Ломота в ногах

Ломота в ногах – это не заболевание, а лишь клинический симптом. Он может указывать на патологические изменения в костных, хрящевых, связочных, сухожильных тканях, системе иннервации и кровоснабжения. Необходимо проводить тщательную дифференциальную диагностику для того, чтобы выявить точную причину появления подобного неприятного симптома. Без постановки точного диагноза лечение в принципе невозможно. Прием противовоспалительных обезболивающих препаратов лишь усугубит течение основного заболевания, будет способствовать его дальнейшему развитию.     

При появлении ломота в ногах необходимо как можно быстрее записаться на прием к врачу. Лучше всего посетить мануального терапевта. Он проведет полноценный осмотр и поставит предварительный диагноз. Затем он даст все необходимые рекомендации относительно того, как правильно проводить дополнительную диагностику. После постановки точного диагноза будет назначено индивидуальное лечение.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике. Для этого достаточно позвонить по указанному номеру телефона или заполнить форму записи к врачу.

Начнем разбираться с обозначенной в заголовке проблемой. Итак, ломота – это неприятное ощущение, которое возникает в ответ на любые неблагоприятные изменения в тканях. Эти изменения могут быть временными или постоянными, острыми или хроническими. К таким факторам негативного воздействия можно отнести перепады или экстремальное повышение (понижение) температуры, изменение в системе кровоснабжения (в том числе на капиллярном уровне), воспалительные процессы, сопровождающиеся инфильтративным отеком тканей и т.д.

Нижние конечности условно подразделяются на области бедра, голени и стопы. Бедро состоит из бедренной кости, головка которой формирует тазобедренный сустав, входя в суставную вертлужную впадину, а нижний мыщелок участвует в образовании коленного сустава. Голень состоит из двух костей – большеберцовой и малоберцовой. Большеберцовая кость верхним мыщелком образует коленный сустав, нижним – голеностопный. Стопа сформирована множеством мелких костей, среди которых присутствуют пяточная, таранная, плюсны, фаланги пальцев и т.д.

Мягкие ткани нижних конечностей представлены связочным аппаратом, сухожилиями, мышцами и соединительной тканью. Связки фиксируют положение головок костей в суставных капсулах. Сухожилия способствуют креплению мышечного волокна. Мышцы необходимы для обеспечения подвижности нижних конечностей. Соединительная ткань создает условия для функционирования всех остальных тканей, поддерживает их баланс.

Иннервация нижних конечностей в основном осуществляется за счет крупных нервов, отходящих от пояснично-крестцового нервного сплетения. Это седалищный, бедренный, паховый, наружный латеральный и множество других нервов. Также части иннервация осуществляется за счет нервов, отходящих от нервного сплетения «конский хвост».

Пояснично-крестцовое нервное сплетение формируется корешковыми нервами, отходящими от спинного мозга через фораминальные отверстия в телах позвонков поясничного и крестцового отделов позвоночного столба. «Конский хвост» формируется в основном за счет терминальных нитей спинного мозга, которые выходят в конце крестца. Любые дегенеративные дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника могут провоцировать развитие неприятных симптомов в нижних конечностях.

Также не стоит сбрасывать со счетов нарушения микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Тонус кровеносной и лимфатической сосудистой системы также во многом зависит от состояния нервного волокна, отвечающее за её иннервацию.

Далее мы рассмотрим боле детально потенциальные причины возникновения подобного симптома, как ломота в ногах. А пока хотим напомнить вам о том, что недопустимо заниматься самостоятельной диагностикой своего состояния. Обратитесь к опытному врачу. Он поможет поставить точный диагноз и назначит вам соответствующее лечение.

В Москве вы можете совершенно бесплатно посетить доктора в нашей клинике мануальной терапии. Вас готовы принять невролог, остеопат, ортопед, вертебролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт и другие специалисты.

Почему ломота в ногах – причины

А теперь поговорим детально о том, почему ломота в ногах может возникать при различных патологических состояниях. Начнём с факторов риска, при наличии которых у человека с высокой долей вероятности могут начать развиваться те или иных заболевания. Итак, из своей повседневной жизни следует исключить следующие виды негативного воздействия:

• ведение малоподвижного образа жизни – гиподинамия запускает в организме человека многочисленные патологические изменения дегенеративного характера, провоцирует преждевременное старение всех тканей;
• курение, употребление спиртных напитков и другие вредные привычки оказывают негативное воздействие на мелкие капилляры, провоцируют их сужение, что приводит к нарушению процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
• избыточная масса тела – чем она выше, тем больше вероятность того, чтобы будет разрушаться хрящевая ткань позвоночника и крупных суставов нижних конечностей;
• отказ от регулярных физических упражнений, направленных на поддержание физиологического тонуса мышечного каркаса тела человека;
• неправильное питание, скудный рацион, дефицит основных нутриентов, витаминов и минералов;
• недостаточное употребление воды в течение дня;
• неправильная с точки зрения современной эргономики организация спального и рабочего места;
• выбор некачественной и неподходящей обуви для повседневной носки и занятий спортом;
• сидячий труд, который вынуждает в течение длительного времени пребывать в статичном однообразном положении тела;
• тяжелый физический труд, при выполнении которого нагрузка оказывается на нижние конечности и область поясницы.

Во время первичного приема опытный врач обязательно собирает данные анамнеза. На основании этого он делает выводы о потенциальных причинах развития патологических изменений и составляет индивидуальный перечень клинических рекомендаций для пациента. Если человек соблюдает эти рекомендации лечащего врача, то он способствует более быстрому выздоровлению.

Важно понимать, что потенциальные причины ломоты в ногах – это всегда заболевания. Данное ощущение не может появляться без патологических нарушений в тканях нижних конечностей. Также стоит знать, что временная ломота в мышцах ног – это проявление интоксикации организма. Она может возникать также при бактериальных и вирусных инфекциях, аутоиммунных заболевания, ревматические поражения и т.д.

Основные причины появления ломоты в ногах – это следующие патологии:

• дегенеративное дистрофическое поражение хрящевых тканей в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба (остеохондроз и дорсопатия);
• осложнения длительно протекающего остеохондроза, такие как протрузия (снижение высоты межпозвоночного диска), экструзия (разрыв его фиброзного кольца), межпозвоночная грыжа (выход части пульпозного ядра через разорванное фиброзное кольцо), секвестрование межпозвоночной грыжи;
• нестабильность положения тел позвонков (в том числе и на фоне снижения высоты межпозвоночных дисков), в результате чего периодически отмечается их смещение относительно друг друга и центральной оси позвоночного столба с оказываемой компрессией на твердые оболочки спинного мозга;
• плексит пояснично-крестцового нервного сплетения;
• синдром «конского хвоста»;
• деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцового, тазобедренного, коленного и голеностопного сустава;
• рубцовая деформация и разволокнение связочного аппарата;
• защемление седалищного нерва в точке его бифуркации в подколенной ямке;
• диабетическая или токсическая ангиопатия, нейропатия и другие дисметаболические процессы в организме человека;
• патологии сосудистого русла, такие как облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, васкулиты и т.д.;
• нарушение осанки и искривление позвоночного столба, в том числе грудной сколиоз, компенсированный скручиванием или перекосом костей таза;
• плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной установки стопы при ходьбе и беге.

Все эти заболевания необходимо своевременно диагностировать и лечить. С этой целью стоит обратиться к врачу, который назначит соответствующее диагностическое обследование и лечение.

Что делать, если ломота в мышцах и суставах ног

Первое, что делать, если появилась ломота в ногах – обращаться за медицинской помощью. Всегда стоит помнить, что ломота ног и поясницы может быть следствием серьезной патологии, развивающейся в организме человека. Помочь в такой ситуации сможет только опытный врач.

При первичном осмотре он выявит, с чем связана сильная ломота в ногах и какие обследования позволят поставить точный диагноз.

Если беспокоит ломота в мышцах ног , то в первую очередь необходимо сделать общий клинический и биохимический анализ крови. Также врач по их результатам может назначить анализ крови для определения ревмопроб.

Если беспокоит ломота суставов ног, то может потребоваться провести следующее обследование:

• рентгенографический снимок пораженных суставов – поможет выявить сужение суставной щели, образование отложений солей кальция, целостность костей и т.д.);
• МРТ мягких тканей сустава – показывает состояние связок, сухожилий, мышц, хрящей;
• УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей (позволяет исключить вероятность развития атеросклероза, варикозного расширения вен, облитерирующего эндартериита, диабетической ангиопатии и т.д.);
• ангиография, электромиография, электронейрография;
• пункция суставной полости с целью исключения внутреннего кровотечения;
• артроскопия (хирургическое эндоскопическое вмешательство) – позволяет оценить состояние тканей и по мере необходимости восстановить их целостность.

 После проведения полноценного обследования врач сможет поставить точный диагноз. Затем он разработает индивидуальную схему лечения.

Лечение ломоты ног

Для лечения ломоты ног крайне важно узнать, симптомом какого заболевания является это ощущение. И уже после постановки точного диагноза врач сможет назначить такое лечение, которое позволит быстро устранить все неприятные ощущения.

Напмриер, если ломота ног связана с нестабильностью положение тел позвонков, протрузией межпозвоночных дисков, то следует сначала восстановить это равновесие. Для этого врач может применять мануальное вытяжение позвончого столба. Сначала нормализуется степень эластичности связочного и сухожильного волокна, купируется повышенный тонус паравертебральных мышц. Затем происходит мягкие увеличение межпозвоночных промежутков. Устраняется компрессия с мягких тканей. Пациент уже после 3-4 процедур ощущает себя вполне здоровым.

Дальнейшее лечение ломоты ног может включать в себя такие процедуры, как остеопатия, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика, кинезиотерапия и многое другое.

Курс лечения всегда разрабатывается врачом индивидуально для каждого пациента. Если вам необходима помощь в Москве, то вы можете записаться на бесплатный прием доктора прямо сейчас в нашей клинике. Для этого заполните форму обратной связи, расположенную на этой странице.