Синдром беспокойных ног ночью

Синдром беспокойных ног – это неврологическое заболевание, которое проявляется в основном ночью, во время засыпания или при переходе к быстрой фазе сна. В этот период у человека нарушается передача нервного импульса, возбуждается двигательный центр в церебральных структурах. Все это провоцирует произвольные подергивания разных мышц нижних конечностей. Человек испытывает серьезный дискомфорт и начинает хаотично перебирать ногами, пытаясь обнаружить такое положение для них, при котором почувствует облегчение.

Узнать больше информации про причины и лечение синдрома беспокойных ног можно в предлагаемом вашему вниманию материале. В статье приведены актуальные сведения о симптомах и лечении синдром беспокойных ног с помощью нефармакологических методов воздействия. Также рассказано про способы диагностики и о том, к какому врачу следует обращаться для получения оперативной медицинской помощи при появлении характерных симптомов.

Синдром беспокойных ног ночью появляется с систематичной регулярностью.  Если однажды испытали неприятные ощущения, но они прошли и больше не повторялись, то это не означает присутствия данной проблемы. Как заболевание, синдром беспокойных ног отличается тем, что его симптомы появляются регулярно, могут провоцироваться определёнными факторами. Напрмиер, наиболее часто подобным синдромом страдают люди, чья профессиональная деятельность связана с серьезным умственным и психическим напряжением. Влияние стрессовых факторов меняет биохимический состав крови и стимулирует выброс гормонов, оказывающих негативное влияние на проводимость нервного импульса. Поэтому люди, подверженные воздействию стрессовых факторов, чаще других страдают от синдрома беспокойных ног.

Также его могут спровоцировать инфекции, очаги хронического присутствия инфекции, нарушение водного и электролитного баланса крови, бессонница, повышение уровня сахара в крови и ряд других соматических патологий.

Если у вас появились симптомы, описанные в данном материале, обратитесь за медицинской помощью к врачу неврологу. В городской поликлинике можно записаться на приём к невропатологу. Это специалист сможет установить точный диагноз и назначит фармакологическое лечение.

Если вы не хотите принимать сильнодействующие фармаколочгеиские препараты, то приглашаем вас на бесплатный прием к врачу неврологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь вам будет назначено безопасное и эффективное лечение без приема лекарственных средств. Это позволит быстро и эффективно справиться с синдромом беспокойных ног ночью и не нанесет вреда вашему здоровью.

Для записи на бесплатный прием к неврологу используете специальную форму, которая расположена внизу этой страницы. Вы также можете позвонить нашему администратору и согласовать удобное для визита время.

Что означает идиопатический синдром беспокойных ног

Давайте для начала разберемся в вопросе о том, что означает синдром беспокойных ног с точки зрения современной медицины. Начать стоит с такого факта: чаще всего (примерно в 80 % случаев) диагностируется идиопатический синдром беспокойных ног, т.е. его причины считаются неустановленными. Первичная форма данного нарушения двигательной активности может формироваться под действием неврофизиологических нарушений или при сильной встревоженности, психоэмоциональной напряжённости человека.

Впервые данная патология была детально зафиксирована английским доктором Т. Виллисом в 1672 году. Но более пристальное внимание медицина уделила этой проблеме только в середине двадцатого века. В 1946 году немецкий невролог К. Экбом обратил внимание на схожесть клинических симптомов у разных групп пациентов, которые страдали от эпизодической бессонницы. Они отмечали, что причиной расстройства процесса засыпания у них являются неприятные ощущения в мышцах ног. У них было ощущение, что необходимо постоянно менять положение ног в постели с целью устранения избыточного мышечного напряжения. Проведя небольшое исследование, врач убедился в том, что это отдельный синдром и он достоин пристального внимания.

Распространенность патологии достаточно высокая. Как утверждает медицинская статистика, более 15 % от числа всего взрослого населения планеты в той или иной степени страдают от синдрома беспокойных ног во время ночного сна. Большая часть пациентов – женского пола. У мужчин эта болезнь встречается гораздо реже.

Примерно в 20 % случаев диагностики инсомнии (бессонницы) причиной этого состояния является синдром беспокойных ног.

Причины развития синдрома беспокойных ног

В зависимости от причины синдром беспокойных ног может быть первичным (идиопатическим) и вторичным (развивающимся на фоне другого заболевания). Как вы понимание, при идиопатической форме патологии выявить какую-либо причину не представляется возможным. И именно эта форма диагностируется более, чем у 60 % пациентов. Ученые объясняют факты возникновения данной патологии наследственной предрасположенностью. У пациентов при проведении генетического анализа были выявлены дефекты 9-ой, 12-ой и 14-ой хромосомных цепочек.

Вторичная форма заболевания может развиваться при действии следующих потенциальных причин:

• нарушение работы мочеотделительной системы, в частности, неполная клубочковая фильтрация крови в почках с формированием хронической почечной недостаточности;
• железодефицитная анемия и другие виды малокровия (у женщин этот синдром может быть связан со значительными кровопотерями во время менструаций);
• диабетическая ангиопатия и нейропатия, другие патологии эндокринной системы;
• дефицит в организме микроэлементов (чаще всего это магний) и витаминов группы В, которые обеспечивают стабильную работу нервного волокна;
• нарушение процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости (варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д.);
• курение и употребление алкогольных напитков, другие виды токсического воздействия на организм;
• дегенеративные дистрофические поражения структур позвоночного столба с сопутствующими радикулопатии и стенозом спинномозгового канала;
• травматические поражения корешковых нервов, тканей позвоночного столба в пояснично-крестцовом отделе и спинного мозга.

Эпизодическое проявление синдрома беспокойных ног может быть спровоцировано приемом некоторых лекарственных препаратов, беременностью, общей интоксикацией организма, обезвоживанием и нарушением электролитного баланса крови.

Симптомы – как проявляется синдром беспокойных ног

А теперь поговорим о том, как проявляется синдром беспокойных ног, чтобы иметь возможность достоверно определять его клинические признаки у себя или своих близких. 

Основной характерный признак – появление неприятных ощущений в разных частях нижних конечностей. Эти ощущения появляются только в период перехода ко сну. В течение дня все симптомы отсутствуют.

Итак, человек после укладывания в постель начинает ощущать ползающие мурашки, тянущие боли, напряжение в мышцах, судороги, зад, подергивания и т.д. Сначала неприятные ощущения локализуются в голенях, затем захватывают стопы и бедра. Патология может на начальной стадии проявляться только на одной ноге, но с течением времени захватывает обе конечности.

Другие клинические симптомы синдрома беспокойных ног – это:

1. потребность в постоянном перемещении ног в постели (после напряжения мышц на некоторое время неприятные ощущения полностью проходят, поскольку восстанавливается иннервация и кровоснабжение, но вскоре этот эффект проходит);
2. сложности с засыпанием и пробуждения в течение ночи, что негативно сказывается на общем самочувствии и при водит к развитию вторичной инсомнии (бессонницы);
3. непроизвольные движения нижними конечностями (подергивания, сгибания и разгибания, разведение пальцев стопы) – часто это провоцирует появление судорог;
4. депрессия и подавленность настроения, связанные с отсутствием полноценного ночного отдыха;
5. снижение умственной и физической работоспособности.

При проведении первичного осмотра никаких неврологических нарушений выявить не удается. Если это вторичная форма патологии, то высока вероятность проявления симптомов первичного заболевания. Если это радикулопатия на фоне пояснично-крестцового остеохондроза, то у пациента будут присутствовать боли в области спины, нарушение подвижности и т.д.

Диагностика синдрома беспокойных ног 

При синдроме беспокойных ног врач должен исключать патологии спинного мозга и церебральных структур в первую очередь. Важно понимать, что если эти признаки появились внезапно, то их потенциальной причиной может быть развивающаяся опухоль спинного или головного мозга. Не менее опасен стеноз спинномозгового канала и поражение пояснично-крестцового нервного сплетения. Поэтому отнеситесь к вопросам диагностики предельно внимательно. Не соглашайтесь на симптоматическое медикаментозное лечение до тех

Диагностика синдрома беспокойных ног начинается с определения неврологического статуса, осмотра пациента и сбора анамнеза. Затем назначаются рентгенографические снимки позвоночника, крупных суставов нижних конечностей, МРТ, УЗДГ кровеносных сосудов нижних конечностей и энцефалограмма. Эти обследования позволяют с высокой долей вероятности исключить патологические изменения в разных структурах, которые могли бы спровоцировать появление синдрома беспокойных ног.

Лечение синдрома беспокойных ног в домашних условиях

Перед тем, как лечить синдром беспокойных ног, желательно найти и устранить причину его появления. В идиопатических случаях перед тем, как избавиться от синдрома беспокойных ног, нужно выявить те факторы, которые провоцируют его проявление. Например, это может быть переутомление, прием отдельных групп лекарственных препаратов, переохлаждение, отход ко сну в позднее время и т.д.

Первое, что делать при синдроме беспокойных ног - обращаться к неврологу для проведения обследования и назначения адекватного лечения. Оно может быть фармакологическим (симптоматическим) или этиотропным (воздействующим непосредственно на патологические изменения, провоцирующие появление неприятных симптомов).

Фармакологическое лечение синдрома беспокойных ног дает непродолжительный по времени положительный эффект. У пациента быстро развивается резистентность к данным препаратам и приходится постоянно увеличивать разовую дозировку, что опасно для здоровья.

Гораздо эффективнее и безопаснее применять для лечения синдрома беспокойных ног в домашних условиях немедикаментозные методы лечения. В нашей клинике мануальной терапии разработаны специальные курсы, позволяющие на длительнее время блокировать проявление признаков идиопатических форм заболевания. При вторичных формах мы добиваемся полного выздоровления пациентов при условии, что они соблюдают все рекомендации лечащего врача.

В качестве лечебных мер у нас применяются:

• остеопатия и массаж – они восстанавливают микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в мягких тканях нижних конечностей, повышают проводимость нервного импульса, купируют повышенную судорожную готовность мышечного волокна и т.д.;
• рефлексотерапия за счет воздействия на биологически активные точки на теле человека позволяет запускать процессы регенерации и полного восстановления процессов проведения нервного импульса;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия купируют избыточное тоническое напряжение в мышечном каркасе тела и нижних конечностей, улучшают выработку дофамина;
• физиотерапия позволяет устранять предпосылки для развития синдрома беспокойных ног.

Также может использоваться электромиостимуляция и лазерное воздействий. Помимо этого, если обнаружено заболевание позвоночного столба или суставов нижних конечностей, то проводится его терапия.

При дефиците витаминов и минералов потребуется коррекция рациона. При обнаружении диабетической ангиопатии важно уделить внимание нормализации уровня сахара в крови.

Если вам требуется пройти курс безопасного и эффективного лечения синдрома беспокойных ног, то рекомендуем прямо сейчас записаться на бесплатный прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведет осмотр и обследование, поставит диагноз и даст все необходимые индивидуальные рекомендации по проведению лечения.