Боль в шее после сна — тревожный сигнал

Боль в шее после сна может возникать как по объективным, так и по субъективным причинам. Прежде всего следует внимательно оценить место, предназначенное для ночного отдыха. При нарушений привил организации спального места возрастает риск развития шейного и грудного остеохондроза. Подушка не должна быть слишком высокой и мягкой. Мышцы шеи должны находиться в расслабленном состоянии за счет надежного упора для этого отдела и затылка.

Если все вероятные нарушения в организации спального места отсутствуют или устранены, а боль в шее после сна продолжает беспокоить, следует искать субъективные причины, связанные с поражением межпозвоночных дисков, связочного и мышечного аппарата. Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся подобным признаком, можно выделить:

• шейный остеохондроз:
• спондилоартрит и спондилолистероз (смещение позвонков во время статической нагрузки);
• болезнь Бехтерева;
• миозиты и фибромиалгии (воспалительные заболевания мышечных волокон);
• межпозвоночные грыжи дисков;
• травмы шеи (растяжения связочного и сухожильного аппарата, удары, ушибы, трещины остистых отростков позвонков и многое другое);
• синдром позвоночной артерии.

Установить точный диагноз может только опытный врач, основываясь на данных специальных обследований (рентгенография, дуплексное сканирование сосудов, компьютерная томография шейного отдела позвоночника и многое другое). Самостоятельно ставить себе диагноз и тем более начинать лечение — опасно, поскольку боль в шее является тревожным сигналом организма о наличии неблагополучия в той или иной зоне. Своевременно начатое лечение позволяет избежать многих негативных последствий.

Почему болит шея и затылок после сна?

Болевой синдром имеет под собой достаточно четкую морфологическую картину патологических изменений в мягких тканях. Все они без исключения пронизаны сетью нервных окончаний, передающих импульсы в соответствующие структуры центральной нервной системы. Человек испытывает боль в том случае, если на нервные окончания оказывается механическое давление. Оно может быть спровоцировано травмой или факторами воспалительной реакции, на фоне которой развивается отечность мягких тканей.

А теперь разберемся, почему болит шея после сна, какие механизмы возникновения боли могут быть задействованы. Во время ночного отдыха головной мозг частично разгружает свои функции, кратковременно переставая контролировать те или иные участки мышечного каркаса. В результате этого мышцы максимально расслабляются, их функция поддержки костного скелета ослабляется. Если у человека есть патологические изменения в хрящевой структуре межпозвоночного диска, то в большинстве случаев мышцы вынуждены выполнять компенсаторную функцию, удерживая тела позвонков в нормальном положении. Во время ночного сна у такого человека может наблюдаться как физиологическое расслабление мышц шеи, так и их повышенное напряжение. В любом из этих случаев возникает боль в шее после пробуждения утром.

Если после сна болит шея и затылок, то можно с высокой долей вероятности утверждать, что мышечные структуры не расслаблялись, тем самым нарушая кровоток по церебральным кровеносным сосудам. Замедление венозного оттока от структур головного мозга на фоне недостаточного притока артериальной, насыщенной кислородом крови, провоцирует развитие отечности и боли в затылочной области. Может развиваться венозная дисциркуляция, нарушение трофики нервного волокна головного мозга. Длительное течение провоцирует развитие острого нарушения мозгового кровообращения в затылочных долях головного мозга.

Не менее опасна ситуация, когда боль в шее после сна возникает на фоне физиологического расслабления мышц. В этом случае происходит смещение позвонков относительно друг друга, за счет чего происходит ущемление корешковых нервов. Нарушается иннервация плечевого пояса, коронарных и церебральных сосудов. Человек испытывает упадок сил, повышенную утомляемость, постоянные боли в плечах и шее.

Что делать, если болит шея после сна?

Многие люди задаются подобным вопросом: что делать, если болит шея после сна, к какому специалисту обратиться для диагностики патологии и назначения адекватного лечения? Мы рекомендуем обратиться к терапевту с просьбой провести обследование состояния здоровья структурных частей шейного отдела позвоночника. По результатам полученных данных может быть рекомендована консультация невролога или вертебролога.

После установления диагноза существует возможность симптоматического и этиологического лечения. Первое отличается тем, что задача врача — устранить негативные симптомы (в частности, боль и скованность движений). Устранять причину боли в этом случае никто не будет. В результате приступы могут повторяться вновь и вновь.

Этиологическое лечение направлено, в первую очередь на устранение причины болевого синдрома. В этом случае в первостепенную задачу врача входит полное восстановление физиологической структуры хрящевой ткани межпозвоночного диска. К сожалению, на сегодняшний момент подобный подход к лечению заболеваний позвоночного столба практикуется в основном в клиниках мануальной терапии. Официальная медицина спешит заверить каждого больного в том, что его патология не излечима и что можно лишь на время избавиться от боли.

На деле это не так. С помощью методик мануальной терапии можно не только быстро и безопасно устранить боль в шее и в других отделах позвоночного столба, но и восстановить его здоровье полностью. В нашей клинике мануальной терапии используется тракционное вытяжение, лечебный массаж, гимнастика, остеопатия, рефлексотерапия и многие другие виды воздействия.