрессивных безопасных способах их лечения. Для понимания всех этих процессов предлагаем для начала ознакомиться с основными аспектами анатомии и физиологии той части человеческого тела, которая называется спина.

Под термином спина мы обычно подразумеваем не только заднюю часть грудной клетки, прилегающую к одноименному отделу позвоночного столба. Также в это определение входит область поясницы. Условно поясница начинается в области нижних двух пар реберных дуг и оканчивается на стыке копчика и крестца.

Таким образом, понятие спина – это 3 отдела позвоночного столба: грудной (12 тел позвонков), поясничный и крестец (по 5 тел позвонков). Между всеми телами позвонков, кроме крестца, располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Они состоят из фиброзного кольца (эластичная прочная оболочка) и пульпозного ядра (студенистое желеобразное внутреннее тело). Не имеют собственной кровеносной сети. Получают питание и жидкость только при активной работе окружающих их паравертебральных мышц.

Эти мышцы также поддерживают позвоночный столб в вертикальном положении, обеспечивают его гибкость и подвижность. Второй важнейший аппарат, поддерживающий стабильность положения тел позвонков – связочный. Он состоит из двух длинных связок. Они начинаются в районе затылочной кости и заканчиваются в области копчика. Также в связочный аппарат входят поперечные короткие связки. Они располагаются между соседними телами позвонков.

Тела позвонков между собой соединяются с помощью некрупных суставов (фасеточных, дугоотросчатых). Тела позвонков грудного отдела также обладают дополнительными отростками, которые формируют реберно-позвоночные суставы.

Внутри спинномозгового канала, который формируется за счет тел позвонков и дугообразных отростков, находится спинной мозг. Он облачен в твердые оболочки. От него через боковые (фораминальные) отверстия в телах позвонков отходят парные корешковые нервы. Они разветвляются, образуют регионарные нервные сплетения и крупные нервы, отвечают за иннервацию отдельных участков тела.

Рядом с позвоночным столбом располагаются мышцы, сухожилия, подкожная клетчатка и соединительная ткань. Все они могут давать болевой синдром на фоне негативного воздействия. Далее поговорим о потенциальных причинах появления болей в спине. А пока хотим напомнить, что необходимо обращаться к врачу для получения индивидуальной консультации в каждом случае появления любых неприятных ощущений в спине. Самостоятельно вы не сможете даже определить – что болит и по какой причине.

В Москве вы можете записаться на бесплатную консультацию врача вертебролога или невролога прямо сейчас в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно заполнить форму записи, расположенную на данной странице. С вами свяжется администратор клиники и согласует время, удобное для посещения врача. В ходе бесплатного приема специалист проведет осмотр, соберет данные анамнеза. Это позволит ему поставить предварительный диагноз и дать вам все необходимые рекомендации по проведению дальнейшей диагностики и лечению.

Как можно вылечить больную спину, убрав причину

Перед тем, как вылечить больную спину, нужно найти и устранить потенциальную причину появления неприятных симптомов. Стоит понимать, что болевой синдром не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь клиническое проявление развивающейся патологии. Боль может быть обусловлена следующими патогенными факторами:

  • инфильтративный воспалительный отек мягких тканей – начинает оказываться давление на мелкие нервные окончания, чаще всего ощущается как пульсация;
  • травматическое нарушение целостности тканей;
  • давление со стороны тканей позвоночника (компрессия корешковых нервов, и ответвлений при проседании межпозвоночного диска ощущается как прострел, разряд электрического тока);
  • нарушение трофики, например, при спазме кровеносных сосудов (проявляется довольно сильной рвущей болью);
  • нарушение иннервации проявляется напряжением в мышцах, их спазмом.

Ответить на вопрос о том, как можно вылечить спину, реально только в том случае, если знать точный диагноз пациента. Поэтому проще всего для получения всех необходимых рекомендаций обращаться на очный прием к врачу неврологу или вертебрологу.

Вот список потенциальных заболеваний, при которых может появляться боль в спине:

  • травмы костной ткани (переломы и трещины тел позвонков и остистых отростков);
  • травматическое нарушение целостности мягких тканей (растяжения и разрывы связочного и сухожильного волокна, мышц, разволокнение, рубцовые посттравматические деформации, формирование гематом);
  • дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
  • осложнения остеохондроза, такие как протрузия, экструзия диска и межпозвоночная грыжа;
  • секвестрирование межпозвоночной грыжи в просвет спинномозгового канала или в пространство рядом с позвоночником;
  • склероз замыкательных пластинок с последующим процессом нарушения трофики фиброзных колец дисков и тел позвонков;
  • деформирующий спондилоартроз межпозвоночных (фасеточных и дугоотросчатых) суставов;
  • ревматические поражения хрящевых тканей позвоночного столба (болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, рассеянный склероз, склеродермия и т.д.);
  • межреберная невралгия;
  • искривление позвоночного столба и нарушение осанки;
  • смещение тел позвонков по типу латеролистеза, антелистеза, ретролистеза;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • воспаление корешковых нервов, их ответвлений, нервных сплетений;
  • опухолевые процессы в спинномозговом канале и тканях позвоночного столба;
  • инфекционные процессы;
  • диабетическая ангиопатия и нейропатия;
  • миозит, в том числе и оссифицирующий;
  • фибромиалгический болевой синдром;
  • остеопороз, остеомаляция и другие типы разрушения костной ткани на фоне дефицита или вымывания солей кальция и фосфора.

Это далеко не полный перечень потенциальных причин того, что болит спина. Не стоит исключать вероятность развития патологии внутренних органов. Напрмиер, пневмония, плеврит, эмфиземы легочной ткани могут давать клиническую картину разлитой боли по одной половине грудной клетки или по обеим. При заболеваниях сердца и коронарных сосудов боли могут локализоваться под левой лопаткой, распространяться на левую верхнюю конечность. Они могут сопровождаться онемением, мышечной слабостью. В таких ситуациях необходима помощь кардиолога.

При болях выше поясницы нередко диагностируется панкреатит, панкреонекроз, желчнокаменная болезнь, почечная колика. При неприятных ощущения в области крестца следует проверять состояние мочеполовой системы, петель толстого кишечника.

Как понимаете, без консультации у опытного врача вам вряд ли в домашних условиях удастся выявить точную причину появления болей в спине. Соответственно и провести эффективное и безопасное лечение тоже будет невозможно. Не рискуйте своим здоровьем. Не употребляйте обезболивающие препараты. Лучше обратитесь к опытному врачу и пройдите полноценный курс лечения.

Как вылечить спину от боли в пояснице

Существует только один способ того, как вылечить спину дома – обратиться на прием к опытному вертебрологу. В большинстве случаев для пациентов с таким клиническим симптомом не требуется госпитализации, лечение проводится в амбулаторных условиях.

Однако, перед тем, как вылечить спину от боли в пояснице, нужно установить причину, т.е. поставить точный диагноз. Сделать это может только опытный врач, поскольку потребуется ряд диагностических обследований.

Сначала доктор проводит полноценный осмотр и проводит ряд функциональных тестов. Это позволяет ему поставить предварительный диагноз и разработать индивидуальный план проведения диагностических обследований. Если подозрение на остеохондроз и его осложнения, то назначается обязательно рентгенографический снимок грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. На снимке могут быть видны уменьшенные по высоте межпозвоночные промежутки, что соответствует второй стадии развития остеохондроза (протрузия межпозвоночного диска). Также на снимке врач может увидеть признаки развития остеопороза, остеофитов, перенесённых переломов и трещин, разрушения межпозвонковых суставов и т.д.

Затем назначается МРТ. Это позволяет визуализировать и оценить состояние хрящевых межпозвоночных дисков, корешковых нервов, твердых оболочек спинного мозга, мышц, связок и сухожилий. С помощью МРТ может быть поставлен диагноз межпозвоночной грыжи, уточняется её размер и локализация.

При подозрении на поражение межпозвоночных суставов проводятся дополнительные рентгенографические исследования в динамике. При предварительном диагнозе миозит или фибромиалгический болевой синдром может быть рекомендована электромиография и электронейрография.

Как быстро вылечить спину в домашних условиях

А теперь немного о том, как быстро вылечить спину при остеохондрозе и его осложнениях. При подобном заболевании главной проблемой является нарушение диффузного питания хрящевых межпозвоночных дисков. Поэтому вылечить полностью дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков и замыкательных пластин можно только в случае, если диффузный обмен между паравертебральными мышцами и дисками будет восстановлен. Сделать это позволяет индивидуально разработанный курс мануальной терапии.

Начинается он, как правило с проведения процедуры мануального вытяжения позвоночного столба. При этом происходит восстановление нормальной высоты межпозвоночных промежутков. Диски получают необходимое пространство для своего полного расправления. После 3-4 сеансов мануального вытяжения пациент ощущает полное устранение болевых проявлений. У него пропадает скованность, появляется определённая свобода движения. И это позволяет приступить к прохождению основного курса терапии.

Быстро вылечить спину в домашних условиях помогают следующие виды воздействия:

  • рефлексотерапия для запуска процессов естественной регенерации поврежденных тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого организма;
  • остеопатия для восстановления нарушенного процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах поражения тканей межпозвоночных дисков;
  • массаж для нормализации тонуса мышечного волокна и увеличения эластичности всех мягких тканей, окружающих позвоночный столб;
  • лечебная гимнастика и кинезиотерапия для усиления работоспособности мышечного каркаса спины и восстановления нарушенного процесса диффузного питания межпозвоночных дисков;
  • физиопроцедуры, электромиостимуляция, лазерное воздействие и т.д.

Если вам нужна помощь опытного вертебролога или невролога в лечении больной спины, то в Москве вы можете записаться на бесплатный прием к этим докторам в нашей клинике мануальной терапии. Для вас будет разработан индивидуальны курс лечения. Вы получите исчерпывающие рекомендации по устранению потенциально опасных факторов негативного влияния из вашей жизни.

Полезен материал?

(1) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40