Ломит руки – что делать

С жалобами на то, что ломит руки, к нам в клинику обращаются в равной степени молодые и пожилые, женщины и мужчины, представители профессий умственного и физического труда. Безусловно, у каждой социальной группы свои причины для появления подобных неприятных симптомов. Но следует обратить на общие факторы негативного влияния, устранив которые можно проводить эффективную профилактику развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, кровеносной и вегетативной нервной системы.

В этой статье можно узнать о том, почему ломит руки, какие заболевания проявляются подобным образом и к какому специалисту лучше всего обратиться за медицинской помощью. Также вы узнаете о том, какие ткани верхних конечностей чаще всего страдают от преждевременного разрушения, аутоиммунных и воспалительных реакций.

Начнем традиционно с небольшого экскурса в анатомию и физиологию. Очень важно понимать, как всё устроено для того, чтобы определять негативные факторы воздействия на ту или иную часть тела.

Верхние конечности – это сложные по своей анатомии части тела. Они состоят из трех длинных трубчатых костей (лучевая, локтевая и плечевая) и множества мелких, который формируют запястье и кисть. Все кости связаны между собой при помощи суставов. Плечевой сустав формируется головкой одноименной кости и суставной впадиной лопатки. Эта впадина неглубокая. Поэтому фиксация головки плечевой кости обеспечивается ротаторной манжетой и хрящевой суставной губой. Рядом располагается меньший по объему акромиальный сустав. С его помощью присоединяется ключица.

Локтевой сустав формируется тремя костями. Это дистальный конец плечевой, проксимальные концы локтевой и лучевой. Здесь также довольно сильные сухожилия и связки, которые обеспечивают стабильность положения всех головок костей в суставной полости. Слабое звено у локтевого сустава – его тыльная поверхность. Там близко к поверхности кожи проходит локтевой нерв. При его постоянном травмировании возникает кубитальный синдром. Это довольно распространенное заболевание, которое сопровождается ломотой в пораженной конечности. Боль распространяется по ходу локтевого нерва в области предплечья и плеча.

Запястный сустав самый сложный, поскольку он формируется большим количеством мелких костей. Основная особенность – присутствие карпального клапана и запястного туннеля. Через них проходят нервы, отвечающие за иннервацию кисти. И очень часто при наличии определённых факторов риска возникает защемление этих нервов. Это состояние провоцирует сильнейше боли, которые носят характер ломоты.

Если у вас ломит кисти рук или другие части верхних конечностей, то не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью. Лучше всего сначала посетить мануального терапевта. Он уже сможет после первичного осмотра порекомендовать вам в случае необходимости консультацию вертебролога, невролога или ортопеда.

В Москве на бесплатный прием мануального терапевта можно записаться в нашей клинике прямо сейчас. Вы можете позвонить по указанному на странице номеру телефона или заполнить форму записи к врачу. Укажите свой номер телефона и вам перезвонит администратор для того, чтобы согласовать время, удобное для вашего визита.

Почему ломит руки – потенциальные причины

А теперь разберемся в том, какие потенциальные причины вызывают ощущение, что ломит руки. Вы узнаете о том, почему ломит руки и какие ткани при этом могут разрушаться. Начнем с того, что любое неприятное ощущение – это результат работы вегетативной нервной системы. Иннервация верхних конечностей осуществляется ответвлениями корешковых нервов, отходящих от шейного сегмента спинного мозга.

Они формируют плечевое нервное сплетение, от которого отходят срединный, локтевой и лучевой нервы. Они проходят по поверхностям верхней конечности и постепенно разветвляются. В составе каждого нерва присутствуют сенсорные (чувствительные), моторные (двигательные) и смешанные аксоны. Сенсорные отвечают за сбор информации о результатах взаимодействия тканей с внешней и внутренней средой. Именно благодаря этим аксонам человек чувствует холод и жар, боль, онемение.

При любом поражении нервного волокна сенсорного типа развивается болевой синдром. Это может быть ишемия (нарушение кровоснабжения), компрессия (сдавливание), травматическое нарушение целостности, воспаление, инфильтративная отечность, метаболические процессы и т.д.

Если ломит руки, то причины  могут скрываться за следующими состояниями и заболеваниями:

• травма костей (переломы и трещины, образование грубых костных мозолей);
• травмы мягких тканей (растяжения и микроскопические разрывы, разволокнение и рубцовая деформация связочного, сухожильного и мышечного волокна);
• вывихи и подвывихи (часто встречается привычный вывих плеча);
• деформирующий остеоартроз плечевого, локтевого и запястного сустава;
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника с корешковым синдромом;
• плексит плечевого нервного сплетения;
• поражение локтевого, лучевого и срединного нерва;
• тендинит и тендовагинит сухожильной ткани в области плечевого, локтевого и запястного сустава;
• компрессионные туннельные синдромы;
• патологии кровеносной системы, такие как атеросклероз, диабетическая ангиопатия, васкулиты, синдром Рейно и т.д.;
• ревматические заболевания соединительной ткани, такие как суставная форма болезни Бехтерева, системная красная волчанка, ревматоидные полиартрит, склеродермия;
• недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ (магния, кальция, витаминов группы В ).

Безусловно, это далеко не полный перечень причин того, почему ломят суставы рук. Точный диагноз сможет поставить только опытный врач. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой и лечением. Обратитесь на прием к мануальному терапевту. Уже в ходе первичного осмотра и проведения функциональных диагностических тестов он сможет поставить правильный диагноз.

В подавляющем большинстве случаев узнать о том, почему ломит кисти рук, можно только после проведения дифференциальной диагностики. Для этого могут потребоваться дополнительные методы обследований. О них поговорим далее.        

Что делать, если ломит суставы рук   

Первое, что делать, если ломит суставы рук или кости, это обратиться на приём к врачу. В ходе осмотра методом пальпации доктор сможет исключить вероятность множества потенциальных патологий. Но для полноценного представления о состоянии вашего здоровья ему могут потребоваться результаты дополнительных обследований.

Например, если ломит мышцы рук, то необходим обязательно общий анализ крови. Он покажет, если ли воспаление, возможны отклонения в других параметрах периферической крови. Также необходим биохимический анализ крови. По его результату можно предположить развитие подагры (отложение кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях вокруг суставов). Ревмопробы позволяют установить диагноз системной красной волчанки, ревматического полиартрита, суставной формы болезни Бехтерева.

Очень часто ломит руки ночью при ряде проблем с суставами. Это деформирующий остеоартроз, нестабильность положения головок костей, развитие бурситов и миозитов. Для первичной диагностики необходимо сделать рентгенографический снимок. Он покажет, есть ли снижение высоты суставной щели, не появились ли костные наросты и т.д. также рекомендуется провести МРТ обследование. Оно позволяет визуализировать и оценить состояние мягких тканей (мышцы, связки, сухожилия, хрящевые синовиальные оболочки головок костей и т.д.)           

Если ломит запястья рук, особенно в вечернее время, когда готовитесь отходить ко сну, то можно заподозрить в первую очередь туннельный синдром запястного канала. Для проведения дифференциальной диагностики необходимо обратиться к неврологу. Он проведет осмотр, оценит состояние мягких тканей и даст направление на проведение электромиографии и электронейрографии. Эти виды обследований позволяют оценивать степень проведения нервного импульса и реакцию на него миоцитов.         

В домашних условиях заниматься лечение подобных состояний не рекомендуется. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов с целью достижения обезболивающего эффекта может привести к искажению клинической картины. В будущем врачу будет сложно поставить точный диагноз.  А вашему здоровью может быть причинен существенный вред. Поэтому стоит заблаговременно обратиться за медицинской помощью, пройти необходимое обследование и провести курс восстановительного лечения.

В домашних условиях можно попытаться исключить неблагоприятное действие всех возможных факторов риска. К ним можно отнести следующие аспекты:

• нарушение осанки в грудном и шейном отделе позвоночника (сутулость, круглая спина, привычка наклонять голову в одну сторону);
• длительное статичное напряжение мышц шеи и воротниковой зоны, например, при длительной монотонной работе за компьютером;
• избыточная масса тела – чаще всего она сопряжена с дисметаболическими процессами в организме человека и при этом могут страдать нервные и мышечные клетки;
• ведение малоподвижного сидячего образа жизни – мышечный каркас тела человека не получает достаточной по интенсивности и продолжительности физической нагрузки, в результате страдают ткани, которые получают жидкость и питание только в результате диффузного обмена с окружающими их мышцами;
• тяжелый физический труд, при выполнении которого основная нагрузка падает на верхние конечности;
• курение и употребление алкогольных напитков;
• ношение неудобной и тесной одежды и т.д.

Опытный врач в ходе первичного осмотра пациента проводит сбор данных анамнеза. На основании этих сведений он составляет индивидуальный список рекомендаций для каждого пациента. При выполнении этих советов врача создаются благоприятные условия для восстановления здоровья в сжатые сроки.

Ломит руки – методы лечения

О том, что нужно делать, если ломит руку, поговорили выше. Обязательно обратитесь на прием к врачу. Не занимайтесь самостоятельным лечением. Субъективно вы не можете полноценно оценивать свое состояние.

Методы лечения при заболеваниях, когда ломит руки, выбираются индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, наличия у него сопутствующих патологий.

В нашей клинике мануальной терапии применяются следующие виды лечебного воздействия:

1. мануальное вытяжение позвоночного столба – процедура, которая позволяет при остеохондрозе и его последствиях увеличить сомкнутые межпозвоночные промежутки и устранить компрессию с корешковых нервов и их ответвлений;
2. остеопатия – необходима для нормализации процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очагах дегенерации и другого вида поражения тканей;
3. рефлексотерапия позволяет запустить процессы регенерации тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого тела;
4. лечебная физкультура и кинезиотерапия помогают восстановить работоспособность мышечного каркаса тела;
5. массаж способствует снятию мышечного напряжения, улучшению процессов кровообращения.

Курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Поэтому рекомендуем вам записаться на первичный бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике. Врач даст вам все необходимые индивидуальные рекомендации по проведению лечения в зависимости от вашего заболевания.