Сводит мышцы ног судорогой по ночам

У многих людей сводит мышцы ног ночью, что становится причиной плохого сна, появления бессонницы и чувства хронической усталости. Что это такое и к какому врачу стоит обратиться в первую очередь при появлении подобного симптома? Попробуем разобраться в предлагаемой статье. Здесь рассказано про причины того, что сводит мышцы по ночам и лечении, которое поможет справиться с данным неприятным заболеванием.

Очень часто мышцы ног сводит судорогой по ночам у молодых людей, ведущих активный образ жизни. Они сталкиваются с проблемой недостаточного метаболизма в условиях повышенных физических нагрузок. Им достаточно проходить несколько сеансов остеопатии или массажа раз в 3 – 4 месяца для того, чтобы улучшить кровоток и циркуляцию лимфатической жидкости в мышечном волокне. Это позволит забыть о том, что мышцы сводит судорога ночью и спать спокойно, не меняя привычного образа жизни. Конечно же, если проблема будет сохраняться, то потребуется более детальное обследование и выявление потенциальной причины.

Стоит сказать о том, что судороги не являются самостоятельным заболеванием. Это симптом патологии, которая может скрываться в самых различных частях тела. Но чаще всего причиной того, что сводит мышцы ног по ночам является остеохондроз, лечение этого коварного заболевания приводит к тому, что пациент забывает про неприятные ощущения во время сна.

Если у вас сводит мышцы ног по ночам, не оставляйте это без внимания. Этот симптом может говорить об очень серьезных изменениях, происходящих в вашем организме. Обязательно обратитесь на прием к неврологу. Это специалист поможет исключать самые частые вероятные причины развития непрятного симптомокомплекса. По мере необходимости он даст направление к другим профильным специалистам. Но начинать обследование и лечение подобных состояний рекомендуется у невролога.

В Москве можно записаться на бесплатный прием невролога в нашей клинике мануальной терапии. В ходе первичной консультации доктор проведет осмотр и ознакомиться с имеющейся у вас медицинской документацией. Затем, после постановки предварительного диагноза могут быть даны рекомендации по проведению дополнительных обследований. В частности может потребоваться рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника, ряд анализов крови, проведение МРТ обследования и т.д. Пациент получает индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения выявленной патологии.

Причины, почему сводит судорогой мышцы ног по ночам

Ответ на вопрос о том, почему сводит мышцы ночью, можно дать только после осмотра пациента и проведения ряда обследований. Причин того, что сводит мышцы ночью, много. Среди них можно выделить следующие патогенные факторы:

• нарушение электролитного водного баланса в организме человека (недостаточное употребление жидкости, состояние обезвоживания после перенесённых тяжелых инфекций или обильного потоотделения, дефицит магния, кальция, натрия и калия в рационе питания);
• нарушение процесса усвоения кальция (недостаток гормона кальцитонина на фоне гипотиреоза иди дефицит витамина D при недостатке солнечных лучей);
• защемление ветвей корешковых нервов в области пояснично-крестцового отдела позвоночника при дорсопатии или дегенеративных дистрофических изменениях в хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
• нарушение осанки и искривление позвоночного столба с деформацией спинномозгового канала;
• разрушение крупных суставов нижних конечностей и сопутствующие этому мышечно-тонические туннельные синдромы;
• беременность;
• быстрый набор массы тела;
• снижение проводимости нервного импульса по мышечному волокну;
• миофасциальный болевой синдром.

Это далеко не все возможные факторы того, почему мышцы сводит судорогой ночью, в ряде случаев симптом остается идиопатическим (неуточненным) и после детального обследования. В этом случае необходимо исключать заболевания центральной нервной системы, в частности коры головного мозга. Не редко причинами того, что сводит мышцы ног по ночам, становятся растущие в церебральных структурах опухоли. Также могут выявляться транзиторные ишемические атаки. При переходе ко сну у человека замедляется кровоток. В этом состоянии могут наблюдаться точечные или локальные очаги нарушения кровоснабжения отделов головного мозга. Для активации системы кровообращения двигательный центр запускает реакцию спазма миоцитов в нижних конечностях.

Почему сводит мышцы на ногах ночью можно узнать только при посещении врача. Не советуем заниматься самостоятельной диагностикой. Так можно пропустить очень серьезные патологии, которые в запущенном состоянии вылечить будет невозможно. Поэтому не гадайте о том, почему ночью сводит судорогой мышцу ноги, а запишитесь на бесплатную консультацию к врачу неврологу. Он оценит состояние центральной и периферической нервной системы и даст все необходимые рекомендации по проведению обследований и лечению.

Что делать, если сводит мышцы ног ночью

Первое, что делать, если сводит мышцы ног ночью – обращаться за медицинской помощью к врачу. Непосредственно в момент приступа самостоятельно купировать судорогу можно с помощью легкого поглаживания, а затем разминания той мышцы, которая напряжена. Снять избыточное мышечное напряжение поможет не только массаж, но и тепловое воздействие. Грелка в ногах – это действенный способ успокоить напряжение и уснуть. Ну а утром сразу же стоит обратиться к врачу.

Только специалист сможет определить, почему сводит мышцы ног ночью и что делать для проведения эффективного и безопасного лечения.

Часто подобный симптом указывает на развитие туннельного синдрома. Самая распространенная локализация – в толще грушевидной мышцы. Там проходит седалищный нерв. Он отвечает за иннервацию и работоспособность многих мышц нижних конечностей. Если у вас постоянно сводит одну из мышц ноги, то вероятнее всего, стоит обратить внимание на состояние грушевидной мышцы.

Вторая распространенная локализация – задняя сторона коленного сустава. Здесь седалищный нерв разделяется на две ветви: большеберцовую и малоберцовую. Точка бифуркации располагается близко к поверхности кожи. Поэтому ношение тесной одежды, привычка сидеть, закинув ногу на ногу приводят к сдавливают этого нервного волокна. Возникает ощущение, что сводит мышцы либо по латеральной, либо по медиальной поверхности голени. В зависимости от того, какая ветвь пострадала в большей степени.

Сводит мышцы ног при беременности ночью

Жалобы на то, что сводит мышцы при беременности ночью, начинают поступать от женщин в середине второго триместра. В это время активно растет и развивается плод, увеличивается масса тела и объем циркулирующей крови. У большинства беременных в это время начинаются первые проблемы с сосудами нижних конечностей. Развивается варикозное расширение вен на фоне постоянного венозного застоя.

Вторая потенциальная проблем возникает на фоне снижения интенсивности микроциркуляции капиллярной крови и лимфатической жидкости. Это приводит к образованию плотных отеков. Они сдавливают мелкие нервные окончания, что приводит к мышечному напряжению и появлению судорог в ночное время суток.

Если сводит мышцы ног при беременности ночью, то необходимо сначала исключить эндокринные и почечные патологи. Затем можно обратиться к мануальному терапевту, которые поможет организму адаптироваться к новому для него состоянию. С помощью методов мануальной терапии во время беременности можно:

1. улучшить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости;
2. исключить риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей;
3. повысить мышечный тонус и избавиться от судорог;
4. нормализовать обменные процессы;
5. подготовить мышечный каркас спины к вынашиванию плода и будущим родам.

В нашей клинике мануальной терапии мы оказываем помощь беременным женщинам начиная со срока в 20 недель. Если вам требуется квалифицированная помощь, запишитесь на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту.

Сводит мышцы бедра по ночам

Причины, по которым сводит мышцы бедра по ночам, чаще всего кроются в структурах пояснично-крестцового отдела позвоночника. Здесь отходят корешковые нервы, образующие пояснично-крестцовое нервное сплетение. Отходящие от него ветви отвечают за иннервацию всех поверхностей бедра. Они также проводят нервный импульс от двигательного центра в головном мозге к миоцитам. В результате этого появляется сократительная реакция и нижняя конечность совершает то или иное движение.

При развитии дегенеративного дистрофического поражения в структурах межпозвоночных дисков корешковые нервы ущемляются и подвергаются дистрофии. В результате этого нервный импульс проходит с задержкой или в искаженном виде. Появляется повышенная судорожная готовность.

Сводит мышцы бедра по ночам при развитии плексопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это заболевание дегенеративного или воспалительного характера. При нем возникают патогенные нервные импульсы, повышающие судорожную готовность в отдельных мышцах бедра.

Также стоит исключать стеноз спинномозгового канала. Он часто формируется при выпадении грыжи диска в направлении канала. Происходит сдавливание дуральных оболочек спинного мозга. Обычно это сопровождается тем, что мышцы сводит одновременно в обеих конечностях.

 При остеохондрозе, плексопатии и других заболеваниях мышцы бедра по ночам сводит только с одной стороны.

Обнаружить причину того, почему сводит мышцы бедра по ночам и назначить адекватное лечение поможет врач вертебролог или невролог. Эти специалисты с помощью диагностических функциональных тестов и мануального обследования смогут обнаружить очаг эктопического мышечного возбуждения. После лечения основного заболевания данный симптом проходит самостоятельно. Отдельного лечения он не требует.

Сводит мышцы по ночам – лечение

Если часто сводит мышцы ног ночью, то перед тем как начинать лечение, необходимо установить причину появления подобного симптома. Это может быть заболевание непосредственно мышечной ткани, эндокринной системы, центральной или вегетативной нервной системы, опорно-двигательного аппарата и т.д.

Важно понимать, что сводит мышцы голени по ночам, а источником этого ощущение может быть пояснично-крестцовый отдел позвоночника или грушевидная мышца, в толще которой развивается рубцовый процесс, препятствующий нормальному прохождению седалищного нерва. Также при появлении неприятных ощущений в икроножных мышцах, причиной может быть воспаление паховых лимфатических узлов. Они оказывают влияние на прохождение бедренного нерва, который может при незначительной компрессии провоцировать чрезмерное напряжение мышц голени.

Если сильно сводит мышцы ног по ночам на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, то лечение лучше проводить с помощью методов мануальной терапии. В частности, могут использоваться следующие методики:

• лазерное воздействие с целью вапоризации поврежденной хрящевой ткани межпозвоночного диска;
• мануальная терапия для восстановления мышечного каркаса спины ими поясницы;
• кинезиотерапия и лечебная гимнастика, ускоряющие процесс диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска;
• рефлексотерапия, запускающая процесс регенерации повреждённой ткани за счет использования скрытых резервов человеческого организма;
• массаж, остеопатия, физиотерапия и многое другое.

Курс лечения всегда зависит от того, какое заболевание вызывает появление судорог. Поэтому лечение начинается с проведения дифференциальной диагностики. После постановки диагноза доктор дает пациенту индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Если у вас сводит мышцы ног по ночам и вы не знаете, в чем причина появления данного симптома, то запишитесь на прием к неврологу в нашу клинику мануальной терапии. Первичная консультация – бесплатная. В ходе неё вам будет поставлен предварительный диагноз.