Мышечные зажимы тела

Любые мышечные зажимы тела – это серьезная проблема для здоровья человека. Они могут блокировать нормальный кровоток, способствовать дегенерации внутренних органов, нарушают осанку и не позволяют телу в полной мере расслабляться во время ночного отдыха. Все это приводит к существенному ухудшению общего состояния, снижению умственной и физической работоспособности. Провоцирует развитие многочисленных соматических и ортопедических заболеваний. Поэтому необходимо своевременно оказывать себе посильную помощь. А если не удается самостоятельно избавиться от мышечных зажимов в теле, то нужно обращаться к специалистам.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в нашей клинике. Опытный врач проведет полноценный осмотр, выявит все существующие мышечные зажимы в теле и разработает индивидуальный курс коррекции вашего состояния без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства.

Мышечные зажимы – это локализации в толще мускулатуры, которые характеризуются тем, что не расслабляются в то время, когда вся мышца расслабляется. Эти группы миоцитов остаются в сжатом состоянии. Соответственно, внутри них не происходит обмен веществ, нарушается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости. Возникают предпосылки для ишемического поражения миоцита. Все это провоцирует воспалительные реакции, болевой синдром, нарушение функции мышцы или группы мышц.

Мышечные зажимы тела могут возникать по причину психоэмоционального или физического перенапряжения. Зачастую они становятся следствием длительного нарушения процесса иннервации тех или иных тканей. Это может быть осложнение невропатии, остеохондроза, дорсопатии, радикулопатии и многих других патологических процессов.

Активность мышечного волокна обеспечивается сложным процессом иннервации. Каждый миоцит обладает собственными нервными окончаниями. Основные – это двигательные (моторные) и чувствительные (сенсорные). По чувствительным нервным окончаниям в анализирующие структуры головного мозга передается информация о состоянии тканей, результатах их взаимодействия с другими тканями. В ответ двигательные центры головного мозга передают импульс по моторному типу нервного волокна. Это сигналы о том, что миоцитам необходимо сжаться или расслабится. Именно таким образом обеспечивается любое движение в теле человека.

Обычно этот процесс передачи нервных импульсов идет скоординировано. Сбои в его работе могут наблюдаться при нарушении проводимости нервного волокна на разных уровнях: головной мозг, спинной мозг, корешковые нервы, крупные регионарные нервы и т.д.

За обеспечение безопасности структур спинного мозга и корешковых нервов отвечают хрящевые межпозвоночные диски. Они обеспечивают постоянное расположение тел позвонков, отвечают за распределение амортизационной нагрузки. Спинной мозг располагается внутри спинномозгового канала, который образуется за счет задних поверхностей тел позвонков и их дугообразных отростков.

Корешковые нервы отходят от спинного мозга через боковые фораминальные отверстия в тела позвонков. Они надежно защищены от компрессии хрящевыми межпозвоночными дисками. Далее они разветвляются, образуют нервные сплетения и отходящие от них крупные регионарные нервы. Если наблюдается разрушение межпозвоночных дисков, то компрессия может оказываться как на твердые оболочки спинного мозга, так и на корешковые нервы и их ответвление. Это часто становится причиной возникновения мышечных спазмов в разных участках тела человека.

При подобных патологиях требуется профессиональная медицинская помощь. Предлагаем вам прямо сейчас записаться на бесплатный прием мануального терапевта в Москве. В нашей клинике трудятся опытные доктора. Они проведут полный осмотр, поставят точный диагноз и разработают для вас эффективный и безопасный курс лечения.

Для того, чтобы записаться на прием к врачу позвоните по указанному на странице номеру телефона. Или заполните форму записи к врачу и укажите ваш номер телефона. С вами свяжется администратор клиники и согласует время, удобное для визита к доктору.

Причины мышечных зажимов в теле

Расслабление мышечных зажимов без устранения потенциальной причины их возникновения бесполезно. Даже лучший расслабляющий массаж не поможет надолго забыть о существующей проблеме. При повторном нарушении процесса иннервации вновь произойдёт спазм.

Поэтому, перед тем, как снять мышечные зажимы, необходимо провести диагностику и установить точный диагноз. Вот потенциальные причины появления мышечных зажимов:

• стрессовые состояния, длительное умственное и нервное перенапряжение;
• дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей межпозвоночных дисков и развивающийся при этом остеохондроз, дорсопатия;
• протрузия – снижение высоты и увеличение занимаемой площади межпозвоночного диска;
• экструзия – разрыв фиброзного кольца диска без выхода части пульпозного ядра;
• межпозвоночная грыжа – через разрыв фиброзного кольца выходит пульпозное ядро и оказывает компрессионное и раздражающее воздействие на окружающие позвоночный столб мягкие ткани;
• нестабильное положение тел позвонков и их периодические смещения относительно центральной оси и друг друга по типу латеролистеза, антелистеза и ретролистеза;
• искривление позвоночного столба, например, грудной сколиоз с компенсационным скручиванием или перекосом костей таза;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых и реберно-позвоночных суставов;
• межреберная невралгия;
• диабетическая, алкогольная и токсическая нейропатия;
• нарушение водного электролитного баланса крови;
• ревматические патологии, такие как болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия, рассеянный склероз и т.д.;
• миофасциальный болевой синдром и многие другие патологические состояния.

Без проведения основного заболевания снятие мышечных зажимов на долгое время невозможно. Все равно будут происходить нарушения в процессе передачи нервного импульса и боль будет возвращаться снова и снова. Поэтому сначала нужно проведение полноценной дифференциальной диагностики и курса лечения основного заболевания.

Также, перед тем, как убрать мышечные зажимы, нужно постараться исключить из своей жизни все возможные факторы риска. К ним можно отнести следующие аспекты негативного влияния:

• ведение малоподвижного сидячего образа жизни – происходит нарушение работоспособности мышечного каркаса тела и паравертебральной мускулатуры;
• избыточная масса тела – нарушаются обменные процессы в теле человека, усиливается амортизационная и механическая нагрузка на ткани позвоночного столба, провоцируется их быстрое разрушение;
• неправильное питание, в рационе которого недостаток основных нутриентов, витаминов и минералов;
• также отрицательно сказывается дефицит чистой питьевой воды – это плохо влияет на электролитный баланс крови, на фоне чего снижается проводимость нервного волокна;
• неправильная организация спального и рабочего места с нарушением современных требований эргономики;
• выбор неподходящей обуви и одежды для повседневной носки и занятий физкультурой;
• сидячий труд, во время выполнения которого приходится длительное время находиться в одном и том же положении тела;
• тяжелая физическая работа, сопряженная с подъемом и переносом тяжестей;
• курение и употребление алкогольных напитков – происходит нарушение микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что провоцирует появление очагов ишемии.

Все эти факторы риска следует по мере возможности устранять из своей жизни. Это будет способствовать быстрому восстановлению нормальной работоспособности мышечного волокна. Перед началом проведения курса восстановительной терапии врач индивидуально для каждого пациента составляет список рекомендаций. При их строгом соблюдении процесс восстановления протекает быстрее и продуктивнее.

Симптомы мышечных спазмов в разных частях тела

У офисных сотрудников чаще всего появляется мышечный зажим в шее и это состояние доставляет массу неудобств. Могут появляться такие признаки, как невозможность расслабить мышцы шеи и воротниковой зоны, головокружение, головные боли, изменение частоты сердечных сокращений и т.д.             

Мышечные зажимы в спине могут провоцировать изменение частоты дыхания, боли, невозможность совершить то или иное движение, ощущение скованности. Такие состояния наиболее часто возникают у людей с нарушениями осанки, склонностью к полноте, ведущих сидячий малоподвижный образ жизни.

Мышечный зажим руки проявляется болью и слабостью, невозможностью выполнить то или иное действие. Часто возникает на фоне шейного остеохондроза, невропатии, синдрома Рейно, туннельного синдрома запястного канала и карпального клапана, плексите плечевого сплетения. Может быть следствием травматического воздействия на плечевой пояс и верхние конечности.

Мышечный зажим ноги также проявляется болевыми ощущениями, слабостью, быстрой утомляемостью при ходьбе. Может возникать скованность в мышцах. Проявляется при различных патологиях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Клинические симптомы мышечных зажимов могут быть весьма разнообразными. Но на первый план всегда выходит болевое ощущение. Оно усиливается при попытке пальпации пораженной мышцы. Самостоятельно расслабить мышцу не получается. Она остается в напряженном состоянии даже во время ночного сна.

Для постановки диагноза важен очный осмотр специалистом. С помощью специальных диагностических функциональных тестов врач сможет исключить вероятность боле серьезных патологий, поставит предварительный диагноз.

Перед началом лечения проводятся по мере необходимости дополнительные обследования. Они могут включать в себя:

• рентгенографический снимок того отдела позвоночного столба, внутри которого располагается сегмент спинного мозга, отвечающий за иннервацию пораженной част тела;             
• МРТ позвоночного столба для визуализации и оценки состояния всех мягких тканей (хрящевых межпозвоночных дисков, корешковых нервов, связок, сухожилий и мышц);
• УЗДГ кровеносных сосудов шеи и головы, нижних конечностей;
• электромиография и электронейрография.

Результаты этих обследований позволяют поставить точный диагноз. На основании этой информации опытный врач разрабатывает полноценный курс лечения.

Лечение мышечных зажимов

Для лечения мышечных зажимов рекомендуем прибегать к методам мануальной терапии. Это возможность полностью восстановить все поврежденные ткани без применения фармакологических препаратов.

В нашей клинике мануальной терапии применяются остеопатия, массаж, физиопроцедуры, лазерное воздействие, лечебная гимнастика, кинезиотерапия, рефлексотерапия и многое другое. Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента. В ряде случаев получить быстрое облегчение всех симптомов помогает несколько сеансов расслабляющего массажа.

Если вас беспокоят мышечные зажимы и необходимо лечение, то вы можете прямо сейчас записаться на бесплатную консультацию мануального терапевта в нашей клинике в Москве.