Заклинило спину – что делать?

Ситуации, при которых заклинило спину, встречаются в жизни каждого современного человека вне зависимости от его возраста, социального статуса и профессии. Ощущение скованности и чрезмерного напряжения в мышцах может быть симптомом различных патологий. Первое место среди них занимает остеохондроз или дорсопатия.

Это хроническое дегенеративное заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков. При нарушении диффузного обмена жидкостями между фиброзным кольцом межпозвоночного диска и окружающими его мышечными тканями происходит обезвоживание и растрескивание поверхности диска. В результате этого происходит напряжение мышечного волокна, компрессия корешковых нервов и развитие воспаления окружающих тканей. У пациента возникает ощущение, что заклинило спину и он не может свободно наклоняться, совершать повороты в разные стороны. Помогает в таких ситуациях инъекция миорелаксанта. Но гораздо проще и безопаснее справиться с подобным синдромом с помощью тракционного вытяжения позвоночного столба.

В ходе процедуры устраняется компрессия корешкового нерва, восстанавливается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости, мышечное волокно расслабляется, промежутки между позвонками увеличиваются. Существуют и другие способы оказания помощи пациентам, ку которых внезапно заклинило спину.

Если у вас заклинило спину и вы не знаете, что делать в такой ситуации, запишитесь на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведет осмотр, поставит точный диагноз и расскажет о том, как можно проводить эффективное и полностью безопасное лечение.

Ощущение, что заклинило спину, может присутствовать при поражении межпозвоночных (унковертебральных, фасеточных и дугоотросчатых) суставов. Они могут страдать от остеоартроза, спондилеза, спондилоартроза и болезни Бехтерева. Также подобными клиническими признаками проявляется межреберная невралгия, миофасциальный синдром, миозит, радикулит и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Поставить правильный диагноз сможет только опытный врач, основываясь на данных предварительного осмотра пациента, собранном анамнезе и полученных результатах обследований. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, применять различные разогревающие мази. В ряде ситуаций это может привести к развитию серьезных осложнений. Так, если у пациента развивается стеноз спинномозгового канала или произошло защемление корешкового нерва грыжей диска, то любое тепловое воздействие только усилит отечность окружающих мягких тканей. Это приведет к тому, что временное ложное облегчение боли сменится её усилением и еще большей скованностью движений.

Почему заклинивает спину?

Существует огромное количество факторов, почему заклинивает спину – среди них можно выделить травмы, воспаления, компрессии, нарушение процесса иннервации и т.д. Разберем самые распространенные причины появления подобного симптома.

Начать стоит с нарушения процессов иннервации, поскольку они лидируют среди потенциальных факторов негативного влияния. Здесь можно отметить следующие причины того, почему может заклинить спину на фоне общего благополучия:

• дегенерация и дистрофия межпозвоночных дисков – они утрачивают свою высоту и амортизационную способность, давят на корешковые нервы и не позволяют эффективно осуществлять иннервацию отдельных участков тела, в том числе и мышц спины, поясницы;
• миофасциальный синдром – развивается при нарушении процесса проведения нервного импульса (в то время, когда вся мышца расслабляется, отдельный участок в её толще сокращается, это приводит к развитию болевого синдрома и ощущению скованности);
• поражение нервных сплетений, отвечающих за иннервацию мышечного каркаса спины и поясницы;
• травматическое нарушение целостности нервного волокна;
• межреберная невралгия, при которой отсутствует возможность совершить полноценный вдох за счет спазмирования отдельных межреберных мышц.

Нарушение иннервации также может быть связано с опасными инфекциями, поражающими спинной мозг и его оболочки. Это в первую очередь полиомиелит и клещевой энцефалит. Поэтому при появлении ощущения, что заклинило спину, нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, Симптом натяжения мышечных волокон может быть первым признаком миелита или иного опасного заболевания.

При проведении дифференциальной диагностики врач исключает развитие опухолевых процессов, сдавливающих нервное волокно, распространение туберкулеза, сифилиса и других социально опасных патологий.

Воспалительные реакции находятся на втором месте по частоте диагностирования в качестве потенциальных причин того, почему заклинило спину. Воспаление мышц может быть функциональным или инфекционным. Чаще встречается функциональное.  Оно развивается при остеохондрозе и его осложнениях. В качестве компенсаторной реакции организм повышает тонус мышечного каркаса спины. При чрезмерном напряжении внутри миоцитов начинается ишемический процесс за счет нарушения капиллярного кровоснабжения. Запускается вторичная воспалительная реакция, при которой создается впечатление, что мышцу заклинило.

Инфекционное воспаление мышечной ткани в большей степени является интоксикационным. В ответ на вторжение патогенной микрофлоры иммунная система запускает механизм её уничтожения. В результате образуется огромное количество токсинов и продуктов распада. Они циркулируют с капиллярной кровью и провоцируют воспалительные реакции в отдельных группах мышц. По этой причине мышцы ломит в период начала заболевания гриппом, ангиной и другими простудными инфекциями. При наличии хронического очага инфекции может постоянно развиваться миозит только в одной мышце, которую будет заклинивать.

Еще одна большая группа потенциальных причин – травмы:

• растяжения связочного и сухожильного аппарата в результате падения или воздействия экстремальной физической нагрузки;
• микроскопические разрывы сухожильной ткани и замещение её рубцовыми деформациями – приводит к хроническому тендиниту и образованию кальцинозов;
• переломы костной ткани и трещины – провоцируют внутреннее кровотечение и образование гематом, сдавливающих мышцы и препятствующих нормального кровоснабжению в миоцитах;
• ушибы мышц.

Факторы риска, которые могут спровоцировать ситуации и заболевания, влекущие за собой заклинивание спины и поясницы:

1. ведение малоподвижного образа жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок на мышечный каркас спины;
2. неправильная осанка и искривление позвоночного столба, при которых мышцы с одной стороны спины оказываются чрезмерно нагруженными, а с другой подвергаются дистрофии;
3. неправильная постановка стопы и искривление нижних конечностей – меняется алгоритм распределения механической и амортизационной нагрузки на мышцы спины;
4. тяжелый физический труд;
5. беременность и роды;
6. употребление алкоголя и курение – приводят к быстрому разрушению хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Исключать все потенциальные причины и факторы риска – это важнейшая задача для лечащего врача. Поэтому он в момент проведения первичного обследования тщательным образом собирает анамнез. И только после устранения причины начинается эффективное лечение выявленного заболевания.

К какому врачу идти если заклинило спину?

Достаточно сложно общими словами ответить на вопрос о том, к какому врачу идти если заклинило спину, поскольку данное состояние не является самостоятельной болезнью. Это симптом заболевания. И оно может затрагивать как опорно-двигательный аппарат, так и нервную систему. Так, при обнаружении клещевого энцефалита или полиомиелита лечением пациента занимается врач инфекционист. Если это симптом дорсопатии, то целесообразно обратиться к вертебрологу. При стенозе спинномозгового канала необходимо обращаться к неврологу. Если появлению симптома предшествовало травматическое воздействие, то целесообразно как можно быстрее посетить травматолога.

В нашей клинике мануальной терапии можете записаться на первичный бесплатный прием невролога, вертебролога или ортопеда. Эти специалисты проведет первичный осмотр и при необходимости назначат консультацию другого доктора.

Что делать, если заклинило спину в пояснице?

Первое, что делать, если заклинило спину – это прекратить оказывать на неё любые физические нагрузки. Совет о том, что нужно сделать несколько гимнастических упражнений – вредный. Перенапряженная мышца может при этом повредиться и разовьется кровотечение.

Если заклинило спину, первое что делать в домашних условиях – лечь на твердую поверхность и попытаться постепенно расслабить напряжённую мускулатуру. Никакие компрессы и прогревания делать не стоит. Нужно дать небольшой отдых. Если это не поможет, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Это может быть сигналом о том, что произошло выпячивание пульпозного ядра через разорванное фиброзное кольцо.

Если заклинило спину в пояснице после подъема тяжести или выполнения определённого рода работы, то высока вероятность появления межпозвоночной грыжи. Это состояние опасно многочисленными осложнениями. Например, грыжа может секвестрироваться и это потребует немедленного хирургического вмешательства. Поэтому, если заклинило спину в пояснице, первое, что стоит делать - идти на прием к доктору.

Что делать, если заклинило спину в грудном отделе

В ситуации, когда заклинило спину в грудном отделе, самое важное – исключить вероятность развития сердечной патологии. При остром наджелудочковом инфаркте миокарда часто первым признаком является именно это состояние. Поэтому, если заклинило спину между лопаток, нужно обратиться к врачу.

Если вы уверенны в том, что с сердцем все в порядке и   заклинило спину между лопаток, первое, что делать – успокоиться и исключить любую физическую нагрузку до постановки точного диагноза.  Важно понимать, что, если заклинило лопатку на спине, это может быть связно с целым рядом патологий:

• дегенерация хрящевой ткани суставов между реберными душами и поперечными отростками позвонков;
• разрушение акромиально-плечевого сочленения костей;
• нестабильность положения ключицы;
• межпозвонковая грыжа;
• искривление позвоночного столба.

Лечение может быть продуктивным только в том случае, если поставлен точный диагноз и проводится терапия выявленного заболевания. Поэтому сначала проводится осмотр, назначается по мере необходимости рентгенографический снимок или МРТ обследование. Затем разрабатывается индивидуальный курс лечения.

Заклинило спину – чем лечить?

Если заклинило спину, лечение проводится только в отношении того заболевания, которое спровоцировало появление подобного симптома. Если заклинило спину в пояснице по причине остеохондроза, то лечение начинается с тракционного вытяжения позвоночного столба. В ходе процедуры устраняется избыточное давление с корешковых нервов, купируется воспалительный процесс, создаются условия для восстановления нормальной формы межпозвоночного диска.

Чем лечить спину дальше, если её заклинило по причине остеохондроза и его осложнений (грыжа и протрузия), решает врач. Обычно в курс терапии входят:

1. остеопатия и массаж, призванные восстановить эластичность тканей усилить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в очаге поражения, снять избыточное напряжение с мышц;
2. рефлексотерапия (иглоукалывание) – запускается механизм регенерации поврежденных тканей за счет использования скрытых резервов организма;
3. лечебная гимнастики и кинезиотерапия восстанавливают нормальную сократительную способность мускулатуры и регулируют её тонус;
4. лазерное лечение, физиотерапия и т.д.

При травмах важно сначала направить усилия на восстановление целостности поврежденных тканей, а затем проводить постепенную реабилитацию с целью исключения риска развития рубцов.

Если у вас заклинило спину или поясницу, обратитесь в нашу клинику мануальной терапии на бесплатный прием. Опытный доктор в ходе обследования выявит причину появления подобного симптома и назначит эффективное лечение.